Julie Reflexiva

About Julie Reflexiva

Um podcast sobre a vida. Não só a minha. Por @oijuliesousa - juliereflexiva@gmail.com

Publisher

Julie Sousa

Category

society & culture

Language

pt

Explicit

No

First episode

15 Jul 2020

Latest episode

11 Jun 2025

Latest episodes

15 episodes in the feed.

1. 

   11 Jun 2025

   #15 - Mentes Criativas pagam contas

   Quanto custa transformar emoções ou ideias abstratas em algo concreto? A arte também é um trabalho ou apenas expressão pessoal? Só sei que, até mesmo a criatividade em sua expressão mais livre precisa se sustentar. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com

2. 

   4 Jun 2025

   #14- Pequenas Alegrias da Mulher Adulta

   Refletindo sobre o que tem rolado ultimamente, a gente se dá conta de que nem tudo é problema na vida, e de que a vida não se resume em conta pra pagar, ansiedade, insegurança no trabalho... Às vezes, a gente até percebe que, apesar dos pesares, não é que a vida presta?! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com

3. 

   28 May 2025

   #13 - Cronicamente Offline

   Pra quem ultimamente tem se sentido "de fora", esse episódio é sobre isso. "FOMO" é a sigla que vem da expressão em inglês “fear of missing out”. Traduzida para o português, significa “medo de ficar de fora”. Esta expressão é usada como o medo de não conseguir acompanhar as atualizações e eventos, o que faz com que a pessoa mantenha-se conectada às redes sociais. Mas a que custo? As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com.

4. 

   21 May 2025

   #12 - Olá de novo!

   Passaram-se quatro anos desde o último episódio do Julie Reflexiva, e está sendo tudo muito diferente. O "normal" parece ter voltado, finalmente. Mas será que está tudo "normal" mesmo? Trago novidades, cheia de saudades que eu tava de gravar! Aproveitem! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com.

5. 

   24 Apr 2021

   #11 - Pressões Sociais (com Vivian Paixão) - Julie Reflexiva

   Voltei com o Julie Reflexiva. E neste episódio de estreia da segunda temporada, trouxe a minha amiga Vivian Paixão, do podcast Língua Livre, para falar comigo sobre Pressões Sociais. Ambas estamos vivendo um momento novo em nossas vidas, cheio de cobranças externas, e é sobre essas pressões que esse episódio de retorno do podcast trata. Aproveitem! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se quiser, me manda uma DM ou email com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com.

6. 

   16 Sept 2020

   #10 - Escolhas - Julie Reflexiva

   Às vezes, a gente precisa tomar decisões, e escolher entre alternativas que nos são apresentadas, né? Pois é, particularmente estou passando por isso, e resolvi refletir junto com vocês sobre ESCOLHAS. É tênue a linha entre arcar com as consequências das nossas escolhas e não nos cobrar tanto por algo que não tenha saído como pensamos, mas a gente segue a vida, entre escolhas certas e erradas, aprendendo no caminho. Com esse tema, escolhi encerrar a primeira temporada do Julie Reflexiva, mas já adianto que a 2a vai vir com novidades! As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Minha DM está aberta pra ouvir vocês. Me manda e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com (mailto:juliereflexiva@gmail.com) E pra quem quiser mandar áudio pra mim, só precisa ter whatsapp e mandar seu áudio de até 1 min de duração, falando como tem sido esses dias, comentando algum episódio que você se identificou mais e o porquê, ou compartilhando algo que você ache importante. O número é 21 98588-9287.vai que seu áudio entra em algum episódio do #JulieReflexiva? Julie Reflexiva é Podsim Podcasts.

7. 

   9 Sept 2020

   #9 - Sonhos - Julie Reflexiva

   Lembra quando a gente era pequeno e sonhava no quão incrível seria a nossa vida quando a gente crescesse e nem se preocupava com as coisas de gente grande? Como foi virar a chave dos sonhos, e passar a sonhar em fazer uma faculdade, trabalhar com carteira assinada, conhecer alguém que valha a pena dividir a vida? Resolvi falar de SONHOS no episódio #9 do meu podcast. Não é fácil. Falar de sonhos em plena crise sanitária global pode parecer loucura, talvez seja. Mas, pra muita gente, sonhos são o que nos impulsiona a continuar resistindo. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Me conta seus sonhos?Minha DM está aberta pra isso. Me manda e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com (mailto:juliereflexiva@gmail.com) E pra quem quiser mandar áudio pra mim, só precisa ter whatsapp e mandar seu áudio de até 1 min de duração, falando como tem sido esses dias, comentando algum episódio que você se identificou mais e o porquê, ou compartilhando algo que você ache importante. O número é 21 98588-9287.vai que seu áudio entra em algum episódio do #JulieReflexiva? Julie Reflexiva é Podsim Podcasts.

8. 

