Jour 1 : Le podcast d'une femme qui reprend sa voix.

About Jour 1 : Le podcast d'une femme qui reprend sa voix.

À toutes celles qui se sentent "trop" et à la fois "jamais assez". Toutes celles qui rêvent en grand sans jamais oser. Ce podcast, c’est le cri de mon cœur. Du notre. Celui d’une femme qui n’a jamais trouvé sa place, qui a longtemps cru qu’il fallait être gentille, et se taire… pour mériter d’être aimée. Entre trauma, relations toxiques, discours interne pourri et une vie digne d'un drama Netflix... Le jour où j’ai compris que j'avais tout en moi pour reprogrammer ma destinée, tout a changé. Aujourd'hui, je ne suis plus là pour plaire. Je suis là pour contribuer, porter ma voix et exploser les cases. Je suis Mylo — révélatrice de puissance. Ma mission : Que chaque femme prenne conscience de sa valeur, ne s’abandonne plus et s'autorise à rayonner pleinement sa puissance, sans avoir honte de qui elle est. Coach, entrepreneure et femme hyper-passionnée, Ma soif de guérison et ma personnalité hors des cases ont donné naissance à une méthode de transformation personnelle unique, qui a déjà révélé la vie de milliers de femmes dans le monde. La méthode REVEAL. Parce que non, la transformation personnelle n’a pas besoin d’être longue, boring et douloureuse. Et oui, reprogrammer son cerveau, changer son histoire et guérir sur du Sia, du donna Summer ou du Beyoncé, c'est profond et C'EST POSSIBLE ! Ici, pas de conseils bateaux sur la confiance en soi ou d’astuces pour faire le zèbu sur la tête. Ici, on parle vrai ! On rit, on pleure, on se trompe, on apprend, on recommence. Remettre du Mouvement avec un grand M dans sa tête, son corps et son coeur pour bouffer la vie pleinement à nouveau ! Aujourd’hui, c’est le Jour 1. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Super Mylo

Category

education · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

10 Sept 2025

Latest episode

19 Jan 2026

Latest episodes

27 episodes in the feed.

1. 

   19 Jan 2026

   Chapitre 24 _ Le jour 1

   Parfois, Il n'y a rien à dire... Bonne écoute ❤️ Ressources de l'épisode : ➡️ Freedom de frieda https://open.spotify.com/intl-fr/track/04AUGCEneDDFm7eMpWnYdJ?si=6f288cf2dbab4805 (https://open.spotify.com/intl-fr/track/04AUGCEneDDFm7eMpWnYdJ?si=6f288cf2dbab4805) Super mylo, Révélatrice de Puissance Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   6 Jan 2026

   Chapitre 23 _ L'année où je suis "morte"

   2025, cette année qui nous a tous chamboulé avec sa fin de cycle. Littéralement l'année qui devait fermer ce livre de 23 chapitres Sur un système qui a apprit à "survivre" depuis 32 ans... Ce dernier chapitre clôture ce livre de vie "netflix" Pour entrer dans une nouvelle ère, souveraine, alignée, choisie. Super mylo, Révélatrice de Puissance Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   5 Jan 2026

   Chapitre 22_ La méthode

   Dans ce chapitre 22; Je reviens sur les origines et découvertes de ce qui deviendra : Ma méthode ! Entre neurosciences, énergies, mouvements, danse thérapie ? De Joe Dispenza à Amy Cuddy en passant par Sia, Destiny's Childs & Tony Robbins Autant d'univers qui se croisent et s'entrechoquent, pour faire l'âme agit de ce que je transmet : REVEAL Transformer des croyances limitantes, Provoquer des prises de conscience fulgurante, Voir des posture Tout ça grâce à la reconnexion du lien tête, corps, coeur Pour faire vibrer à nouveau son âme ! Ressources de l'épisode : ➡️ Ted Talk Amy Cuddy Power Posture (https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc) Super mylo, Révélatrice de Puissance Jour 1 podcast d'une femme qui reprend sa voix Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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