“Entre o Real e o Ideal” é um podcast que dá voz aos jovens portugueses e explora temas que nos influenciam a todos no nosso dia a dia, desde questões políticas a desafios pessoais e profissionais. Num mundo onde a realidade objetiva é aquilo que percebemos e experienciamos diretamente, e o ideal nos guia na conquista dos nossos maiores sonhos, Raquel Lourenço conduz conversas autênticas, revelando histórias inspiradoras de superação, lições aprendidas e conquistas que abordam temas como saúde mental, relacionamentos e autoconhecimento, de forma honesta e o mais transparente possível.
A Juventude e o Poder Local | Raquel Soares Lourenço
🎙️ Estamos de volta com um episódio muito especial! 🤩
Entre o Real e o Ideal, recebemos a nossa Raquel Soares Lourenço, que já aqui esteve a ouvir histórias, hoje queremos conhecer a dela.
De sobralense orgulhosa a líder no poder local, com um caminho feito de dedicação, trabalho e compromisso com a sua terra. Falamos de coragem, serviço público e responsabilidade.
Uma conversa que mostra que há uma geração pronta para liderar. E a fazer acontecer. 🚀
🎧 Já disponível. Não vais querer perder!
3 Mar 2026
Política Internacional | Catarina Caria
🎙️ Estamos de volta. E com um novo rosto ao leme Entre o Real e o Ideal: Rui Lopo.
Neste episódio do Entre o Real e o Ideal, recebemos uma presença regular na televisão e uma jovem referência na análise de política internacional, a Catarina Caria.
Falámos sem filtros sobre guerras, o futuro da Europa, a erosão dos valores ocidentais e a responsabilidade da nossa geração num mundo em mudança. A não perder! 🚀
20 Feb 2025
Inovação e Empreendedorismo Jovem na Saúde | Francisco Nogueira
🎙 No segundo episódio de “Entre o Real e o Ideal”, Raquel Lourenço conversa com Francisco Nogueira, jovem engenheiro biomédico e co-fundador da Glooma, uma startup que está a revolucionar a prevenção do cancro da mama.
A deteção precoce pode salvar vidas, e Francisco, ao lado do seu melhor amigo e sócio, desenvolveu a SenseGlove – uma inovação tecnológica que promete dar mais confiança às mulheres no autoexame mamário. Aos 25 anos, já foi reconhecido pela Forbes Portugal como um dos “Under 30” na área da saúde. Nesta conversa inspiradora, falamos sobre inovação, empreendedorismo jovem e o impacto real da tecnologia na medicina. 🚀
8 Nov 2024
O Papel da Juventude na Política | Gaspar Macedo
Neste episódio de estreia do “Entre o Real e o Ideal”, Raquel Lourenço conversa com Gaspar Macedo, uma das vozes mais jovens e dinâmicas da política portuguesa. Aos 24 anos, Gaspar é reconhecido por muitos como uma das vozes mais jovens da política, destacando-se nas redes sociais com críticas às dificuldades e desigualdades enfrentadas pelos […]
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