Lâcher prise, être dans le flow, se laisser porter…autant de termes qui peuvent paraître assez flous.
Et pourtant, quelle source de libération quand on y parvient. On se sent léger, abondant et tout nous glisse dessus.
Au travers de mon voyage en Égypte et de mes expatriations en Angleterre et en Chine, je vous décrypte le fonctionnement du lâcher prise (selon mes expériences).
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24 Feb 2024
Le deuil
Nous allons tous un jour mourir.
Pourtant, si il y a bien un sujet que nous nous obstinons à éviter, c’est celui du deuil.
Que ce soit celui d’un décès, d’une relation amoureuse ou d’une situation personnelle, nous le vivons tous.
J’ai envie de normaliser cette discussion. D’en faire un sujet de société.
Dans cet épisode, je vous partage mes expériences personnelles avec le deuil et notamment la perte de deux membres de ma famille.
Si vous vivez une période difficile, sachez que j’ai une pensée pour vous. N’hésitez pas à consulter un professionnel. Vous n’êtes pas seuls face à votre peine.
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18 Feb 2024
Le succès
Nous avons tous des rêves que nous souhaitons accomplir dans la vie.
Les réussir ou pas dépend surtout de l’attitude, l’investissement et des croyances que nous y mettons.
Et pourtant, cette route vers le succès nous mène aussi souvent à l’auto-sabotage. Ce qui nous ralentit vers nos objectifs.
Dans cet épisode, je vous partage ma définition personnelle sur le succès et les enseignements que j’en ai tiré.
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8 Feb 2024
Se débarrasser des gens toxiques
Dans certains contextes du quotidien, nous pouvons nous trouver dans une situation délicate avec des personnes toxiques.
Qu’est-ce que ça veut dire être toxique? Comment repérer les gens toxiques? Et d’où est-ce que vient ce phénomène?
Je tente de vous apporter des réponses à travers mes propres expériences.
Si vous vivez actuellement une situation compliquée avec une personne qui vous fait du mal, je vous suggère de vous rapprocher d’un professionnel de santé.
Je vous envoie aussi plein de bonnes ondes et beaucoup d’amour.
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31 Jan 2024
Suivre son intuition
“Écoute ton cœur”, “Fais ce que le cœur te dit” ou encore “Suis ton intuition ; Qui n’a pas déjà entendu ces fameuses phrases sans comprendre la signification réelle? Dans ce nouvel épisode, je vous raconte mes expériences avec l’intuition et comment je fais pour y avoir accès.
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23 Jan 2024
Se respecter
Je me suis sentie pendant longtemps manquée de respect dans toutes sortes de relations : amitiés, professionnelles, amoureuses, etc…
Finalement, un jour, j’en ai eu marre de tolérer cette situation et j’ai cherché les raisons pour lesquelles je n’arrivais pas à me faire respecter.
C’est ce que je vous partage ici, dans le nouvel épisode de ce podcast.
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16 Jan 2024
Aimer les bonnes personnes
Pendant longtemps, j’ai vécu des relations amoureuses insatisfaisantes.
Au travers des années, j’ai cherché la clé pour comprendre pourquoi je n’arrivais pas à créer une relation saine et épanouie.
Grâce à mes expériences de vie que je vous partage dans cet épisode et des prises de conscience, j’ai enfin réussi à créer des relations qui me conviennent et que j’ai envie de faire perdurer.
Petite surprise à la fin ✨
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12 Jan 2024
La liste de mes désirs
Bienvenue dans ce premier épisode de JOIE.
En Janvier 2023, j’ai écrit la liste de mes désirs. Sur 6, j’en ai réalisé 4.
Cette expérience a été transformatrice et a changé ma vie.
C’est ce que j’ai envie de partager avec vous.
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