V našem podcastu, formou rozhovorů s učiteli našeho studia, zkoumáme do hloubky témata Jivamukti jógy, její základní pilíře, učitele a spousty dalšího. Zároveň sdílíme osobní zkušenosti z praxe, jógovou filozofii, typy a mnoho dalšího z prostředí jógy a její komunity.
Jógová relaxace za doprovodu tibetských mís | Anna Ribanská & Damian Machaj
Vedená jógová relaxace za doprovodu tibetských mís.
Vytvořeno původně pro OM podcast.
® All rights reserved. released February 19, 2021
jóganidra & hlas & zvuk - Anna Ribanská
tibetské mísy & koshi & dešťová hůl - Damian Machaj
Ke stažení zde: https://anakver.bandcamp.com/album/j-gov-relaxace-tibetsk-m-sy (https://anakver.bandcamp.com/album/j-gov-relaxace-tibetsk-m-sy)
5 Jun 2026
Nemoc jako učitelka – o roztroušené skleróze, odvaze a cestě k sobě s Bárou Mejzlíkovou
Co se stane, když vám život postaví do cesty diagnózu, která změní všechno, co jste si mysleli o svém těle, zdraví i budoucnosti?
V novém díle Podcastu Jógovny si Anna Ribanská povídá s lektorkou jógy a modelkou Bárou Mejzlíkovou, která v současné době studuje 300-hodinový výcvik metody Jivamukti Yoga. Otevřeně sdílí svůj příběh s roztroušenou sklerózou – nemocí, která se stala nejen výzvou, ale také jedním z jejích největších učitelů.
Jaké bylo přijmout diagnózu, jak se proměnil její vztah k vlastnímu tělu, jak se učila důvěřovat své intuici a proč dnes vnímá naslouchání sobě samé jako jednu z nejdůležitějších životních dovedností.
Dotýkáme se také témat velmi intimních, nejen jógové praxe. Tento díl je o odvahe žít navzdory strachu i schopnosti hledat sílu tam, kde bychom ji možná nečekali. Bára sdílí, co jí pomáhá zvládat náročnější období, jaké místo má v jejím životě jóga a proč věří, že tělo má často větší schopnost regenerace a uzdravování, než si připouštíme.
✨ V epizodě uslyšíte:
• Jak Bára prožívala období po stanovení diagnózy
• Co ji roztroušená skleróza naučila o životě, těle a vztahu k sobě
• Jak pracovat se strachem, nejistotou a ztrátou kontroly
• Jakou roli v její cestě hraje jóga a filozofie Jivamukti
• Proč je důležité rozvíjet citlivost k signálům vlastního těla
• Jaké jsou její sny, plány a vize do budoucna
• Vzkaz pro všechny, kteří právě procházejí náročným životním obdobím nebo zdravotní výzvou
Tento rozhovor není jen o nemoci. Je především o odvaze, důvěře, vnitřní síle a o tom, že i v těch nejtěžších životních situacích můžeme nacházet hlubší smysl a nové možnosti.
🎙️ Přejeme inspirativní poslech.
16 Dec 2025
Únava není normální – rozhovor s Janem Vojáčkem
V tomto díle Podcastu Jógovny vede Anna Ribanská rozhovor s Janem Vojáčkem – lékařem, autorem několika knih a člověkem, který se na lidské zdraví dívá z jiného úhlu než klasická medicína. Rozhovor se soustředí především na jeho nejnovější knihu „Únava není normální“ (nakladatelství Na stole).
✨ V epizodě otevíráme témata:
Proč únava a nemoc nejsou normálním stavem
Co v mnoha případech ke vzniku nemoci vede
Jak může nemoc nebo vyčerpání sloužit jako signál ke změně
Jaké cesty mohou vést zpět ke zdraví
Souvislosti mezi nervovým, hormonálním a imunitním systémem
Roli mitochondrií, stresu a našich každodenních voleb
Hermetické principy a tzv. stresory, které mohou budovat odolnost
Dotýkáme se také nedávné kontroverze kolem výroku, že „příroda chyby nedělá“, který byl vytržen z kontextu a vedl k tomu, že byl Jan Vojáček veřejně označen za šarlatána. V tomto rozhovoru dostává prostor vše uvést na pravou míru a vysvětlit svůj pohled.
Zároveň jasně zaznívá, že Jan se ve své práci věnuje zdraví dospělých, nikoli dětí.
Rozhovor o odpovědnosti, svobodě volby, stresu, těle jako celku – a o naději, že změna je možná.
#PodcastJógovny #JanVojáček #ÚnavaNeníNormální #Zdraví #Stres #VědomáVolba
12 Oct 2025
„Nejsem učitel a asi ne jógy“ – rozhovor s Daliborem Štědroňským
V dalším díle Podcastu Jógovny Anna Ribanská vede rozhovor s Daliborem Štědroňským – jedním z nejzkušenějších praktikujících jógy u nás, který se józe věnuje téměř 40 let.
A přesto o sobě říká, že „není učitel – a asi ne jógy“.
Co tím myslí? A co vlastně jóga je – a co už není?
