生活没有标准答案，一些解法仅供参考。
「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客，在这里，我们倾听不同声音，寻找生活的更多解法 ，一起拥抱未知，奔赴热爱。
「100种平行人生」专题：计划采访优秀青年，从生活/职场/个人成长等视角，探索人生的不同可能性。
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生活没有标准答案，一些解法仅供参考。 「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客，在这里，我们倾听不同声音，寻找生活的更多解法 ，一起拥抱未知，奔赴热爱。 「100种平行人生」专题：计划采访优秀青年，从生活/职场/个人成长等视角，探索人生的不同可能性。
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/31/2025
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Recent Episodes
April 6, 2026
EP5 在年度总结里，看见真实的自己
<p>当我们以文字与声音定格 2025，才惊觉自己已在悄然间成长蜕变。</p><p>我们从零开始，打造播客，开启有意识的表达与输出；</p><p>我们告别走马观花的旅行，学会松弛生活，愈发从容自在；</p><p>我们尝试潜水、攀岩，突破自我，变得更加勇敢坚定；</p><p>我们带着逐渐积累的阅历品读经典，在文字中沉淀，日渐成熟通透。</p><p>生活日常、山河远行、阅读思考、人际相逢，所有经历都在深化我们对自我与生活的理解。</p><p>在这场年度总结里，我们看见并记录最真实的自己，将成长与感悟用声音定格，作为送给未来自己的礼物。</p><p>新的一年，愿继续探索，持续生长。</p><p><strong>本期金句</strong></p><ul> <li>生理上是我们养小动物，心理上是小动物在治愈我们。</li> <li>旅行不是为景点打卡，而是让旅途滋我们自己。</li> <li>年度总结，是写给未来自己的一份礼物。</li> <li>在刺激与回应之间，人永远有选择的自由。</li> <li>去哪儿不重要，重要的是出发，是保持对世界的好奇。</li></ul><p><strong>推荐书籍</strong></p><p>《遥远的救世主》（电视剧《天道》原著）</p><p>《高效能人士的七个习惯》</p><p>《零售的哲学》</p><p><strong>推荐播客</strong></p><p>《半拿铁》、《岩中花述》</p><p><strong>时间轴</strong></p><p>【生活篇】</p><p>01:37 养猫狗的治愈体验</p><p>05:27《君一席话》播客诞生背后的故事</p><p>【旅行篇】</p><p>08:43 从特种兵打卡到松弛体验，旅行观大改变</p><p>山东| 夜爬泰山，和朋友来一场深度交流</p><p>洛阳| 赴一场牡丹花会的约</p><p>川藏| 走进大自然，走进神秘的布达拉宫</p><p>天津| 长大以后，也别忘记带父母一起出去转转</p><p>港澳| 纸醉金迷的澳门，视觉/听觉/嗅觉全感官的冲击</p><p>上海| 为情绪价值小小消费一笔，值得！</p><p>上海| 故地重游，请带上新的人生阅历</p><p>三亚| 人生第一次潜水，在一呼一吸中和自己对话</p><p>天津| 看盲盒脱口秀，认识新朋友，探索生活的番外篇</p><p>厦门| 在松弛的环境里，萌发想探索艺术的想法</p><p>【自我成长篇】</p><p>35:13 独立生活、结识优秀的人，提升对美的感知能力</p><p>38:52 写日记和年终总结，觉知情绪和成长</p><p>【新一年的期待】</p><p>42:05 享受专注，找到社交和独处的平衡</p><p>48:02 步入社会后，终于看懂《高效能人士的七个习惯》：积极主动、以终为始、要事第一</p><p>53:43 提升专业技能+学习AI</p><p>1:02:07 旅行依然是要坚持的事情</p><p>————————</p><p>生活没有标准答案，一些解法仅供参考。</p><p>「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客，在这里，我们倾听不同声音，寻找生活的更多解法 ，一起拥抱未知，奔赴热爱。</p><p>「100种平行人生」专题：计划采访优秀青年，从生活/职场/个人成长等视角，探索人生的不同可能性。专题持续招募嘉宾，欢迎联系我们(junyixihua@126.com)</p>
March 29, 2026
