Geführte Meditationen und intuitive Impulse für mehr Selbstliebe, innere Verbindung, Entspannung, Freude und Erfüllung in deinem Alltag – das ist Joyful Lightnings. Entdecke dich selbst immer wieder neu! Lade dir gerne das vertiefende Joyful Lightnings Journal für 0 € herunter. Viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar
Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben
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194 episodes
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Podcast Overview
Geführte Meditationen und intuitive Impulse für mehr Selbstliebe, innere Verbindung, Entspannung, Freude und Erfüllung in deinem Alltag – das ist Joyful Lightnings. Entdecke dich selbst immer wieder neu! Lade dir gerne das vertiefende Joyful Lightnings Journal für 0 € herunter. Viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar
Language
🇩🇪
Publishing Since
3/3/2020
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Recent Episodes
June 21, 2026
Folge 221: Wie du dein Gedankenkarussell stoppst
Dein Weg von Overthinking und Gedankenkarussell in die Klarheit Du beleuchtest Themen von gefühlt 137 Seiten, grübelst, verlierst dich im Overthinking – es ist super anstrengend und du kommst trotzdem überhaupt nicht weiter. So ein Gedankenkarussell kennen wir alle. In dieser Folge zeige ich dir, wie du daraus aussteigen kannst – und in deine innere Klarheit findest. Der Schlüssel liegt nicht im Mehr-Denken, sondern in der Entspannung. Und ich zeige dir, warum es sich für dein System manchmal alarmierend anfühlt, das Grübeln loszulassen – und wie du trotzdem sanft in die Ruhe findest. Inklusive einer kurzen geführten Meditation, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst – auch mit geöffneten Augen, an der Bushaltestelle oder zwischendurch. Diese Folge passt auch wunderbar zu Folge 215 über innere Klarheit – hör dort gerne auch rein! In dieser Folge erfährst du... – warum mehr Denken selten zur Lösung führt – und was stattdessen hilft – warum dein System beim Aussteigen aus dem Gedankenkarussell Alarm schlägt – und wie du damit umgehst – wie du durch ruhiges Atmen und Entspannung auch mitten im Alltag in deine innere Klarheit findest – wie du Meditation und Alltag wirklich miteinander verbindest, statt in zwei verschiedenen Welten zu leben – wie du von einer höheren inneren Ebene aus deine Gedanken beobachten kannst und neue Impulse empfängst In der geführten Meditation dieser Folge erlebst du, dass Ruhe, Weite und Klarheit auf einer höheren Ebene in dir bereits vorhanden sind – und du verbindest dich damit. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Entspannung und Klarheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ______________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen ✨Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: 💛Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. 💛Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner Intuition im Alltag mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
June 14, 2026
Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!
Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl. Das mag dich vielleicht erstmal etwas verwirren – denn in unserem Sprachgebrauch ist es so vertraut, Intuition und Bauchgefühl miteinander zu verknüpfen. Doch das, was sich gewohnt und sicher anfühlt, kommt sehr oft aus alten Mustern. Und alte Muster führen uns nicht in ein neues Erleben. In dieser Folge bringe ich dir Klarheit darüber, was intuitive Impulse wirklich sind, woher sie kommen – und wie du sie im Alltag von alten Mustern und gewohnten Denkweisen unterscheiden kannst. In dieser Folge erfährst du... – warum Bauchgefühl und intuitive Impulse nicht dasselbe sind – woran du erkennst, ob ein Impuls aus alten Mustern oder aus erweitertem Bewusstsein kommt – warum echte intuitive Impulse sich leicht und angeflogen anfühlen – und dich trotzdem herausfordern können – wie du durch Entspannung statt Grübeln Kontakt zu deinen erweiterten Bewusstseinsebenen findest – wie du intuitive Impulse ganz alltagsnah und bodenständig in deinen Alltag integrierst In der kurzen geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich bewusst mit deinen höheren Bewusstseinsebenen und empfängst einen hellen, erweiternden Impuls für dich. Diese Meditation kannst du jederzeit im Alltag wiederholen. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und Klarheit mit deinen intuitiven Impulsen. Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
June 7, 2026
Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst
Es gibt Dinge, die du gerne für dich selbst umsetzen möchtest – vielleicht ein Studium, ein Berufswechsel, ein Umzug, ein Hobby oder etwas anderes, was du schon lange in dir trägst – und gleichzeitig gibt es Stimmen in dir, die sagen: Das geht nicht. Das schaffst du nicht. Das ist unrealistisch. Vielleicht hörst du diese Stimmen auch von außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du trotzdem deinen Weg gehst – und wie Freude, Gelassenheit und kreative Offenheit dich dorthin führen, wo Anstrengung und Druck nicht hinkommen. Den Impuls dazu gab mir ein kleiner Marienkäfer auf einer Naturwiese – bei böigem Wind, mit viel Geduld und ganz vielen Fehlversuchen. Was dabei entstanden ist, zeigt so wunderbar, wie wir mit scheinbar Unmöglichem umgehen können: nicht mit Druck, sondern mit Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du... – warum Freude am Weg einer der kraftvollsten Schlüssel ist, um Ziele zu verwirklichen – wie du innere Widerstände und Selbstzweifel mit Neugierde statt mit Gegenwehr begegnest – wie Entspannung neue kreative Impulse und Wege öffnet, die du vorher nicht sehen konntest – warum Fehlversuche kein Hindernis sind – sondern Teil des Weges – wie du dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindest, das dir zeigt, wie der Weg dahin aussieht – wie du dich von dem, was drumherum passiert, nicht ablenken lässt und fokussiert bleibst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit deinem Zukunfts-Ich – und empfängst von dort helle, führende Impulse für deinen ganz persönlichen Weg. ✨ Alles Liebe 💛 Dagmar 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, Folgen-Empfehlungen zu verschiedenen Themen und mehr – einfach zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen 🤗 Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 ✨ Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
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