by Nayeli Martínez
Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Language
🇪🇸
Publishing Since
8/17/2023
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August 20, 2025
<p></p><p>🌟 ¡Primer episodio con invitada en esta nueva temporada de <strong>Juguito de Nutrición</strong>! 🌟<br />Tuve el gusto de conversar con <strong>Valeskha Coloma</strong> sobre un tema que nos toca de cerca en la vida universitaria y profesional: <strong>lograr cosas y aprender a celebrarlas</strong> ✨.<br />Entre risas y reflexiones, hablamos también de esa famosa crisis de los 20 y de cómo estas etapas de transición pueden ser un reto… pero también una oportunidad para crecer y reconocernos en cada paso 💚.<br />Nosotras compartimos cómo lo hemos sobrellevado y algunos consejitos que te pueden acompañar en tu propio camino 🎓💼.</p><p>Dale play y únete a esta conversación tan bonita 🎙️🍊</p><p></p>
August 18, 2025
<p>✨ ¡Juguito de Nutrición está de regreso! ✨<br>Después de un año, volvemos con la <strong>segunda temporada</strong> 🍊 llena de aprendizajes, reflexiones y mucha emoción por todo lo que se viene. 🌱<br>Los extrañé un montón y en este primer episodio les traigo noticias importantes y un adelanto de los temas que vamos a compartir juntos. 💚</p><p>¿Listos para darle play a esta nueva etapa? 🎙️</p><p><br></p>
August 19, 2024
<p> </p> <p>Adaptarse a una nueva temporada en tu vida no tiene por que ser difícil cuando vamos armando poco a poco nuestro plan, sabes hacer rutinas sostenibles y mantenemos nuestra prioridades claras. Acá te comparto un poco de lo que ha sido mi vida en la universidad y como mantengo mi alimentación, entrenamiento y desempeño académico sin complicarme la vida.</p> <p>Disfruta el episodiooooo!!</p> <p>Ly</p> <p>Nay</p> <p>Instagram y tiktok de Nay: @nayipmartinez</p>
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