Joie de vivre

About Joie de vivre

La vie est belle, et on va te le rappeler. On est deux colocs qui parlent de tout, des galères du quotidien aux instants qui changent une vie. On collectionne les anecdotes pas les regrets. Notre mission: apporter un peu de légèreté dans un quotidien parfois trop sérieux. Prends ton shot de vitamines tous les lundis, c’est gratuit. Bienvenue dans Joie de vivre.

Publisher

Joyce et Vic

Category

society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

15 Jun 2026

Latest episode

2 Nov 2026

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   2 Nov 2026

   #14 Les choses qu'ils faut qu'on arrête de faire!

   On arrête quand, en fait ?! Dire « du coup » toutes les deux phrases, prendre 15 fois la même photo, dire « faut qu’on se voit » sans jamais se revoir… On a toutes ces petites habitudes qu’on aimerait bien arrêter, mais qu’on continue de faire malgré nous. Dans cet épisode de Joie de vivre, on vide notre sac sur nos pires manies, nos résolutions jamais tenues et nos petites contradictions. Entre procrastination, téléphone et karaoké improvisé dans notre chambre à 22h alors qu'on doit se coucher tôt, on a du pain sur la planche ! Et vous, quelle habitude vous aimeriez arrêter, mais que vous n’arrivez pas à lâcher ? Highlights - Vic: ses amis qui se marient. Joyce: son trip à vélo de Berlin jusqu'à Copenhague Un podcast produit par ⁠Vanua Media⁠ (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio). Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

2. 

   19 Oct 2026

   #13 Etudiantes fauchées... mais débrouillardes !

   Cette semaine dans Joie de vivre, on replonge dans nos galères étudiantes : enchaîner les petits boulots, laver ses fringues à la main, récupérer du PQ où on peut… mais aussi développer des techniques improbables pour sortir sans se ruiner. Bouteille d’eau écrasée pour entrer en boîte, vernissages pour boire gratuitement, baby-foot pour financer ses verres : la débrouille n’avait pas de limites !Mais derrière les anecdotes qui nous font rire, on aborde aussi la frustration de manquer de moyens quand on est jeunes ou encore cette envie de ne pas se sentir différentes des autres. Des années parfois difficiles, qui nous ont aussi appris à faire preuve de créativité et à devenir des reines du système D.Et vous, c’est quoi votre technique la plus improbable pour économiser de l’argent quand vous étiez fauchés ? Racontez-nous vos meilleures (ou pires) astuces ! 💸🎧 Un podcast produit par Vanua Media (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio). Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum Highlight Joyce : sa meilleure amie en séjour à l'appart pendant un mois . Vic : cette journée : tournage au studio, café avec un ami , crêpes à la coloc Associations d'aide aux étudiants: Cop1 (France métropolitaine, Guadeloupe, Martinique, Réunion) : Association qui porte assistance aux étudiants dans le besoin grâce à des distributions gratuites de denrées alimentaires, de produits d’hygiène, de vêtements,un accès aux droits, à la culture, au sport, à l’emploi ! https://cop1.fr/ Crous (France métropolitaine, Guyane, Mayotte, Réunion) - Services étudiants : bourses et aides financières, restauration, logement, accès à la culture, jobs étudiants... https://www.lescrous.fr/les-crous/les-crous-un-reseau-unique-au-service-de-tous-les-etudiants/ Secours Populaire (Paris) : Permanences avec aides concrètes et matérielles aux étudiants en situation de précarité économique et sociale. Ils proposent : aide alimentaire, aide vestimentaire, soutien matériel pour la réussite des études, aide pour accéder à la culture et aux loisir, des conseils en orientation ou une oreille attentive. https://www.secourspopparis.org/article/antennes-etudiants 3040 : Numéro d'aide unique et gratuit destiné aux étudiants en difficulté (mal-être, violences, discriminations), accessible en journée et piloté par la Coordination nationale d'aide aux étudiants (Cnaé). Il permet de joindre des psychologues, des éducateurs et des juristes.

3. 

   5 Oct 2026

   #12 Sortir de sa zone de confort

   Confortable, mais pas trop ! Dans cet épisode de Joie de vivre, on parle de ces moments où on sort de notre zone de confort : déménager, traverser des épreuves, se lancer dans l’inconnu… Des expériences qui nous bousculent, mais qui nous permettent aussi de grandir, d’évoluer et de découvrir qu’on est capables de plus qu’on ne le pense. Mais sortir de sa zone de confort ne veut pas dire y rester constamment : parfois, revenir au chaud permet aussi de recharger les batteries. Alors, avec un peu d’audace : osez, mais surtout faites ce qu’il vous plaît. ✨ Et vous, quelle décision vous a le plus fait sortir de votre zone de confort… mais que vous ne regrettez absolument pas aujourd’hui ? 🎧 Un podcast produit par Vanua Media (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio). Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum Highlights: Joyce: Balade en bateau sur la Spree Vic: Paulo Coelho - Les Valkyries

4. 

