Hola, soy La Nutri Sofia y este espacio es para brindarte toda la información con evidencia científica sobre nutricion y alimentación y tambien ayudarte para poder inciar un estilo vida más saludable, espero que te sea de mucha ayuda. BIENVENIDOS 🍊
Juntos Por Una Vida Más Saludable
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Hola, soy La Nutri Sofia y este espacio es para brindarte toda la información con evidencia científica sobre nutricion y alimentación y tambien ayudarte para poder inciar un estilo vida más saludable, espero que te sea de mucha ayuda. BIENVENIDOS 🍊
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3/17/2021
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June 17, 2021
Te obsesiona el número de la balanza
Recuerda que tu peso está compuesto por muchas otras cosas, agua, músculo, grasa. Por lo que no debes obsesionarte si ese peso aveces aumenta o disminuye (depende tus objetivos) debemos evaluar toda tu composición corporal y ver a que se debe ese cambio. Me puedes seguir en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt
May 4, 2021
Ayuno Intermitente Parte 2
El día de hoy les platicare sobre uno de los patrones alimentario que ha estado sonando mucho, espero que les sirva mucho y recuerden siempre asesórate con un profesional de nutricion. Me puedes seguir en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt
May 4, 2021
Ayuno Intermitente Parte 1
El día de hoy les platicare sobre uno de los patrones alimentario que ha estado sonando mucho, espero que les sirva mucho y recuerden siempre asesórate con un profesional de nutricion. Puedes seguirme en instagram, facebook y tiktok, me encuentras como @rmnutriciongt
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