Психология и психотерапия всё больше проникает в нашу повседневную жизнь. Однако, их сопровождают множество мифов и заблуждений. Нашей миссией является распространение научных знаний. Мы стараемся разобрать сложную теорию по полочкам и рассказывать её доступным для всех языком. Эпизоды посвящены самым распространённым психологическим проблемам современных людей, психическим расстройствам и методам психологической помощи с научно-доказанной эффективностью. Выпуски готовят специалисты психологического центра «Качество Жизни» — клинические психологи, психотерапевты и психиатры.
Что такое «эмоциональное выгорание»? Как отличить его от других состояний? Как работать с гиперответственным сотрудником? Что делать руководителю при выгорании? Нужно ли постоянно менять работу, чтобы не выгорать?
Обсудили это с Викторией Рогулей — клиническим психологом, специалистом центра «Качество жизни».
Контакты центра «Качество жизни»:
Телефон: +7-921-94-17-144.
Почта: qualitasvitaSPb@gmail.com.
Сайт: https://qualitasvita.com
Telegram-канал: https://t.me/qualitasvita
VK-сообщество: https://vk.com/qualita...
Таймкоды:
00:00-00:36 — Интро
00:37-01:01 — Приветствие
01:02-03:14 — Что такое «эмоциональное выгорание»? Дифференцирование выгорания от других состояний
03:16-07:39 — «Несовпадение требований среды и своих возможностей». Как различить где ответственность организации и отдельного работника
07:40-09:21 — Важно сообщать о своих проблемах и болях в работе, идеального баланса не существует
09:22-16:06 — Гиперответственный сотрудник и сотрудник с «короной на голове»
16:07-18:15 — Нужно ли тормозить энергичного работника?
18:16-19:49 — Связь эмоционального выгорания и эмпатии
19:50-23:52 — Маршрут психологической работы с организациями и коллективами
23:53-26:54 — Что может сделать сотрудник, который почувствовал выгорание?
26:55-29:37 — Разные восприятия собственной хрупкости
29:38-37:53 — Что делать руководителям при выгорании? Почему руководители находятся в особенно уязвимой позиции?
37:54-41:03 — Что делать организациям и сотрудникам, чтобы найти баланс? Диапазон гибкости
41:04-45:30 — Когда стоит менять профессию?
45:31-48:02 — Какой дискомфорт можно терпеть, а какой нельзя?
48:03-49:30 — «Быть внимательным к себе важно», мы не можем быть идеальными
49:31-50:02 — Завершение
30 Jul 2026
Сексуальная сторона жизни (18+): разговор с врачом-сексологом
Что такое «сексуальность»? Как происходит формирование половой роли в семье? Как обычному человеку понять, что пора обратиться к сексологу?
Об этом в нашем новом выпуске. В гостях — Федорова Анна Игоревна, доктор медицинских наук, профессор, врач-сексолог высшей квалификационной категории.
Ведущий подкаста — Александр Еричев.
Контакты центра «Качество жизни»:
Телефон: +7-921-94-17-144.
Почта: qualitasvitaspb@gmail.com.
Сайт: https://qualitasvita.com/
Telegram-канал: https://t.me/qualitasvita
VK-сообщество: https://vk.com/qualitasvita
Таймкоды:
00:00-00:39 — Интро
00:40-01:01 — Приветствие
01:02-01:58 — Что такое сексуальность?
01:59-04:21 — Проблемы в работе врача-сексолога
04:22-08:44 — Системный подход, аспекты работы сексолога
08:45-10:51 — Первый этап психосексуального развития, возможные проблемы, возникающие здесь
10:52-12:59 — Внутриутробные, генетические дефекты тоже влияют на сексуальность
13:00-17:23 — Роль и этапы полового воспитания в семье
17:24-18:31 — Профосмотры подростков - зачем нужны и какие проблемы важно выявить
18:32-19:38 — Сексуальные игры у детей, как не навредить родителю
19:39-23:34 — Второй этап: формирование и принятие половой роли
23:35-28:47 — Гиперфеминная модель. «Секс мужчине нужен больше чем женщине»
28:48-31:29 — Болевые сексуальные синдромы, шокирующая статистика, механизмы возникновения и закрепления боли
31:30-35:54 — Формирование половой роли у мальчика, «миф о спонтанности полового влечения», вагинизм
35:55-36:48 — Третий этап: пубертат, формирование психосексуальной ориентации, три фазы формирования полового влечения
36:49-43:04 — Важность платонического этапа у девушек
43:05-46:15 — Эротический этап: роль гормонов, оргазмический рефлекс, техники мастурбации, запреты, сценарии
46:16-49:07 — Как просмотр порнографии может влиять на партнерские отношения
49:08-50:47 — Начало сексуальной жизни, формирование либидо
50:47-55:57 — Виды психогенных и соматогенных сексуальных дисфункций, методы работы врача-сексолога
55:58-1:02:36 — Деструктивные представления в сексуальной сфере
1:02:37-1:04:12 — Влияние культуры на сексуальность
1:04:13-1:05:12 — Активность разных зон мозга изучается сексологами
1:05:13-1:08:16 — «Специалисты недостаточно интересуются сексуальностью»
1:08:17-1:08:44 — Завершение
4 Jun 2026
Психология зависимости
Какие ловушки мышления затягивают человека в цикл зависимости? Как устроена психология азартных игр? Какие мишени для работы могут быть у специалиста?
Эти и другие вопросы обсудили в новом подкасте вместе с Андреем Гасан — клиническим психологом, специалистом в области КПТ, специализирующемся на работе с зависимостями.
Ведущий подкаста — Александр Еричев.
Контакты центра «Качество жизни»:
Телефон: +7-921-94-17-144.
Почта: qualitasvitaSPb@gmail.com.
Сайт: https://qualitasvita.com/
Telegram-канал: https://t.me/qualitasvita
VK-сообщество: https://vk.com/qualitasvita
00:00-00:06 — Интро
00:06-01:03 — Приветствие
01:03-18:11 — Критерии зависимого поведения
18:11-21:11 — Особенности ремиссии: медовый месяц, рецидив, отрицание
21:11-32:35 – Когнитивные искажения: ошибка игрока, феномен «почти выигрыша», магическое мышление
32:35-41:25 – Поведенческий аспект формирования зависимости
41:25-50:10 – КПТ гэмблинга: важность концептуализации, особенности срыва, мишени для работы
50:10-51:45 – Типы автоматических мыслей при гэмблинге
51:45-56:23 – Завершение
#психология #психотерапия #качествожизни #александреричев #андрейгасан #зависимость #аддикции
Contact Качество жизни
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Качество жизни?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine