S2E3 j’ai survécu à la malédiction des fêtes de fin d’année
Avant de vous pondre le traditionnel bilan/objectif nouvelle année, j’ai eu envie de vous faire un petit story Time sur mon vécu des fêtes de fin d’année pour vous rappeler qu’il n’y a pas de règles et que les fêtes c’est pas tjrs le moment le plus joyeux de l’année mais que c’est OK !
19 Dec 2022
Saison 2 E2: RÉFLEXION SUR L’EGO ET LA PEUR (avec un grand P)
Un épisode plein de questionnement, et peut être de réponse… sur un thème vaste aux multiples possibilités. Notre ego nous dirige t il? Et nos peurs dirigent elles notre ego? Bonne écoute et hâte d’avoir vos retours ! @joyeuxbordelpodcast
6 Dec 2022
Saison 2 E1 Vivre au rythme des saisons
Si heureuse de vous retrouver pour cette saison 2, on démarre avec un épisode tout en plaid et chocolat chaud. Alors pose toi confortablement et laisse toi porter par cet épisode où je te partage mon rapport aux saisons de l’année :)
4 Nov 2022
HORS SÉRIE : GIRL TALK
Pour conclure cette 1ere saison en beauté, je te propose une petite discussion entre filles, à propos de cette magnifique (ou pas!) période du couple qu’est « la lune de miel ». Bonne écoute ! Le podcast sur insta @joyeuxbordelpodcast
23 Oct 2022
E13: La vie c’est la merde.
Suite et fin de la série « c’est la merde » ahah promis après on repart sur des épisodes un peu plus léger et rigolo , mais j’avais envie de parler de ce moment dans ta vie ou tu doutes de tout et où tu sens qu’un grand changement et nécessaire. Viens on en parle : @joyeuxbordelpodcast
10 Oct 2022
E12 l’amour c’est la merde
Joyeux bordel est de retour pour une discussion à coeur ouvert. Parce que l’amour ( et plus particulièrement le couple) c’est DU TAFF! Venez on en parle !
22 Aug 2022
Episode 11: Paula, les garçons lui disent merci (mes pires galères)
Un épisode en toute légèreté, ou je vous raconte mes pires galères amoureuse ! Avec de l’humour parce c’est important d’en rire … dans la vie c’est le temps qui finit par tout arranger (j’aurais dû écouter ma mère parfois aussi ahah) Rdv sur insta @joyeuxbordelpodcast si t’as envie de me raconter tes galères qu’on en rigole ensemble !
9 Aug 2022
Épisode 10 « Je marche seule »
La solitude : faut il la subir ou la choisir? Une évidence pour certains un vrai dilemme pour d’autres. Dans cet épisode je vais aborder les + et les moins de ce moments en tête à tête avec soi même, et aussi te donner des idées de départ si la solitude t’appelle mais que t’as pas le mode d’emploi! C’est partis, viens on en parle ! Facebook: Joyeux Bordel. Insta: @joyeuxbordelpodcast
30 Jul 2022
Épisode 9: « Dans alcool y’a le mot cool »
Woaw ça y est on y est…
Cet épisode j’y pense depuis des semaines, mais il fallait le bon moment, le courage de se lancer.
Je ne vais pas me lancer dans de grand discours, cet épisode est désormais entre vos mains (enfin vos oreilles!), mais merde (!) ça m’a fait un bien fou de l’enregistrer!
L’alcool et moi, l’alcool tout court…
Et toi, quel est ton rapport avec l’alcool? Viens on en parle sur insta @joyeuxbordel
15 Jul 2022
Épisode 8: « La peur de l’abandon »
Je reviens aujourd’hui avec un episode imprévu, mais des fois bah…la vie tout simplement !
C’est derniers jours j’ai ressenti des émotions assez négatives liées à ma peur de l’abandon, et j’ai eu envie d’en parler, avec sincérité et spontanéité.
La peur de l’abandon, ça peut te gâcher la vie, ruiner tes relations amicales et amoureuses. Te rendre agressive, renfermée sur toi même, anxieuse…. Bref être un frein à ton bonheur et à ta vie tout simplement.
En prendre conscience ne guéri pas tout, c’est un long chemin d’introspection et de résilience, mais en parler ça fait du bien, ça dédramatise un peu la chose et je me dit que peut être ça pourrait te faire du bien aussi de savoir que tu n’est pas seule face à tes angoisses.
Bon week end avec Radio Polux, et n’hésites pas à m’envoyer un petit message si tu veux qu’on en parle ! Insta: @radiopolux
27 Jun 2022
Épisode 7 les clés d’une relation saine
Il y a des personnes qui savent fixer leurs limites dès les prémices de leur vie amoureuse, et qui dès le départ sont en capacité d’être pleinement elles mêmes et épanouie lorsqu’elles sont en couple. Pour ma part ça a pris une petite décennie de plus, et c’est ok! … Viens on en parle !
20 Jun 2022
Épisode 6: « ma routine Feel Good »
5 étapes pour faire le vide dans ta tête et le plein de bonnes ondes, peut importe le moment de la journée !
13 Jun 2022
Épisode 5: « Développement Impersonnel »
Dans cette épisode je vous raconte comment je me suis intéressée au développement personnel et ce que j’en ai tiré. On en parle ? https://www.instagram.com/radiopolux
6 Jun 2022
Épisode 4 « Faut-il accepter la critique? »
On a tous déjà eu à faire face à un avis négatif ou une critique de la part de nos proches ou au travail, mais comment la percevons nous? Et faut il l’accepter? C’est la question que je me suis posée aujourd’hui ! Venez me dire ce que vous en pensez sur ma page insta: @paula.with.love ! A très vite !
29 May 2022
Bye bye l’anxiété sociale !
Je reviens aujourd’hui pour vous parler de cette anxiété sociale qui a été longtemps un frein dans ma vie mais dont j’ai appris, par la force des années, à en tirer du positif.
23 May 2022
« Ma vie amicale en 3 échecs »
Pourquoi choisir de traiter de l’amitié à travers l’échec? Car c’est en se trompant qu’on s’améliore! Venez me donner votre avis et me partager vos expériences :) Directement sur Spotify ou sur ma page insta @paula.with.love
21 May 2022
Hi guys ! Bienvenue dans mon Joyeux Bordel !
Ici on est là pour papoter de tout et de rien, juste pour le plaisir d’échanger et de rigoler un peu :)
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