   21 Sept 2026

   #11 Choisir une vie, quand on en veut mille

   Comment choisir une vie quand on en veut mille ? On a soif de vie. On veut voyager, créer, découvrir, apprendre, entreprendre, faire mille métiers, rencontrer mille personnes… Bref, on veut tout. Et puis il y a la FOMO : cette peur de passer à côté. De choisir une expérience et de manquer les autres. Pourtant, on a aussi appris que pour vivre vraiment les choses, il fallait prioriser. Choisir. Se concentrer. Et donc, inévitablement… refuser. Alors comment fait-on quand on a envie de mille vies ? Dans cet épisode, on parle de cette soif de vivre, de la FOMO, de comment on s'organise pour vivre le maximum... Si vous vous reconnaissez dans cette envie de tout vivre, dites-nous en commentaire : à quoi avez-vous du mal à renoncer ? 🎧 Un podcast produit par⁠ Vanua Media⁠ (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio). Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

5. 

   7 Sept 2026

   #10 Les choses qu'on a piqué aux Allemands

   Merci les Allemands (mais faut pas pousser) 🇩🇪 En tant que Françaises vivant à Berlin, on a l’habitude de râler sur les Allemands… mais il faut bien reconnaître qu'ils nous ont appris quelques trucs. Dans cet épisode de Joie de vivre, on revient sur toutes ces petites habitudes qu’on a fini par adopter depuis qu’on vit en Allemagne : faire du vélo partout, aller au lac dès qu’il y a un rayon de soleil, aimer le sauna, boire du maté, être à l'heure… Alors oui, on continuera probablement à se moquer un peu des Allemands. Mais pour une fois, on avait envie de rendre à César ce qui est à César. C'est l’occasion de reconnaître qu’après quelques années à Berlin… ils ont quand même déteint sur nous ! Highlight Joyce : Vovolectro Highlight Vic : Ali Wong 🎧 Un podcast produit par Vanua Media (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio). Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

6. 

   24 Aug 2026

   #9 Gagner confiance en soi

   Oser, même quand on doute.Après l’apparence, on s’attaque à un autre gros morceau : la confiance en soi 🎙️✨ Dans cet épisode de Joie de vivre, on parle de ce qui nous a aidées à croire davantage en nous : la détermination, les objectifs qu’on se fixe, le fait de sortir de sa zone de confort et, surtout, le soutien de nos proches. On parle aussi du poids des réseaux et de cette tendance à se comparer aux autres, alors qu’on pourrait simplement s’en inspirer. Et puis de toutes ces petites pensées positives qui, mine de rien, peuvent vraiment changer notre façon de nous voir et d’avancer. Parce qu’avoir confiance en soi, ce n’est peut-être pas ne plus douter… mais oser quand même.✨ Highlights: Joyce: Livre "Tout le bleu du ciel " de Mélissa Da Costa Highlight Vic: accomplissements pro 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

7. 

   10 Aug 2026

   #8 Relâcher la pression sur l’apparence

   Belles, beaux… mais pour qui ? Dans cet épisode de Joie de vivre, on parle de notre rapport à l’apparence : des années collège et de leurs complexes, du regard des autres qu’on a longtemps porté sur nous-mêmes, et de tout ce qu’on a appris à laisser derrière nous. Accepter ses cernes, ses seins qui tombent, son corps qui change… et surtout arrêter de croire qu’il faut forcément correspondre à une certaine image pour se sentir bien. On aborde aussi cette quête parfois un peu vaine du « bon » style, jusqu’à trouver le sien et s’habiller avant tout pour soi. Un épisode sur l’apparence, mais surtout sur le fait de se regarder avec un peu plus de liberté, de légèreté… et beaucoup moins de pression. ✨ 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

8. 

   27 Jul 2026

   #7 Les trucs du quotidien qui nous saoulent

   Il y a des trucs qui nous saoulent… et il fallait que ça sorte ! Dans cet épisode de Joie de vivre, on vide notre sac sur toutes ces petites choses du quotidien qui nous font lever les yeux au ciel : le manspreading, les appels en haut-parleur dans les transports, les questions un peu trop intrusives, les chaussettes blanches qui deviennent grises… (oui, ça compte aussi). Un épisode où on râle un peu, on partage nos petits déboires, on rigole beaucoup… et où vous vous reconnaîtrez sûrement dans au moins une de nos frustrations. 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

9. 

   20 Jul 2026

   #6 Devenir adulte sans perdre son âme d'enfant

   Plus on vieillit, plus on s'assagit ? Pas si sûr… 🎙️✨Dans cet épisode de Joie de vivre,on se demande comment continuer à faire une place à notre enfant intérieur tout en grandissant.On parle de liberté, de spontanéité, de s'affranchir du regard des autres, mais aussi du pouvoir (magique) de faire des bulles, et de l'importance de cultiver ce qui nous fait vibrer, même en devenant "grand".Un épisode empli de réflexions, de souvenirs et de discussions pour se rappeler que grandir ne veut pas forcément dire arrêter de s'émerveiller. ✨Pitchounes - Humain TV sur YouTubeHighlights Vic : La recette saumon sur les réseaux sociauxJoyce : Yelle - L'ère du Verseau🎧 Un podcast produit par Vanua Media.https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

10. 

