Der Podcast für Eltern im Jugendsport — wie Kinder ihre intrinsische Motivation verlieren, und wie du als Elternteil durch den richtigen Kontakt und echte Verbindung das Feuer in deinem Kind wieder entfachst.
Junge Champions
Claim This Podcastby Flavio de Alencar
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Podcast Overview
Der Podcast für Eltern im Jugendsport — wie Kinder ihre intrinsische Motivation verlieren, und wie du als Elternteil durch den richtigen Kontakt und echte Verbindung das Feuer in deinem Kind wieder entfachst.
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🇩🇪
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3/10/2026
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Recent Episodes
April 10, 2026
#08 Für die Kamera oder für sich? — Social Media im Jugendsport
<p>Mit sieben Jahren La Masia Barcelona.</p><p>Mit neun Jahren viral im Netz.</p><p>Mit vierzehn Jahren — eine Million</p><p>Instagram-Follower.</p><p><br></p><p>Das ist die Geschichte von Xavi Simons.</p><p>Und sie zeigt uns als Sporteltern</p><p>mehr als jede Studie.</p><p><br></p><p>In Episode 08 rede ich nicht mit</p><p>Antworten — ich rede mit Fragen.</p><p>Denn wir schlittern gerade alle in</p><p>ein neues Zeitalter. Mit Social Media.</p><p>Mit KI. Mit einer Welt die unsere</p><p>Kinder kennen — und wir erst lernen.</p><p><br></p><p>🎯 Was dich in dieser Folge erwartet:</p><p>→ Die Geschichte von Xavi Simons —</p><p> vom viralen Wunderkind zum</p><p> Weltklasse-Profi</p><p>→ Wie sein Vater Regillio das</p><p> Rampenlicht gemanagt hat</p><p>→ Was die DAK Studie 2025 zu Social</p><p> Media bei Kindern belegt</p><p>→ Warum "sich zeigen" und "sich</p><p> verkaufen" ein Unterschied ist</p><p>→ Offene Fragen die wir als Eltern</p><p> gemeinsam stellen sollten</p><p><br></p><p>💬 Keine Challenge diese Woche —</p><p>sondern eine Einladung zur Diskussion:</p><p><br></p><p>Darf euer Kind Social Media?</p><p>Ab wann? Unter welchen Bedingungen?</p><p>Und performt es für die Kamera —</p><p>oder zeigt es sich wirklich?</p><p><br></p><p>📚 Quellen:</p><p>DAK Mediensucht-Studie 2025 — dak.de</p><p>JIM-Studie 2025 — mpfs.de</p><p><br></p><p>🎙️ Junge Champions — Der Podcast für</p><p>Eltern im Jugendsport</p><p>👉 Auch auf YouTube, Apple Podcasts</p><p>und Amazon Music verfügbar</p><p><br></p><p>Und denkt daran — Ihr seid die</p><p>wichtigsten Menschen im Leben</p><p>eurer Kinder!!!</p>
April 7, 2026
#07 Das verschwundene Gespräch — Wenn Kinder aufhören zu erzählen
<p>Es passiert nicht von heute auf morgen.</p><p>Kein großer Knall. Kein Streit.</p><p><br></p><p>Nach dem ersten Spiel erzählt das Kind noch.</p><p>Nach dem zweiten werden die Antworten kürzer.</p><p>"War okay." "Gut." "Weiß nicht."</p><p>Nach dem fünften Spiel — Kopfhörer rein. Ende.</p><p><br></p><p>In Episode 07 sprechen wir über das</p><p>verschwundene Gespräch — und was wirklich</p><p>dahinter steckt wenn Kinder aufhören zu reden.