In mijn podcasts vertel ik over mijn reis hoe ik van mijn jarenlange 'het is nooit goed genoeg' gevoel en bijbehorende stress, overprikkeling en onrust af heb kunnen komen. Zodat ik vanuit rust, plezier en vertrouwen ben gaan ondernemen en binnen 2 jaar een winstgevend bedrijf heb opgebouwd.
Het is mijn missie om andere vrouwen dit ook te laten bereiken. Zodat zij ook vanuit rust, plezier en vertrouwen kunnen gaan ondernemen én van hun succes en hun leven kunnen genieten.
#30 het hoogsensitieve brein in 8 stappen uitgelegd
Hoe werkt het hoogsensitieve brein en wat voor invloed heeft dit op jouw manier van denken, voelen en reageren?
In mijn nieuwste podcast leg ik het hoogsensitieve brein in
8 stappen uit.
Meer inzicht in de werking van je brein kan je helpen om
jezelf beter te begrijpen en meer compassie voor jezelf te hebben.
Leer hoe je jouw brein kunt ondersteunen en tot rust kunt
brengen in deze podcast.
8 Jul 2024
#29 de uitdagingen en talenten van hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit
Hoe kan een hoge lat zowel een uitdaging als een talent
zijn? En hoe zorgt emotionele gevoeligheid voor zowel plezier als overprikkeling?
In deze podcast neem ik je mee in de overlap tussen talenten en uitdagingen bij hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit.
De uitdagingen die vaak bij hoogbegaafdheid komen kijken, kunnen net zo goed een talent zijn. En het herkennen van je talenten helpt je om jezelf te waarderen en je volledige potentieel te benutten. Je leert jezelf beter kennen en je eigen ideale gebruiksaanwijzing samenstellen. Wat je leven veel fijner en makkelijker maakt en je meer voldoening ervaart.
Wil je hier meer over weten? Plan dan gerust een kennismaking in via: https://josienhannema.nl/afspraak-maken/ of bekijk mijn gratis masterclass: https://josienhannema.nl/gratis-masterclass-van-overweldiging-naar-voldoening/
25 Apr 2024
#28 In gesprek met Anita Betten hoe het Creatrix doorbraaktraject haar leven compleet veranderd heeft
In deze podcast vertelt Anita Betten hoe haar leven de afgelopen maanden radicaal is veranderd.
In november 2023 nam ze contact met mij op, omdat ze op belangrijke vlakken in haar leven vast zat. Na een week werken was ze kapot en had ze geen energie meer om met vrienden af te spreken of leuke dingen te doen. Waardoor ze zich niet alleen uitgeput, maar ook eenzaam voelde.
Haar relatie stond onder druk en er was veel discussie.
In het dagelijks leven voelde ze zich gestrest, chaotisch en niet goed genoeg. Ze voelde zich vaak persoonlijk aangevallen en was bang voor afwijzing waardoor ze zich niet kwetsbaar durfde op te stellen. Als ze complimenten kreeg of leuk of mooi gevonden werd, voelde ze vooral ongeloof.
Het leven voelde vooral als zwaar en heel veel. Ze wilde zo graag minder serieus zijn en weer levensvreugde voelen. Gewoon weer kunnen genieten van haar leven.
Genoeg redenen om te starten met het Creatrix doorbraaktraject. Al na de eerste sessie voelde ze enorme opluchting. Na iedere wekelijkse sessie voelde ze zich beter. De onrust in haar hoofd verdween en haar energie kwam terug. Er kwam ruimte om haar sociale leven weer op te pakken en leuke dingen te doen in haar vrije tijd. Haar relatie verbeterde aanzienlijk. Doordat ze nu rustig en kalm in gesprek kan gaan, is er veel minder discussie. Ze kan haar grenzen op een rustige manier aangeven, zodat de relatie ook echt verbeterd is.
Ze blijft nu kalm in situaties die haar voorheen hartkloppingen bezorgden.
Daarnaast deelt Anita welke voordelen het Creatrix traject haar hebben opgeleverd als ondernemer.
Herken jij je in Anita’s verhaal? Wil jij ook graag een blijvende verbetering in je leven? Neem dan contact met mij op of plan meteen een vrijblijvende kennismaking in via mijn online agenda (https://josienhannema.nl/afspraak-maken/). Ik vertel je er graag meer over. Want er is altijd meer mogelijk dan je nu denkt!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Josien Hannema
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Josien Hannema?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
