Učíme se celý život. Každý jiným způsobem, jiným tempem, s jinými okolnostmi nebo lidmi. Je to cesta. Připojte se k Just Humans, kde si budeme tyto poznatky z témat osobní rozvoj, mezilidské vztahy, zdraví sdílet, abyste na této cestě nemuseli být sami.
Just Humans
Claim This Podcastby Mai Nguyen
4.8(6 reviews)
7 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇿
Podcast Overview
Učíme se celý život. Každý jiným způsobem, jiným tempem, s jinými okolnostmi nebo lidmi. Je to cesta. Připojte se k Just Humans, kde si budeme tyto poznatky z témat osobní rozvoj, mezilidské vztahy, zdraví sdílet, abyste na této cestě nemuseli být sami.
Language
🇨🇿
Publishing Since
2/27/2023
1 verified contact email on file for Just Humans
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 5, 2024
#6 Pozitivní mysl a život s rakovinou - Katka
Téma, které ne pro všechny je jednoduché - Katky inspirativní rozhovor. Otevřeně vypráví o životě s rakovinou, od diagnózy až po každodenní život s touto nemocí. Jak zvládá fyzické i emocionální výzvy? Co jí pomáhá v nejtěžších chvílích? Co pro ni na této cestě bylo nejtěžší? A jak si udržuje stále pozitivní přístup? Připojte se k nám a nechte se inspirovat příběhem o síle, naději a lidském duchu. KAPITOLY (00:44) Jaké to je být mladá babička? (02:19) Kdo je Katka? (04:17) Kdy a jak se Katka dozvěděla o rakovině (08:21) Jak to ze začátku zvládala Katka psychicky (13:53) První Katky reakce (18:07) Co je to rakovina (21:51) Faktory ovlivňující výskyt rakoviny (24:34) Jak probíhala léčba (28:07) Katky každodenní život s léčbou (30:04) Reakce okolí na diagnózu (31:53) Co zůstalo stejně ve vztazích s okolím (36:56) Podpora rodiny a přátel (39:02) Jak mluvit o rakovině s člověkem, který s ní bojuje (40:42) Jakou nejvýznamnější změnu na sobě Katka pociťuje (47:21) Život se stomií (53:02) Partnerský život (56:21) Co je na boji s rakovinou nejtěžší (57:08) Prevence (01:03:15) Kam se obrátit (01:04:47) Vzkaz posluchačům (01:07:28) Závěr https://www.instagram.com/justhumans_podcast/
April 26, 2024
#5 Syndrom vyhoření
S moji BESTIEE Hamkou sdílíme naše osobní příběhy se syndromem vyhoření. Mluvíme o příznacích, průběhu, jak jsme se syndromem vyrovnaly, co nám pomohlo a co nás stále drží nad vodou. Nezapomněly jsme na vtípky, smích a osobní poznatky. Připoj se k tomuto rozhovoru, který tě určitě chytne za srdce a dá ti nápady, jak zůstat v pohodě i v těch nejtěžších chvílích. KAPITOLY (0:00) Intro (1:01) Kdo je Hamka? (06:38) Poprvé se syndromem vyhoření (9:30) Definice syndromu vyhoření (10:20) Hami příznaky syndromu vyhoření (11:25) Jak stres ovlivňuje spánek, denní rituály (15:56) Pokračování příznaků syndromu (18:05) Hořící panáček - průběh syndromu (22:15) Mai první vyhoření, symptomy a její řešení (24:40) Fyzická vs mentální vyčerpanost, podpora lidí (37:54) Jaké faktory mají vliv na syndrom vyhoření? (43:48) Vliv vietnamské kultury (47:11) Vliv ,,hustle culture" (49:40) Být prvorozené dítě (51:16) Překonání syndromu a co nám pomáhá doteď (1:06:53) Mylná očekávání (výplod fantazie?) (1:12:21) Shrnutí (1:12:38) Jak poznat, kdy se dostávám do vyhoření? (1:14:44) Jak předcházet syndromu vyhoření, co ho pomáhá překonat? (1:24:17) Co můžeme dělat pro lidi, kteří si vyhořením prochází? (1:30:33) We are Just Humans!
September 15, 2023
#4 Pořádek v hlavě, když jsem ve stresu
<p>Žijeme v době, kdy stres je běžná součást našich životů. Jak tohle období přežít a nezbláznit se z toho? Jak si udělat pořádek v hlavě? Moje 4 tipy jsou...</p> <p><br></p> <p>zdroje: </p> <p><a href="https://www.med.muni.cz/patfyz/pdf/new/adapt_sy_a.pdf">https://www.med.muni.cz/patfyz/pdf/new/adapt_sy_a.pdf</a></p> <p><a href="https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/stress">https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/stress</a></p> <p><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5915631/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5915631/</a></p> <p>YTB video:</p> <p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=jUEfWLQrTOk&ab_channel=struthless">https://www.youtube.com/watch?v=jUEfWLQrTOk&ab_channel=struthless</a></p>
7 total episodes available
Deep-dive analytics for Just Humans
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Just Humans?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.