Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

About Juguito de Nutrición con Nayeli Martinez

Bienvenid@ a Juguito de Nutrición podcast, hablamos de salud, bienestar, nutrición, hábitos, relación con la comida, diálogo interno y mas. Tu host Nayeli esta aquí para guiarte y acompañarte hacia el mundo de la salud y bienestar en base a su experiencia, también compartir contigo sobre sus aprendizajes semanales, ideas de journaling, tips de alimentación y más. Episodio nuevo todas las semanas. Conecta con Naye en IG: https://instagram.com/nayipmartinez?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

Publisher

Nayeli Martínez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

17 Aug 2023

Latest episode

20 Aug 2025

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   20 Aug 2025

   LOGRAR Y CELEBRAR LO SOÑADO ft Valeskha Coloma

   🌟 ¡Primer episodio con invitada en esta nueva temporada de Juguito de Nutrición! 🌟 Tuve el gusto de conversar con Valeskha Coloma sobre un tema que nos toca de cerca en la vida universitaria y profesional: lograr cosas y aprender a celebrarlas ✨. Entre risas y reflexiones, hablamos también de esa famosa crisis de los 20 y de cómo estas etapas de transición pueden ser un reto… pero también una oportunidad para crecer y reconocernos en cada paso 💚. Nosotras compartimos cómo lo hemos sobrellevado y algunos consejitos que te pueden acompañar en tu propio camino 🎓💼. Dale play y únete a esta conversación tan bonita 🎙️🍊

2. 

   18 Aug 2025

   BIENVENUTI A LA SEGUNDA TEMPORADA

   ✨ ¡Juguito de Nutrición está de regreso! ✨ Después de un año, volvemos con la segunda temporada 🍊 llena de aprendizajes, reflexiones y mucha emoción por todo lo que se viene. 🌱 Los extrañé un montón y en este primer episodio les traigo noticias importantes y un adelanto de los temas que vamos a compartir juntos. 💚 ¿Listos para darle play a esta nueva etapa? 🎙️

3. 

   19 Aug 2024

   Universidad y hábitos saludables

   Adaptarse a una nueva temporada en tu vida no tiene por que ser difícil cuando vamos armando poco a poco nuestro plan, sabes hacer rutinas sostenibles y mantenemos nuestra prioridades claras. Acá te comparto un poco de lo que ha sido mi vida en la universidad y como mantengo mi alimentación, entrenamiento y desempeño académico sin complicarme la vida. Disfruta el episodiooooo!! Ly Nay Instagram y tiktok de Nay: @nayipmartinez

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