كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية
.📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah (https://calendly.com/droweinah)
- يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
https://www.instagram.com/jarrib.podcast (https://www.instagram.com/jarrib.podcast)
https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
28 Oct 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات والمواقف المختلفة
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah (https://calendly.com/droweinah)
- يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
https://www.instagram.com/jarrib.podcast (https://www.instagram.com/jarrib.podcast)
https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
28 Oct 2025
ليش انت دائماً تعبان ( لو شو ما عملت )
سنناقي في هذه الحلقة موضوع الشعور بالتعب و خاصة التعب اللي بصير فجأة عند التفكير بقيام عمل معين, هل هو دائماً جسدي ؟ ما هي وظيفة الشعور بالتعب ؟ كيف يكون سبب التعب نفسي و كيف شكله
؟ 📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah (https://calendly.com/droweinah)
- يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :
https://www.instagram.com/jarrib.podcast (https://www.instagram.com/jarrib.podcast)
https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
27 ratings
Contact جرب بودكاست Jarrib podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