    13 Jul 2026

    #5 Faire des choix

    Faire un choix, c'est souvent plus compliqué qu'il n'y paraît... Dans cet épisode, on aborde toutes ces décisions qui rythment nos vies : celles qu’on prend au quotidien, celles qui impliquent de l'argent, notre temps, notre énergie et celles qui peuvent parfois nous faire hésiter pendant des heures... comme choisir une tenue (un vrai sujet parfois 😂). On échange sur la peur de se tromper, dépasser les pensées qui nous limitent, les déceptions qu’on doit apprendre à accepter quand une décision ne donne pas le résultat espéré, et sur le fait de se lancer même quand on n’est pas totalement sûre. Highlights Vic : Pedro Almodovar Joyce : Balade le long de Maybachufer - Admiralbrücke Et si, au fond, il n'y avait pas toujours de bon ou de mauvais choix, mais simplement des chemins différents ? 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio (https://www.vanua-media.de/videoproduktion/podcaststudio) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

11. 

    6 Jul 2026

    #4 Les petits trucs qui nous rendent heureuses

    « Profite des petites choses, car un jour tu pourrais te retourner et réaliser qu’elles étaient en réalité les grandes. » Robert Brault Cette semaine, on partage toutes ces petites choses du quotidien qui rendent nos journées un peu plus douces : un bon petit-déjeuner, des paillettes, une émission… Bref, tous ces petits riens qui ne paient pas de mine mais qui nous décrochent un sourire instantanément et peuvent transformer toute une journée. Chez Joie de Vivre, on aime voir le verre à moitié plein. Et même si la vie n'est pas toujours simple, on avait juste envie de se rappeler (et de vous rappeler) que le bonheur se cache souvent dans les petites choses. Et vous, c'est quoi votre petit bonheur du quotidien ? ☀️ 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de (https://www.vanua-media.de) Site Positive, pour recevoir des news plus douces : https://positivr.fr/ (https://positivr.fr/) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

12. 

    29 Jun 2026

    #3 Nos Phobies!

    Cette semaine, on affronte nos peurs… ou du moins, on essaie 😭🎙️ Dans cet épisode, on parle de nos plus grandes peurs, de nos phobies les plus étranges, des anecdotes (plus ou moins glorieuses) qui vont avec, et de la meilleure façon d’y réagir quand elles prennent le dessus. Entre autodérision, confidences et tentatives pour les surmonter, on vous embarque dans nos petites angoisses du quotidien. Un épisode pour dédramatiser, en rire un peu, et réaliser qu’on a tous et toutes une peur qu’on assume plus ou moins bien ✨ Et vous, quelle est votre phobie la plus improbable ? 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. https://www.vanua-media.de (https://www.vanua-media.de) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

13. 

    22 Jun 2026

    #2 Le bordel de vivre au-dessus d'un bordel

    La vie en coloc n’est jamais de tout repos. Dans cet épisode, on revient sur notre installation ensemble, sur ce que ça fait vraiment de vivre avec quelqu’un au quotidien, les petits bonheurs, les habitudes qu’on découvre, les galères (évidemment)… et tout ce qu’on n’imaginait pas avant d’emménager ensemble.Choix de vie ou galère ? On vous raconte ✨ 📲 Suivez-nous sur tous nos réseaux pour ne rien manquer de la suite !🎧 Un podcast produit par Vanua Media. Si vous recherchez une production professionnelle de vidéos et de podcasts à Berlin, contactez-nous. https://www.vanua-media.de (https://www.vanua-media.de) Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

14. 

    15 Jun 2026

    #1 Bientôt 30 ans: Expectations vs. Reality

    La vie est belle et on va te le rappeler ! Bienvenue dans le tout premier épisode de notre podcast ! On est ravies de vous embarquer avec nous dans notre quotidien, nos rires et nos petits moments de vie. Pour ce lancement, on se prête au jeu du bilan : à l'approche de la trentaine, on revient sur les métiers qu'on rêvait de faire étant petites, et on les compare (avec beaucoup d'honnêteté et un peu d'autodérision) à nos vies d'aujourd'hui. Entre souvenirs d'enfance, ambitions oubliées et chemins inattendus, on vous raconte tout. Installez-vous confortablement, c'est parti pour le premier de nombreux épisodes 💛 Nos coups de cœur de l'épisode : 🎬 Film : Parasite (2019) — Bong Joon-ho 📺 Série (le choix de Joyce) : Brooklyn Nine-Nine — Dan Goor & Michael Schur 📲 Suivez-nous sur tous nos réseaux pour ne rien manquer de la suite ! 🎧 Un podcast produit par Vanua Media. Jingle: Musique réalisée et produite par Alexia Guiddoum

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