Reminder — это напоминание о том, что многое можно сделать лучше: принимать более качественные решения на работе и в личной жизни, добиваться больших результатов, стать здоровее, жить дольше и счастливее. В серии подкастов мы расспрашиваем об этом экспертов и просто интересных людей.
Стадии развития взрослого человека: разговор с Андреем Черняковым
Зачем взрослому человеку развиваться? Как избавиться от ощущения, что живешь не свою жизнь, найти значение и ценность в своем существовании, даже если оно происходит с комфортом?
В этом выпуске подкаста «Just a Kind Reminder» Максим Кашулинский поговорил с Андреем Черняковым, основателем программы персональных изменений и развития Evolution New.
29 Nov 2023
Книги как терапия. Разговор с Юрием Сапрыкиным
«Книга должна быть топором для замерзшего моря внутри нас», — писал Франц Кафка. Почему литература так трогает нашу душу, чему она нас учит, как помогает жить? Говорим с журналистом, постоянным автором «Коммерсантъ Weekend», в прошлом — руководителем проекта о русской литературе «Полка» Юрием Сапрыкиным.
21 Nov 2023
Здоровое отношение к еде: разговор с психологом Егором Егоровым
Гость этого подкаста Reminder — психотерапевт Егор Егоров, автор популярного подкаста «Чай с психологом» и резидент подкаст-студии Толк. В подкасте мы говорим о психологии питания, здоровой оценке своего тела и веса, расстройствах пищевого поведения, правильном отношении к еде и формировании привычек.
3 Nov 2023
Проект «Как вылечить рак?». Разговор с Александром Ларьяновским
Александр Ларьяновский несколько лет руководил международным развитием компании «Яндекс». С 2014 года был управляющим партнером Skyeng. Сейчас развивает стартап Realytics. В этом году у Александра нашли опухоль, и он прошел успешное лечение. В подкасте мы говорим о том, как это было: терапия, «мистика», отношение к болезни как к вызову.
17 Oct 2023
Что такое нормальный вес? Разговор с эндокринологом Анной Беляевой
Анна Беляева — к.м.н., старший эндокринолог клиники К+31 Петровские ворота. Мы поговорили о том, что такое лишний вес и чем он опасен. Можно ли ориентироваться на индекс массы тела? Какие упражнения «сжигают жир»? За какими показателями нужно следить, чтобы сохранять метаболическое здоровье? Каковы основные правила питания?
29 Sept 2023
Как справиться с информационным перегрузом: разговор с Владимиром Спиридоновым
Владимир Спиридонов — доктор психологических наук, в сфере интересов которого когнитивная психология, психология мышления и методы активизации творческого поиска. Издатель Reminder Максим Кашулинский поговорил с ним о том, как жить в информационно-насыщенную эпоху, действительно ли соцсети так плохи для нашего ментального здоровья и как развить гигиену мышления.
27 Sept 2023
Стресс и желудок. Разговор с гастроэнтерологом Алексеем Головенко
Алексей Головенко — гастроэнтеролог, к.м.н., автор телеграм-канала GastroPub (Нетревожная гастроэнтерология). На встрече с подписчиками мы говорили:
- о «расстройствах желудка», которые, на самом деле, не расстройства, а реакция на стресс;
- почему гастроэнтеролог может прописать антидепрессанты;
- о кофе, стакане воды с утра, алкоголе;
- нужно ли лечить хеликобактер;
- нужно ли сдавать тест на микробиом;
- как выбрать гастроэнтеролога.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Host of Just a Kind Reminder?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