   3 Sept 2020

   #8 - Tempo - Julie Reflexiva

   Ultimamente, tenho pensado na nossa relação com o tempo. Tenho refletido sobre como é abstrata, relativa e, às vezes, opressora a ideia que temos de temporalidade, principalmente em pleno isolamento social. Esse episódio é pra quem, assim como eu, já teve a sensação de estar perdendo tempo, por não estar fazendo nada "produtivo" ou por estar em casa, cumprindo a quarentena. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Se tiver tempo, me manda uma DM ou e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com (mailto:juliereflexiva@gmail.com)

9. 

   26 Aug 2020

   #7 - Afetos - Julie Reflexiva

   Já percebeu que está cada vez mais difícil dizer que apreciamos alguém, sinceramente? Na verdade, nem a gente sabe receber elogios sem achar que tem algo estranho aí. Numa sociedade que estimula a competição o tempo todo, demonstrar afeto pode ser interpretado como um gesto de fraqueza. E isso é uma pena. No episódio #7 do Julie Reflexiva, resolvi falar de AFETOS. Afetos mesmo, aquilo que é genuíno, e não tem nada a ver com convenções sociais. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Me manda afeto em forma de e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com

10. 

    19 Aug 2020

    #6 - Envelhecer - Julie Reflexiva

    O tempo vai passando e a gente segue com ele, mas seguimos os mesmos? Mantemos os mesmos gostos e visões de mundo, o tempo todo? Envelhecer pra muita gente muda a forma de encarar a vida, e pode até dar medo: do novo, de como seremos, do que nos espera. O episódio #6 do meu podcast é uma reflexão sobre como a gente tem envelhecido, em todos os sentidos. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Me manda um e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com

11. 

    13 Aug 2020

    #5 - Amizades - Julie Reflexiva

    Pra ser amigo precisa estar presente? Como estar presente quando é o tempo de isolamento social? Sentir falta dos amigos que não podemos ou não queremos mais ver, é uma das coisas mais difíceis, pra mim e pra muita gente. Sempre tem um pouco deles na gente, e com certeza, da gente, neles. O 5o. episódio do #juliereflexiva é sobre amizades, e sobre como a gente tem nutrido ou não esses vínculos afetivos em tempos de isolamento social. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa, e o instagram do podcast é @juliereflexiva. Me manda um e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com.

12. 

    5 Aug 2020

    #4 - Recomeços - Julie Reflexiva

    Falar de recomeços envolve falar de mudanças, e a gente muda toda hora. No 4o. episódio do podcast, decidi refletir sobre as voltas que a vida dá, e sobre a importância de estarmos em situações ou projetos que façam sentido pra gente, pra valer a pena. Recomeçar e deixar algumas coisas pra trás às vezes assusta, desanima só em pensar. Mas na maioria delas é a nossa melhor decisão. As minhas redes sociais são todas @oijuliesousa. Se quiser, manda um e-mail com sugestões, feedbacks e o que quiser para juliereflexiva@gmail.com.

13. 

    29 Jul 2020

    #3 - Sobre Trabalho - Julie Reflexiva

    Home-office, escala de trabalho diferenciada, desemprego, sobrecarga, "se reinventar". No terceiro episódio do Julie Reflexiva resolvi falar sobre trabalho e a falta dele, e como a gente tem lidado (ou temos sido obrigados a lidar, né?) com as mudanças no mercado de trabalho, principalmente as que têm acontecido nos últimos meses e que pegou todo mundo de surpresa. Já me segue nas redes sociais? É tudo @oijuliesousa. E se quiser, manda um email com sugestões, feedbacks, e o que quiser contribuir com o podcast para juliereflexiva@gmail.com.

14. 

    22 Jul 2020

    #2 - Sobre Relacionamentos - Julie Reflexiva

    Já percebeu que as nossas emoções têm estado à flor da pele ultimamente? Passar o dia todo, todo o tempo com alguém que se ama pode ser maravilhoso! Ou um pesadelo. E estar distante pode ser uma tortura. O segundo episódio do Julie Reflexiva é sobre como esse isolamento social tem afetado os diferentes tipos de relacionamentos, e o quanto é importante a gente curtir a nossa própria individualidade, independente de estar ou não com um parceiro/a. Já me segue nas redes sociais? É @oijuliesousa! Link relacionado: Bora Marcar? Podcast, com Regina Navarro Lins: https://open.spotify.com/episode/53O5Iis2svakFXIvj6OCmg?si=sJTKOmXsSiqdBgOb3qywBA (https://open.spotify.com/episode/53O5Iis2svakFXIvj6OCmg?si=sJTKOmXsSiqdBgOb3qywBA)

15. 

    15 Jul 2020

    #1 - Olá! - Julie Reflexiva

    É muito louco lançar algo que é tão "você" no mundo, gente! Neste primeiro episódio, além do propósito do podcast, falo sobre os sentimentos que têm me inquietado neste isolamento social e que provavelmente vão perdurar. Falo também sobre essa loucura que anda sendo divulgada, da necessidade produtividade em plena pandemia mundial. Não é nada fácil colocar as ideias assim, no mundo, mas consegui ser o mais transparente possível. Já me segue nas redes sociais? @oijuliesousa.

Contact Julie Reflexiva

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.