✨ V rozhovoru zazní:
Jaký je rozdíl mezi jógou a tělocvikem
Proč se nenechat zařadit do kategorií jako „nemocný“ nebo „starý“
O škole Underground a přístupu k praxi, který jde pod povrch
O pokoře, zkušenosti a svobodě v pohybu i v životě
Dalibor Štědroňský je respektovaným učitelem, kterého uznávají i světové jógové osobnosti – přesto zůstává nohama pevně na zemi. Rozhovor o podstatě jógy, autenticity a hledání pravdy v každodenní praxi.
6 Sept 2025
Nervový systém – cesta k rovnováze - s fyzioterapeutkou Kateřinou Staš
V tomto díle se Anna Ribanská a fyzioterapeutka a lektorka jógy Kateřina Staš věnují tématu, které se týká každého z nás – regulaci nervového systému.
👉 O čem uslyšíte:
Jak funguje náš autonomní nervový systém
Co je polyvagální teorie a terapie
Proč trauma nemusí být jen katastrofická událost, ale i vztahové či vývojové zkušenosti, nebo transgenerační přenos
Jak velký vliv na nervový systém má stres, životní styl ve městě a tlak na výkon
Jak se projevuje dysregulace nervového systému (od vyčerpání až po autoimunitní onemocnění, deprese či PTSD)
Cesty, jak se vrátit zpět do rovnováhy – a proč je to dobrá zpráva pro nás všechny
Vysoká citlivost a jak s ní pracovat - dar i výzva
Epizoda je velmi osobní – sdílíme i vlastní zkušenosti a hledáme praktické odpovědi. Protože každý z nás je bytostí sociální a náš nervový systém je základem zdravého života.
29 Jun 2025
Je dnes pilates 'NEW BLACK'? - o pilates, barre a józe s Anet Brunclíkovou
Je pilates dnešní new black? Pilates a jóga – kontrasty a propojení
Pilates je v posledních dnech všude. Je to jen trend, „new black“, nebo něco, co má s jógou společné hlubší kořeny?
Anna Ribanská se ptá Anety Brunclíkové:
🔹 Co ji přivedlo k pilates a barre?
🔹 Jak se obě metody propojují a v čem se liší?
🔹 Dá se jóga něčím nahradit?
7 May 2025
SHASTRA – Moudrost textů jako pilíř jógové praxe
SHASTRA – Moudrost textů jako pilíř jógové praxe
V tomto díle Podcastu Jógovny si Anna Ribanská povídá s lektorkou Jivamukti a jin jógy Lucií Svobodovou o posledním z pilířů metody Jivamukti – shastra, tedy studiu posvátných textů.
🔹 Co je shastra a jak se propisuje do jógové praxe i lekcí?
🔹 Proč má smysl číst staré jógové texty – a je to vůbec nutné?
🔹 Jaký je rozdíl mezi sanskrtskými originály a moderními interpretacemi?
Texty nejsou od toho, abychom je slepě následovali. Jsou tu k tomu, abychom je zkoumali, kontemplovali a hledali v nich inspiraci – nebo oporu.
🎙 Poslechněte si nový díl na Spotify.
#PodcastJógovny #Shastra #Jivamukti #JógovéTexty #JógaVeFilozofii
27 Mar 2025
DHYANA – Meditace v každodenním životě
V tomto díle se Šárka Vojáčková a Anna Ribanská věnují Dhyana – meditaci, jednomu z pilířů Jivamukti jógy. Co vlastně meditace je a co není? Jak může pomoci modernímu člověku, který žije uprostřed ruchu světa?
🔹 Jaké benefity přináší pravidelná meditační praxe?
🔹 Jaké druhy meditace existují a jak si najít tu svou?
🔹 Jakou sílu má mantra meditace?
Součástí epizody je také krátká koncentrace a chanting, které vám pomohou naladit se na hlubší vnímání.
31 Jan 2025
NADA - zvuk, vibrace a sluch jako cesta k hlubšímu vnitřnímu vnímání
Co když je zvuk víc než jen to, co slyšíme ušima? V dalším díle Podcastu Jógovny se Šárka Vojáčková a Anna Ribanská věnují dalšímu z pěti pilířů Jivamukti jógy – NADA (zvuku). Jaký vliv má zvuk na naši mysl a vědomí? A jak se můžeme v běžném životě naučit slyšet / naslouchat hlouběji či prostě jen lépe?
OM – prvotní vibrace, počátek i konec všeho - Pranava - anahata nadam - unstruck sound - nedotčený/neslyšený zvuk
Pratyahara – umění obrátit smysly dovnitř
Naslouchání bez hodnocení – otevření se hlubšímu vnímání
Mantry & hudba – proč jsou nedílnou součástí jógové praxe
Nada Yoga jako most k hlubší spirituální praxi
🎶 Připojte se k nám a nalaďte se na vibrace, které mohou proměnit váš vnitřní svět.
8 Dec 2024
UMĚNÍ JÓGY - o nové knize Šárky Vojáčkové
V novém dílu podcastu studia Jógovna vás moderátorka a lektorka Anna Ribanská přivítá s majitelkou studia, první Advanced certifikovanou učitelkou Jivamukti jógy v České republice, Šárkou Vojáčkovou. Společně představí její nejnovější knihu "Umění jógy", která je určena pro každého, kdo chce s jógou začít, praktikuje ji nebo ji dokonce učí.
