Just Today – Ein Leben zwischen Zweifeln und Vertrauen

About Just Today – Ein Leben zwischen Zweifeln und Vertrauen

Just Today ist ein Podcast in Mundart über persönliches Wachstum, Vertrauen, Spiritualität und den ganz normalen Alltagswahnsinn. Ein Raum für persönliche Erfahrungen, ehrlichen Austausch und unterschiedliche Sichtweisen – ohne den Anspruch, die eine Wahrheit oder fertige Antworten zu geben. Vielmehr möchte dieser Podcast dazu einladen, unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen, sich inspirieren zu lassen und für sich das mitzunehmen, was sich gerade stimmig anfühlt. Denn vielleicht verbindet uns am Ende nicht unsere Perfektion, sondern unsere Echtheit. Schön, dass du da bist. 💛

Publisher

Nadia Gnägi

Category

education

Language

de

Explicit

No

First episode

23 Jul 2026

Latest episode

20 Oct 2026

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   20 Oct 2026

   Seitdem ich mir andere Fragen stelle, spüre ich plötzlich viel klarer, was ich will

   Was, wenn Entscheidungen gar nicht so schwer sein müssen, sondern wir nur andere Fragen stellen sollten? In dieser kurzen Folge teile ich meine Erfahrung mit Human Design und meinem Typ als Generator. Mir wurde der Tipp mitgegeben, keine offenen Fragen zu stellen, sondern geschlossene, die sich mit Ja oder Nein beantworten lassen. Gerade wenn es viele Auswahlmöglichkeiten gibt, fühle ich mich schnell überfordert und unentschlossen. Mit dieser neuen Art zu fragen kann ich plötzlich besser auf mein Körpergefühl und meine Intuition hören, die mir klar sagt: Ja oder Nein. Vielleicht hilft dieser simple Tipp auch dir, wenn du dich schwer entscheidest oder nicht genau weißt, was du willst. Denn manchmal braucht es keine komplizierte Lösung, sondern nur eine andere Frage. 🤍

2. 

   18 Oct 2026

   Warum das Worst-Case-Szenario an Schrecken verliert, wenn du dich bewusst damit auseinandersetzt

   Was, wenn das Worst-Case-Szenario nur eine von unzähligen Möglichkeiten ist, zu der es vielleicht gar nie kommt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns nicht von der Angst zurückhalten lassen sollten und was passiert, wenn wir uns bewusst mit dem Worst-Case-Szenario auseinandersetzen. Indem wir uns tiefer damit auseinandersetzen, merken wir, dass es da noch andere Optionen gibt als nur das Worst-Case-Szenario. Außerdem teile ich meine persönliche Erfahrung von letztem Jahr, als es um meine Kündigung ging, noch bevor ich wusste, wie es für mich weitergeht. Das Befassen mit den Worst-Case-Szenarien hat mir geholfen, den Druck rauszunehmen und Vertrauen in mich und das Leben aufzubauen. Denn Mut bedeutet nicht, zu warten, bis die Angst vollkommen verschwunden ist. Mut bedeutet, trotzdem loszugehen. 🤍

3. 

   12 Oct 2026

   PowerTalk und Blessings für di bevorstehend Tag

   Hüt isch e nöie Tag, und du darfsch ne mit Chraft starte. I dere Folg bechunnsch du Motivation, Energie und Muet für alles, wo dir hüt begägnet. Es geit drum, dass du alles i dir treisch, was du bruuchsch. Du darfsch um Hilf bitte und si ou anäh. Schwäri Gfüeu dörfe da si. Und du darfsch witergah, ou we sich grad nüt z zeige schynt. Derzue git's e Momänt, wo du di säuber fiirsch und stolz uf di bisch, für die grosse und die chlyne Sache. Lose die Folg am beschte grad am Morge, mit Chopfhörer und es paar ruhige Minute für di. We d'Luscht hesch, sprich d'Sätz lut mit. I wünsche dir e wunderschöne Tag. Gniess ne und fiir di! 🤍

4. 

   10 Oct 2026

   Wenn nichts mehr Sinn zu machen scheint – warum Nichtstun manchmal der Schlüssel sein kann

   Was, wenn genau das, wogegen wir uns so lange wehren, manchmal das ist, was wir am dringendsten brauchen? In dieser Folge teile ich meine persönliche Erfahrung mit einer schwierigen Phase, in der mir die Energie, Motivation und Lebensfreude fehlten und ich irgendwann einfach nicht mehr konnte und wollte. Ich habe aufgehört, alles erzwingen zu wollen, und mir erlaubt, einfach mal nichts zu tun – ohne Produktivität, Selbstoptimierung und den ständigen Druck, weiterkommen zu müssen. Dabei habe ich erlebt, wie befreiend es sein kann, nicht immer funktionieren zu müssen und wie Energie, Lust und neue Ideen plötzlich von selbst zurückkommen können. Wir sprechen darüber, warum es uns so schwerfällt, Ruhe wirklich zuzulassen, weshalb wir Angst haben, dass ein Tief bleibt, und warum Nichtstun nicht bedeutet, aufzugeben oder stehen zu bleiben. Vielleicht müssen wir nicht immer noch mehr machen, um weiterzukommen. Vielleicht brauchen wir manchmal einfach den Raum, in dem sich alles setzen darf. Denn manchmal ist Nichtstun nicht nichts, sondern genau das, was wir gerade brauchen. 💛

5. 

   22 Sept 2026

   Warum Erkenntnisse allein noch keine Veränderung bringen

   Wir können unglaublich viel verstehen, reflektieren und erkennen – und uns trotzdem immer wieder dabei ertappen, in alte Gedanken, Muster und Verhaltensweisen zurückzufallen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine Erkenntnis allein noch keine Veränderung bedeutet und was eigentlich zwischen dem Erkennen und der tatsächlichen Veränderung passiert. Es geht um den kleinen, aber entscheidenden Moment zwischen Reiz und Reaktion: innehalten, das alte Muster erkennen, es unterbrechen und sich bewusst neu entscheiden. Denn Veränderung bedeutet nicht, dass die alten Muster plötzlich verschwinden. Sie bedeutet, dass wir ihnen nicht mehr automatisch folgen. Und je öfter wir neu wählen, desto mehr entstehen neue Erfahrungen – und daraus kann sich Schritt für Schritt eine neue Realität entwickeln. Denn unsere Gedanken werden zu Handlungen. Unsere Handlungen werden zu Erfahrungen. Und unsere Erfahrungen prägen schlussendlich unsere Realität. 💛

6. 

   18 Aug 2026

   Zwischen zwei Welten – wenn das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist

   Kennst du dieses Gefühl, wenn das Alte nicht mehr zu dir passt, du aber noch nicht genau weißt, was stattdessen kommen soll? In dieser Folge nehme ich dich mit in genau diese Zwischenphase, in der vieles unsicher und manchmal sogar beängstigend sein kann. Ich erzähle ganz persönlich, wo ich gerade in meinem Leben stehe, welche Ängste und Zweifel mich begleiten und warum ich trotzdem immer mehr darauf vertraue, dass sich mein Weg Schritt für Schritt zeigen wird. Vielleicht ist dieser leere Raum zwischen zwei Welten aber gar kein Verlust. Vielleicht ist er eine unglaubliche Chance: die Möglichkeit, neu zu wählen, neu zu gestalten und selbst zu entscheiden, was in unserem Leben noch Platz haben darf – und was nicht mehr. Was, wenn dieser leere Raum gerade deine größte Chance ist? 💛

7. 

   13 Aug 2026

   Warum Zweifel nicht deine Feinde sind

   Sind Zweifel wirklich unsere Feinde – oder möchten sie uns eigentlich auf etwas aufmerksam machen? In dieser Folge lade ich dich ein, Zweifel aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Wir sprechen darüber, warum wir unangenehme Gefühle oft vorschnell als etwas Negatives bewerten und was sich verändern kann, wenn wir beginnen, ihnen zuzuhören, statt sie sofort loswerden zu wollen. Vielleicht sind Zweifel weniger ein Hindernis als vielmehr eine Sicherheitskontrolle, die uns hilft, unser Warum, unsere Motive und unsere Beweggründe zu hinterfragen. Denn ein stabiles Warum kann uns gerade dann tragen, wenn der Weg herausfordernd wird. Außerdem geht es darum, wie Zweifel uns in Worst-Case-Szenarien festhalten können, wenn wir ihnen ungeprüft glauben – und warum wir letztlich selbst entscheiden dürfen, welcher Perspektive wir mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn vielleicht sind Zweifel nicht das Gegenteil von Vertrauen. Vielleicht sind sie einfach ein Teil des Weges dorthin. 🤍

8. 

   23 Jul 2026

   Echtheit statt Perfektion – warum wir uns gerade durch Unvollkommenheit verbunden fühlen

   Echtheit statt Perfektion – warum wir uns gerade durch Unvollkommenheit verbunden fühlen Perfektion schafft oft Distanz. Echtheit verbindet. In dieser ersten Folge spreche ich darüber, warum zum Leben nicht nur die schönen, sondern auch die schwierigen Momente gehören. Warum alle Emotionen da sein dürfen. Warum meine Wahrheit nicht deine sein muss – und warum genau darin etwas Wunderschönes liegt. Ich teile persönliche Erfahrungen und die Erkenntnisse, die daraus entstanden sind. Denn ich glaube, dass wir uns weniger allein fühlen, wenn wir aufhören, perfekt sein zu wollen, und stattdessen den Mut haben, uns ehrlich und authentisch zu zeigen. Wir alle sind unterwegs, sammeln Puzzleteile und wachsen Schritt für Schritt. Es geht nicht darum, fehlerlos anzukommen, sondern den eigenen Weg mit Offenheit, Vertrauen und Mitgefühl zu gehen. Willkommen bei Just Today. 💛

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