Hello !
Bienvenue dans mon journal d'une âme en perdition...
A travers ce podcast, je vous emmène avec moi dans mon aventure vers la guérison de mon mentale, pour trouver le bien être, le bonheur en soit !
Nôtre santé mentale et nôtre bien être doivent être nôtre priorité. J'apprend à en faire la mienne, et je te partage l'expérience que je tire de cette belle aventure, en live, avec ses hauts et ses bas ! :)
On fait ça ensemble, sans se prendre la tête et avec le sourire (si si c'est possible)
Traumatisme-Somatothérapie-Aggression-Estime de soi-Système nerveux dérégulé ...
Hors série 01 - Une Annonce à vous faire ET une surprise...
Hors série 01
🎁 Surprise de Noël Inside 🎁
Hello Hello !
Aujourd’hui, j’ai une nouvelle un peu spéciale à vous partager… et en plus, une délicieuse surprise qui risque de vous enchanter pour les fêtes !
Préparez-vous pour une annonce qui pourrait bien faire partie de vos cadeaux de Noël avant l’heure...📌 Envie de découvrir cette surprise ?
C’est par ici 👉 https://lame-agit-opere.systeme.io/calendrierdelavant
Alors, embarquez-vous avec moi pour cet épisode où je vous annonce quelque chose de spécial… !🎧 Au plaisir de se retrouver… très bientôt !
Joyeuses fêtes 🎄✨
3 Nov 2024
36 - Ta relation amoureuse est-elle saine ?
🎙 Épisode 36 : Bienvenue dans cet épisode essentiel du podcast, où l'on parle d'amour, de relations et surtout, de ce qui définit une relation saine !** 🌹
L'amour peut être merveilleux, mais il peut aussi parfois nous troubler. Dans cet épisode, nous explorons en profondeur ce qui constitue une relation authentique, positive et équilibrée, et ce qui, au contraire, ne l'est pas. Est-ce que l'amour se traduit uniquement par des papillons ou y a-t-il des signes concrets d'une relation épanouissante ? À quoi faut-il faire attention pour reconnaître une relation saine ? 🤔
Cet épisode est fait pour te guider à travers des points essentiels, afin que tu puisses observer ta propre relation avec un regard neuf et conscient. Que tu sois dans une relation depuis longtemps, que tu doutes, ou que tu te demandes si tu es avec la bonne personne, cet épisode te donnera des pistes pour faire le point.
🌟 **Alors, prêt(e) à découvrir si ta relation te fait du bien ?**
Pense à t'abonner pour ne rien manquer et n'oublie pas de partager cet épisode avec ceux que tu aimes pour leur faire découvrir cette vision d'un amour sain.
Petit cadeau offert pour toi : https://online.fliphtml5.com/gihzv/cvsm/ (https://online.fliphtml5.com/gihzv/cvsm/)
27 Oct 2024
35 - La vraie confiance en soi, c’est pas ce que tu crois...
🎙️ Episode 35 : "La vraie confiance en soi, c’est pas ce que tu crois... » 🎙️
Hello hello !
La confiance en soi c’est pas ce que tu crois...On parle beaucoup de confiance en soi, mais sais-tu vraiment ce que cela signifie ?
Dans cet épisode, je te propose de déconstruire cette idée : la confiance en soi, ce n'est pas un masque d'assurance, ni un ego surdimensionné.
Elle ne se mesure pas à travers l'image que l'on renvoie ou les réussites accumulées. 💪✨
La vraie confiance en soi, c’est tout autre chose… écoutes jusqu’au bout pour le découvrir 🌱
Ensemble, explorons comment la confiance se construit, pourquoi elle ne dépend pas du regard des autres, et comment chacun peut cultiver cette force en soi.
Prêt(e) à abandonner les illusions et découvrir le pouvoir de la vraie confiance en soi ? 🌟💡 Abonne-toi, commente, et partage si cet épisode t’inspire. 🙌
Petit cadeau offert pour toi : https://online.fliphtml5.com/gihzv/cvsm/
À la semaine prochaine !
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