17 Nov 2024
VÝZNAM KOMUNITY – VŠICHNI ZA JEDNOHO | Focus měsíce - rozhovor s Šárkou Vojáčkovou
Podcast Jógovny je zpět! Přinášíme Vám opět rozhovor z oázy klidu uprostřed tepající Prahy, ve kterém Anna Ribanská přivítá zakladatelku a majitelku Jógovny, Šárku Vojáčkovou. Společně rozvinou téma komunity, - satsangu jenž je ústředním bodem nejen jógy, ale i tzv. fokusu měsíce pro Jivamukti Jógu, ke kterému Šárka napsala podnětnou esej. „Sekvoje jsou největší stromy na celém světě a mnohé z nich jsou starší než 100 let. Jak mohou být ještě naživu, když rostou v bahnité a nestabilní půdě (prostředí) a jejich tvrdé kořeny nesahají hluboko? Je za tím tajemství... Sekvoje se táhnou široko daleko a proplétají se s ostatními sekvojemi. Drží se jeden druhého, a tak je každý strom spojen a podporován ostatními. I ten nejmenší strom má oporu, aby mohl růst. Stojí spolu jednotní, nezničitelní – všichni za jednoho!.“
Co pro nás znamená komunita v dnešním světě? Jaké hodnoty nám jóga nabízí při budování hlubších vztahů? A proč je pro Šárku tento aspekt jógy tak zásadní? To vše a ještě více vás čeká v tomto inspirativním rozhovoru .
📌 Odkaz na článek: Význam komunity – Vše za jednoho (https://www.jogovna.cz/post/význam-komunity-vše-za-jednoho)
Děkujeme, že jste součástí této cesty! ❤️
25 Jun 2023
Natalie Krausová - vše o Spirituálním Bojovníkovi, vznik, jeho praxe, teacher training a vysvětlení sekvence
Dnes jsme v podcastu přivítaly Natalii Krausovou. Natálka je velmi talentovaná a úžasná učitelka Jivamukti jógy právě u nás, v Jógovně.
Její praxe jógy sahá spousty let dozadu a je jednou z mála praktikantů, kteří jsou v Jógovně už od úplného začátku.
Natálka se v období pandemie, kdy pravidelně praktikovala Spirituálního bojovníka, rozhodla svou praxi prohloubit a odjet na Teacher Training do Paříže. Proto nám dnes povyprávěla o vzniku této ásanové praxe, jak to v Paříži probíhalo, jaké jsou výhody Spirituálního Bojovníka a ke konci jsme probraly i její nedávno ukončený online 300h Teacher training.
Doufáme, že se Vám dnešní díl bude líbit a budeme se na Vás těšit na podložkách. Třeba právě na jedné z Natálčinných pravidelných lekcí.
14 Apr 2023
BHAKTI - cesta lásky, oddanosti a jeden z pěti pilířů Jivamukti jógy
BHAKTI je nejen jedním z pěti pilířů Jivamukti jógy, je cestou lásky, žití ze srdce, oddanosti a zároveň jedna z hlavních 4 cest jógy. V dnešní epizodě jsme si popovídali o způsobech, jakými můžeme Bhakti praktikovat, zda musíme znát ásany, abychom mohli být Bhaktou, a v neposlední řadě to, jakým způsobem praktikujeme Bhakti my.
Děkujeme za všechny krásné ohlasy. Stejně jako u předchozích dílů budeme rády za zpětnou vazbu. Ať už otázky, názory či cokoliv jiného.
Mějte se nádherně, NAMASTE.
14 Mar 2023
AHIMSA - Co znamená, čím pro Nás je, proč bychom se nad ní měli zamýšlet
V dalším díle Jógovna podcastu, jsme s Šárkou Vojáčkovou rozebraly téma jednoho z pěti pilířů Jivamukti jógy. A tím je Ahimsa.
Promluvily jsme o tom, jak Ahimsu chápeme my, proč je důležité, se nad ní zamýšlet a jak vypadá její praxe v našich životech.
Budeme rády za zpětné reakce. Vaše pohledy, co pro Vás znamená Ahimsa a jak ji začleňujete do Vašeho života právě Vy. Užijte si nový díl a brzy na slyšenou a na viděnou.
16 Jan 2023
Šárka Vojáčková - Máma, zakladatelka Jógovny a učitelka Jivamukti jógy
Kdo je Šárka Vojáčková?
Do prvního dílu Jógovna podcastu, jsem nemohla pozvat nikoho jiného, než samotnou Šárku Vojáčkovou - zakladatelku Jógovny.
Šárka Nám prozradila co všechno musí zvládat jako podnikatelka, máma na plný úvazek, jak se dostala k józe a povídaly jsme si i o tom, co je vlastně Jivamukti jóga.
Doufáme, že se Vám první díl bude líbit a budeme moc rády za jakoukoliv interakci.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
19 ratings
Contact JÓGOVNA podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of JÓGOVNA podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