</p><p><br></p><p>🎯 Was dich in dieser Folge erwartet:</p><p>→ Warum der stille Rückzug schleichend</p><p> entsteht — und woran wir es erkennen</p><p>→ Die Geschichte von Anna und Mia —</p><p> und was zwanzig Minuten Schweigen</p><p> bewirkt haben</p><p>→ Was Vera F. Birkenbihls Insel-Modell</p><p> über echte Kommunikation sagt</p><p>→ Warum ein einziges Wort mehr öffnet</p><p> als zehn Fragen</p><p>→ Das feste Ritual das alles verändern kann</p><p><br></p><p>💪 Die Challenge dieser Woche:</p><p>Beim nächsten Spiel — kein Gespräch</p><p>über das Spiel.</p><p>Stattdessen: Ein Moment. Ein Lächeln.</p><p>Ein einziges Wort: "Erzähl."</p><p><br></p><p>Und dann wirklich zuhören.</p><p><br></p><p>📚 Quelle:</p><p>Vera F. Birkenbihl — Kommunikationstraining</p><p>mvg Verlag — ISBN 978-3-86882-446-9</p><p><br></p><p>🎙️ Junge Champions — Der Podcast für Eltern</p><p>im Jugendsport</p><p>👉 Auch auf YouTube, Apple Podcasts und</p><p>Amazon Music verfügbar</p><p><br></p><p>Und denkt daran — Ihr seid die wichtigsten</p><p>Menschen im Leben eurer Kinder!!!</p>
April 3, 2026
#06 Der Preis des Traums — Kein Ausgleich, kein Schlaf, keine Erholung
<p>Montag Training. Dienstag Zusatztraining. </p><p>Mittwoch Privattrainer. Donnerstag Training.</p><p>Freitag Videoanalyse. Samstag Spiel — </p><p>zwei Stunden Fahrt. Sonntag Hallenturnier.</p><p><br></p><p>Das ist kein Wochenplan eines Profisportlers.</p><p>Das ist der Wochenplan eines Zehnjährigen.</p><p><br></p><p>Und irgendwann merkst du — ich fühle mich </p><p>wie in einem Manager-Spiel. Aber wir sind </p><p>nicht in einem Manager-Spiel. Wir sind im </p><p>echten Leben. Mit einem echten Menschen. </p><p>Unserem so geliebten Kind.</p><p><br></p><p>⏱️ Kapitel:</p><p>00:00 — Der Wochenplan der alles sagt</p><p>00:45 — Wie der Kreislauf beginnt</p><p>02:00 — Die Frage die keine Antwort hatte</p><p>03:30 — Kinder wachsen IM SCHLAF — Wissenschaft</p><p>05:30 — 3 Schritte: Gemeinsam entscheiden</p><p>07:00 — Deine Challenge der Woche</p><p><br></p><p>🎯 Das lernst du in dieser Folge:</p><p>→ Warum der Wunsch auszuschlafen kein </p><p> Zeichen von Faulheit ist</p><p>→ Was die American Academy of Sleep Medicine </p><p> zum Schlafbedarf von Kindern sagt</p><p>→ Warum Kinder im Schlaf wachsen — </p><p> und was zu wenig Schlaf wirklich kostet</p><p>→ Warum wir uns manchmal wie im </p><p> Manager-Spiel fühlen — und was das bedeutet</p><p>→ Wie das Familien-Meeting alles verändern kann</p><p><br></p><p>📚 Wissenschaftliche Quellen:</p><p>American Academy of Sleep Medicine (AASM)</p><p>Schlafempfehlungen für Kinder & Jugendliche</p><p>Robert Koch Institut — KiGGS Studie 2014–2017</p><p>rki.de — Themenblatt Schlaf</p><p><br></p><p>🎙️ Junge Champions — Der Podcast für Eltern </p><p>im Jugendsport</p><p>👉 Spotify: [LINK]</p><p>👉 Apple Podcasts: [LINK]</p><p>👉 Amazon Music: [LINK]</p><p><br></p><p>💬 Wie ist euer Wochenplan?</p><p>Habt ihr noch einen freien Tag?</p><p>Schreibt es in die Kommentare! 👇</p><p><br></p><p>Und denkt daran — Ihr seid die wichtigsten </p><p>Menschen im Leben eurer Kinder!!!</p><p><br></p><p>#Jugendsport #Kinderfußball #Sporteltern</p><p>#Schlaf #Erholung #Erziehung #Wachstum</p><p>#Podcast #JungeChampions #Jugendfußball</p><p>#Familienzeit #Zusatztraining</p>
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