SAM SVOJ MENTOR je nastala kao ideja u mojoj glavi još 2015. Ali nikako nije uspela da nađe oblik u kojem bi se realizovala, sve dok mi pre nekoliko meseci nije na um pala ideja o podcast-u. Želim da ovo bude mesto gde ću moći da kažem, a da budem sigurna da su me čuli. Dobrodošli!
Kratki podcast o tome kako da koristite pauzu na pravi način. Kreativna pauza može biti bilo koja aktivnost koja dovodi naš možak u nulto stanje i pomaže nam da po povratku na posao budemo još produktivniji.
29 Mar 2021
Kako da ti ponedeljak ne bude depresivan?
Kako da ponedeljak ne bude depresivan?
Ne razmišljaj o obavezama u nedelju uveče. Umesto brige oko ponedeljka i šta sve treba da učiniš, iskoristiš nedeljno veče da radiš nešto što te opušta, poput izlaska sa prijateljima, filma ili knjige.
Napiši spisak svih stvari koje ste prethodne nedelje uspešno uradila. Tako ćeš povrati motivaciju i energičnije ćeš dočekati ponedeljak.
Potrudi se da se dovoljno naspavaš i da legneš na vreme u nedelju uveče.
Ne zakazuj važne sastanke odmah u ponedeljak ujutro. Pre podne taj dan iskoristi za odgovaranje na mejlove i lagani uvod u radnu nedelju.
Ponedeljak iskoristi da organizuješ nedelju pred sobom, kako bi jednako raspodelila energiju tokom cele nedelje.
Nemoj se žaliti na ponedeljak, jer je dokazano da žaljenje utiče na pojačanje depresije.
Napiši spisak svih stvari na kojima si zahvalna, kako na privatnom tako i na poslovnom planu i to pročitaj u ponedeljak ujutro.
Za kraj zapamti: Nije ponedeljak loš, loš je posao kojim se baviš ili bar ono kako ga doživljavaš. Ukoliko vam svaki ponedeljak počinje stresom, nervozom i depresijom, razmisli o tome da je vreme da počneš da tražiš drugi posa
14 Jan 2020
Kafa Ponedeljkom (Trailer)
Contact Kafa Ponedeljkom
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kafa Ponedeljkom?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
