O primeiro podcast em português sobre biohacking e otimização da saúde. Nele o Dr. João Vitor entrevista referências na área de nutrição, medicina, atividade física e bem-estar, trazendo tudo o que há de mais recente em pesquisas e tecnologias para aumentar a qualidade de vida. "Eu acredito que cada um também pode ser seu próprio médico, e para isso a informação é essencial, para que você sinta-se seguro e capaz de assumir a responsabilidade pela sua própria saúde".
Johnny Cast - Dr João Vitor Nassaralla
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O primeiro podcast em português sobre biohacking e otimização da saúde. Nele o Dr. João Vitor entrevista referências na área de nutrição, medicina, atividade física e bem-estar, trazendo tudo o que há de mais recente em pesquisas e tecnologias para aumentar a qualidade de vida. "Eu acredito que cada um também pode ser seu próprio médico, e para isso a informação é essencial, para que você sinta-se seguro e capaz de assumir a responsabilidade pela sua própria saúde".
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🇵🇹
Publishing Since
2/17/2020
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Recent Episodes
December 6, 2020
#015 - Biohacking com Super Sapiens
<p>Este é um episódio do SapiensCast, que eu gravei com o Fernando Dubus. Fernando é um cara super estudioso, que apesar de não ter formação na área da saúde, resolveu ir atrás e estudar por conta própria sua fisiologia para ter o máximo de performance.</p> <p>Ele inclusive desenvolveu protocolos personalizados para a realidade dele. Ele fez o que todo mundo deveria fazer: entender a própria saúde e ser um biohacker!</p> <p><br></p> <p><a href="https://www.instagram.com/felipe.caggiano" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram do</a> Super Sapiens</p> <p><a href="https://www.instagram.com/dr.joao.vitor" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram Dr João Vitor</a></p> <p><a href="https://linktr.ee/drjoaovitor" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Links Dr João Vitor</a></p>
August 19, 2020
#014 Proteína e Longevidade com Felipe Caggiano
<p>Neste episódio eu e o Felipe Caggiano conversamos sobre um mito comum: excesso de proteína é um problema para sua longevidade?</p> <p>Nós conversamos sobre porque você não precisa ter medo da proteína, e ao mesmo tempo conversamos sobre um tema que o Felipe domina, que é a relação proteína/energia.</p> <p><a href="https://www.instagram.com/felipe.caggiano">Instagram do Felipe Caggiano</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/dr.joao.vitor">Instagram Dr João Vitor</a></p> <p><a href="https://linktr.ee/drjoaovitor">Links Dr João Vitor</a></p>
August 16, 2020
#013 Ayurveda, Biohacking e Conhecimentos Ancestrais com Erick Leite
Este episódio é o áudio de uma Live que participei no perfil do Erick Leite (link abaixo). O Erick estuda Ayurveda, que é a medicina tradicional indiana, há muitos anos e hoje tem alunos em diversos países. Nós conversamos sobre como a Ayurveda descreve algumas coisas que a ciência moderna só está começando a entender nos dias de hoje, e sobre como o empoderamento do paciente é importante. O episódio está excelente!! Instagram do Erick Leite Instagram Dr João Vitor Links Dr. João Vitor
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