Julia Mayer, Marathon-Rekordhalterin, gibt persönliche Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt Anekdoten aus ihrer Zeit als Fußballerin, ihrem mutigen Wechsel in die Leichtathletik und wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet. Erlebe hautnah, wie sie Herausforderungen meistert, ihre Trainingsgeheimnisse teilt und über ihre außergewöhnliche Sportkarriere spricht. Inspirierend, authentisch, voller Leidenschaft. Mentale Strategien, Alltag im Profisport, Motivation, wenn es schwierig wird und wie plant sie ihre Rennen, um auf den Punkt genau in Form zu sein.
Julia Mayer - von der Hobbyläuferin zu Olympia: Ein Podcast über Leben, Sport und Erfolg.
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Podcast Overview
Julia Mayer, Marathon-Rekordhalterin, gibt persönliche Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt Anekdoten aus ihrer Zeit als Fußballerin, ihrem mutigen Wechsel in die Leichtathletik und wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet. Erlebe hautnah, wie sie Herausforderungen meistert, ihre Trainingsgeheimnisse teilt und über ihre außergewöhnliche Sportkarriere spricht. Inspirierend, authentisch, voller Leidenschaft. Mentale Strategien, Alltag im Profisport, Motivation, wenn es schwierig wird und wie plant sie ihre Rennen, um auf den Punkt genau in Form zu sein.
Language
🇩🇪
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1/6/2025
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Recent Episodes
March 12, 2025
Frauen-Special: Zyklus, Training, Leistung: Laufen mit der Periode
<p>Ein ehrlicher Austausch über Tabus, Herausforderungen und Erfahrungen, die ich gemacht habe; Ausbleiben der Periode, die Pille, Performance. Warum ich gegen die Pille bin. Dass wir Frauen wahnsinnig viel durchmachen. </p><p>Ich würde mich sehr über Feedback freuen, das Thema ist doch sehr persönlich und vielseitig. Gerne greif ich das Thema nochmal auf. </p>
March 6, 2025
Test Folge mit neuem Profi Set-up & Frauenlauf Gedanken
<p>Ich habe endlich alle sieben Sachen zusammen und könnte regelmäßig posten, wenn ich die Technik auch verstehen würde. ;) Deswegen jetzt der erste Test, ob ich es geschafft habe, könnt ihr hier hören. </p><p>Bis bald (hoffentlich) </p>
February 8, 2025
Südafrika Trainingslager Special: live aus Dullstroom
<p>Nicht ganz so live: Denn in Südafrika war ich bis Ende Jänner. Jetzt haben wir bereits den 8. Februar.</p><p>In dieser Folge sitze ich noch in Südafrika und plaudere einfach drauf los. Ich nehm euch mit in unser Trainingslager in Dullstroom auf 2000m Höhe. Ich erzähle über das Training, das Leben im allgemeinen, das in Südafrika nicht so ist wie zuhause und über die Essensgewohnheiten.</p><p><br /></p><p><br /></p>
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