Esse é um espaço para batermos um papo real sobre como ser e se manter uma mulher mais confiante na prática. Aqui vamos falar sobre inteligência emocional, autoconfiança, mudanças de crenças e muitas outras coisas que envolvem o dia a dia de uma mulher na carreira e na vida.
Aprenda a lidar com a comparação com esse episódio. Se te marcou compartilhe no seu story e me marca @psipaolastephani 🤎
27 Nov 2021
Você se culpa por não ser perfeita?
Eu já me culpei por não ser perfeita. Já me senti péssima por não conseguir ser produtiva todos os dias e na verdade, só consegui vencer esse estado de autocobrança, autocrítica e perfeccionismo quando aceitei o fato de que a perfeição não existe. Nos mulheres somos tão cobradas socialmente para sermos perfeitas que aprendemos a cobrar isso de nós mesmas! Quero falar mais contigo sobre isso! Ouça o podcast, tire um print depois e me marca lá no Instagram: @psipaolastephani
23 Oct 2021
Será que você é tão incompetente quanto pensa que é?
O medo de não ser boa o suficiente te consome? Bom, já pensou na possibilidade de você ser o suficiente e ser melhor do que imagina? Entenda como lidar com os pensamentos de autosabotagem que dizem que você é incompetente e insuficiente nesse podcast. Instagram: @psipaolastephani
14 Oct 2021
Você tem medo de um perigo real ou de um perigo imaginário?
Você se sente dominada pelo medo? E os seus medos, surgem por causa de alguma coisa que realmente perigosa? Aprenda a lidar com medo de forma mais realista ao invés de ser dominada por ele.
13 Jul 2021
Lide assim com erros: enfrentando o medo de errar
Mulher, você vai errar! Isso é um fato. É esse fato é o que impede muitas mulheres de lutarem por seus projeto, mas esse medo não precisa te impedir. Te mostrei nesse podcast como lidar com erros quando você errar!
26 Apr 2021
Medo de ser julgada: saiba como enfrentar
Se você tem dificuldade em lidar com julgamento alheio, esse podcast é para voce!
14 Apr 2021
Faça isso e se sinta 100% segura antes de agir
Entrei nesse podcast técnicas para que você nunca mais sinta insegurança! (Ou não!) só escutando para ver! Instagram: https://www.instagram.com/psipaolastephani/
19 Mar 2021
Perfeccionismo: 4 Ferramentas Para Enfrentá-lo
Perfeccionismo pode ser extremamente tóxico na nossa vida e nos impedir de se desenvolver como deveríamos! Apresentei aqui 4 formas de enfrentá-lo! Instagram: @psipaolastephani
7 Mar 2021
Questione SUAS verdades! Será que elas são realmente verdadeiras?
Um episódio que pode transformar a maneira como você enxerga a si mesma, aos outros e ao mundo! Questionar nossas verdades pode ser libertador! Instagram: @psipaolastephani
26 Feb 2021
Pensamentos Negativos: 4 Grandes Erros Que A Maioria das Pessoas Cometem
Quem nunca teve um pensamento negativo? Eles chegam sorrateiramente em nossa cabeça e se não soubermos lidar com eles, eles podem ser combustível para grandes incêndios! Por isso nesse podcast te apresentei 4 grandes erros que muita gente comete e como enfrentar eles diariamente! Tenha uma vida mais leve lidando com os pensamentos negativos de forma mais leve! Instagram: @psipaolastephani | Para Agendar a Sua Sessão de Terapia vá no link da bio do meu Instagram!
24 Feb 2021
O Poder da Autocompaixão Para Ter Sucesso Em Qualquer Carreira
A autocompaixão é uma grande aliada para qualquer pessoa que deseja ter sucesso. Nesse podcast eu revelei 6 atitudes práticas para colocar a autocompaixão em prática na sua vida! Instagram: @psipaolastephani
23 Feb 2021
Jornada da Autoconfiança (Trailer)
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