A Meditação Fit é um técnica moderna desenvolvida pela a professora de yoga e Life Coach, Julie Carroll. A Meditação Fit desenvolve a consciência da mente plena para mudanças de novos hábitos e reprogramação de novas crenças. Despertando você para uma vida saudável
Ser grata(o) diariamente por pequenas transformações. Pedir perdão, não parar no meio da jornada, não cobiçar, humildade, vibrar com conquistas alheias, resiliência, buscar ajuda e não vitimização.
15 Jun 2021
Detox Turbo 30- Percebendo as mudanças do meu corpo.
Foco na inspiração e expiração. Buscando a resiliência e disciplina para transformar o seu corpo na melhor versão.
13 Jun 2021
Detox Turbo 30- Dedicando tempo para você
Seguindo forte com o seu propósito. Inspirando boas energias, e, expirando o que não pertence a você.
7 Jun 2021
Detox Turbo 30
Percebendo as sensações
5 Jun 2021
Detox Turbo 30- Sentindo a sua presença.
Detox Turbo 30- Percebendo a sua transformação.
31 May 2021
Detox Turbo 30- Testando a sua resiliência
Meditação Moderna- Percebendo a transformação da desintoxicação, e vivendo sua jornada um dia por vez.
29 May 2021
Detox Turbo 30- Semana 1
Descubra os 3 pilares para você vencer o processo para desintoxicar.
8 Jan 2021
Feliz 2021!! Você pode voar mais alto em 2021!
Neste episódio, você poderá perceber às mudanças do ano de 2020 - O Velho ano se foi e tudo foi adaptado para o novo ano de 2021! Seja ousada, focada e tenha fé, e somente então você será vitoriosa! Gratidão a você por esta aqui!
19 Dec 2020
Mapeamento dos Sentimentos Tóxicos- Encontrando o inverso, à prosperidade
Inspirando novos sentimentos. Se livrando de sentimentos tóxicos para um novo começo.
7 Dec 2020
Meditação Moderna Fit. Tomando consciência do seu crescimento. Inspirando EU, Expirando SOU!
A prática da meditação Fit moderna deste episódio é para trazer os benefícios através da sua respiração, e também, para trazer a consciência das suas ações e o que levará a mudar os seus hábitos e também o coletivo. Crescer e contribuir para uma vida equilibrada.
5 Dec 2020
Inspirando Eu, Expirando Sou. Mudanças de hábitos com as suas ações.
“Transformação de Hábitos acontecem rapidamente”, mas para isso acontecer, é preciso a dedicação com o seu corpo e a sua mente. Gratidão gera bons sentimentos e emoções boas na sua vida.
27 Nov 2020
Meditação moderna fit. Sinta o poder do aqui e do agora. Inspirando Eu, expirando Sou.
A Meditação Fit Moderna foi desenvolvida pela a Master Life Coach e Professora de Yoga, Julie Carroll. Esta técnica moderna de meditação, eleva o poder da mente plena, induz ao relaxamento da mente e do corpo. Sincroniza as energias para um relaxamento profundo. Para transformar a sua vida é preciso ter a consciência do estado em que você se encontra. É preciso viver o estado da gratidão. Viva o aqui e o agora.
23 Nov 2020
Meditação Fit Moderna . Você é o resultado do aqui e do agora.
A Meditação Fit Moderna foi desenvolvida pela a Master Life Coach e Professora de Yoga, A mente plena trará o poder para relaxar a mente e o corpo. Sincronizando as energias para um relaxamento profundo. Para transformar a sua vida é preciso ter a consciência do estado em que você se encontra.
18 Nov 2020
Meditação Fit, Coaching Novos Hábitos
Meditação Fit é uma modalidade moderna desenvolvida pela a professora de yoga e Master Life Coach, Julie Carroll. A Meditação Fit promove o relaxamento do corpo e da mente. Consequentemente, trazendo a consciência para uma mente plena, e mudanças de hábitos com o foco em reprogramação de crenças.
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