EP4 游牧式人生| 在漂泊中读懂自我与世界
<p>你是否被世俗定义的人生轨迹困住，在稳定的职业规划里感到迷茫？你是否想知道，跳出朝九晚五之后，人生还能有怎样的可能性？本期是君一席话「100 种平行人生」的第2期，我们邀请到 95 后女孩春雪，一位放弃准编制、开启游牧式生活的追光者。</p><p>从 6 岁赴京求学、后来留学欧洲的辗转，到遭遇焦虑、求职碰壁的低谷，再到摆摊手工、探访世界博物馆、行走中国南北的游牧之旅，她在不断的探索中，活成了自己想要的样子。欧洲留学时的异国友人、旅途中遇见的人生哲学家、小镇里坚守热爱的普通人，都成为她人生里的光。</p><p>她会和我们聊聊，是什么让她下定决心告别既定人生，游牧式生活究竟藏着怎样的生活智慧，又如何在漂泊中读懂「心在哪里，家就在哪里」。在这里，你会看到一种不被定义的人生，感受到突破桎梏的勇气，也会明白，生活从来不止一种答案，勇敢迈出第一步，世界远比你想象的广阔。</p><p>【时间轴】</p><p>01:16 人生时间轴：春雪的成长与重要选择</p><p>03:12 选择缘由：为何开启游牧式生活</p><p>04:14 留学影响：欧洲相遇的重要之人</p><p>07:31 人生转折：从准编制到游牧生活的契机</p><p>11:22 留学意义：对自我与世界的认知转变</p><p>12:45 游牧故事：旅途难忘相遇与感悟</p><p>20:53 生活解读：游牧生活的定义、意义与收获</p><p>28:30 致过去的自己：回望成长的心里话</p><p>——————</p><p>生活没有标准答案，一些解法仅供参考。</p><p>「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客，在这里，我们倾听不同声音，寻找生活的更多解法 ，一起拥抱未知，奔赴热爱。</p><p>「100种平行人生」专题：计划采访优秀青年，从生活/职场/个人成长等视角，探索人生的不同可能性。专题持续招募嘉宾，欢迎联系我们(junyixihua@126.com)</p>
August 16, 2025
EP3 年中特辑：在焦虑的时代，我们如何稳稳成长？
<p>我们的播客《君一席话》，起源于君君和林一在今年年初的一次关于《新年计划》的聊天，如今一年的时间已经过了一大半，我们对过去的这几个月做了个小小的复盘，从工作、生活、旅行几个方面进行了回顾，欣喜地发现我们都收获了不少的成长：在职业上都进入了新的发展阶段，在生活上也养成了很多好的习惯，达成了不少年初制定的目标。</p><p>这次年中复盘，就当做对自己的一个小小鼓励与肯定，带着这份正反馈，开启下半年的成长旅途吧！</p><p>(感谢keyone studio提供录音场地支持)</p><p><strong>【时间轴】</strong></p><p>00:36 录制契机：针对年初制定的计划，做个半年的阶段性回顾</p><p>▶ <strong>职场篇</strong></p><p>01:42 <strong>决定跳槽的心路历程</strong></p><p>• 跳槽导火索：岗位边缘化+价值感缺失</p><p>• 工作上的取舍：没有十全十美的工作，要知道自己核心追求的是什么</p><p>• 中厂vs大厂的工作感受区别</p><p>15:06 <strong>在工作中收获的成长</strong></p><p>• 学会用结构化的方式拆目标、写文档</p><p>• 培养数据意识</p><p>• 工作需要正反馈</p><p>▶ <strong>生活篇</strong></p><p>20:57 <strong>微习惯实践</strong></p><p>• 精力管理：管理精力比管理时间更重要</p><p>--制定事项表，而不是时间表</p><p>--把目标拆分到每一天里</p><p>• 健康管理：睡前5分钟弹力带拉伸，改善体态&睡眠</p><p>25:51 <strong>第一次独立租房</strong></p><p>• 两周实战：明确需求→多中介比对→从零开始规划布置新房子</p><p>• 搬出来住，变得独立和社会化</p><p>• 收纳衣柜的小妙招</p><p>▶ <strong>旅行篇</strong></p><p>34:02 <strong>旅行观念进化</strong></p><p>• 从旅行特种兵，变成享受慢旅行</p><p>• 在旅行里和朋友产生更深的精神交互</p><p>你的年度计划进度如何啦？欢迎在评论区告诉我们~</p><p>————————————</p><p>「君一席话」是一档陪你探索人生多元可能的播客，在这里，我们倾听不同声音，寻找生活的更多解法 ，一起拥抱未知，奔赴热爱。</p>
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