En juin 2025 j'ai commencé à écrier dans un journal, un carnet que j'ai appelé Journal d'une cancer ♋ avec un cancer 🦀. Suite à l'annonce de mon cancer du sein je ressentais le besoin de mettre à l'écrit ce qu'il m'arrivait et ce que je ressentais. Aujourd'hui j'ai envie de parler plus que d'écrire, des étapes que je vis, des problématiques que je rencontre et des personnes qui m'entourent. 💌Je vais surement digresser sur plein d'autres sujets que le cancer, en bref c'est un journal intime version audio et ça me coutera moins chère que la psy. 🎙️
Ca faisait quelques semaines que je n'avais pas passé une tête par ici, besoin de temps pour moi et de temps pour process ma rémission, c'est officiel je peux enfin dire les termes ! 🙌🏼
Bonne écoute 🎧
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13 Mar 2026
Hyperactivité, hypnose, radiothérapie,...
Bonjour, nouvel épisode où je parle cette fois réellement de la radiothérapie, j'y parle aussi de mon hyperactivité et des changements que je veux opérer pour l'après cancer...
Bonne écoute 🎧
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6 Mar 2026
Génétique, travail, humeur du moment...
On se retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode après quelques semaines de pause, la raison ? Elle est dans cet épisode ! 🤐 Je digresse beaucoup dans cet épisode et on parle de la radiothérapie, de génétique, un peu de travail et de mon mood du moment.
🎧Bonne écoute !
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4 Feb 2026
La mastectomie
Nouvel épisode dans lequel je partage les premiers jours post-op de ma mastectomie et ma réflexion autour des différentes techniques de reconstructions mammaires
Bonne écoute ! 🎧
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23 Jan 2026
Ma relation au sport
Un épisode aujourd'hui sur le sport et l'importance qu'il a eu/qu'il a et qu'il va avoir dans mon quotidien
Bonne écoute, 🎧
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16 Jan 2026
Alors la perte de cheveux ?
Un nouvel épisode aujourd'hui sur tous les changements physiques qui ont lieu depuis que j'ai appris ce cancer, comment je l'ai vécu et pourquoi je l'ai vécu de cette façon !
Bonne écoute, 🎧
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9 Jan 2026
La chimiothérapie 2/2
La suite de la chimiothérapie, maintenant que je connais le protocole place à 4 mois de traitement !
Bonne écoute 🎧
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31 Dec 2025
Bilan d'une année 2025 en demi-teinte !
Pas de résolutions ici, si ce n'est d'avoir une santé d'acier en 2026 ! Le bilan d'une année en demi-teinte, un épisode fait sur un coup de tête !
Bonne écoute ! 🎧
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19 Dec 2025
La chimiothérapie 1/2
Aujourd'hui je commence à expliquer le protocole de chimiothérapie qui m'a été donné et ses effets secondaires, je vais diviser en 3 parties cette thématique je pense car c'est très looooong d'expliquer ces 4 mois de cures !
Bonne écoute 🎧
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5 Dec 2025
L'importance de l'entourage
Aujourd'hui on parle de l'importance de l'entourage, des différents comportement auxquels j'ai fait face suite à l'annonce et des différentes façons d'être présent.es selon les différents degrés de "prochitude" !
Bonne écoute ! 🎧
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28 Nov 2025
Je ressens quoi après l'annonce ?
Je voulais m'attarder un peu sur ce que j'avais ressenti au fil des semaines suite à l'annonce de ce cancer du sein, comment j'ai vécu tout ça, qu'est ce que ça a changé pour moi et ce que j'imaginais de ma vie ?
Bonne écoute ! 🎧
Musique d'intro & outro :
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21 Nov 2025
De l'opération au début de la chimiothérapie...
Je raconte ici les suites de ma première opération, les résultats liés à la tumeur et tout ce qui en découle, entre l'annulation de mes vacances, une congélation d'ovocyte et une chimiothérapie qui se confirme...
Bonne écoute ! 🎧
Musique d'intro & outro :
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14 Nov 2025
Les premiers rendez-vous post-diagnostic (chirurgie, PMA,...)
Après l'annonce du cancer, les premiers rendez-vous s'enchainent pour parler des soins, protocoles, chirurgie, PMA, etc. Avec le travail en parallèle et la sensation de ne pas être malade en dehors des rendez-vous !
Bonne écoute ! 🎧
Musique d'intro & outro :
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7 Nov 2025
De la découverte au diagnostic du cancer du sein
Je vous retrouve à peine deux jours après le 1er épisode comme promis pour poser un peu de contexte, notamment sur la chronologie des évènements entre le moment où je découvre une grosseur dans mon sein et le diagnostic du cancer.
& Maintenant que le diagnostic est posé que se passe t il ? Que fait-on ? La suite à l'épisode 3 !
Musique d'intro & outro :
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5 Nov 2025
Intro - Le pourquoi du comment !
Je m'appelle Alyson et je vous retrouve aujourd'hui pour ce premier épisode de Journal d'une cancer avec un cancer...🦀 Un premier épisode qui donne le ton pour les prochains et surtout qui vous permettra de comprendre pourquoi ?! 🗣️
Musique d'intro :
https://icones8.fr/music/track/feel-like-that--nordgroove
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