Benlikten dünyaya, bizi şekillendiren katmanlar…
Nasıl bağlandığımızı, ne kadar güvende hissettiğimizi ve kendimizle kurduğumuz ilişkiyi yalnızca çocukluğumuz değil; ilişkilerimiz, evimiz, topluluklarımız, toplum ve içinde yaşadığımız dünya da etkiliyor.
Seanslar hakkında bilgi için: burakbilen.com
30 Aug 2026
S2. B10. Dikkatimiz Nereye Gidiyor?
Dikkatimizi neden bu kadar kolay kaybediyoruz?Telefonlar, sosyal medya, sürekli uyarılma, ışık ve yapay zekâ… Gün içinde zihnimizi etkileyen birçok şeyi ve dikkatimizi yeniden toparlamak için neler yapabileceğimizi konuşuyorum.Biraz durmak, sıkılabilmek ve yeniden kendi dikkatimizi seçebilmek üzerine bir bölüm.Ben Burak. İlişkiler, cinsellik, beden ve sinir sistemi üzerine konuşuyorum.Seanslarla ilgili bilgi almak isterseniz:burakbilen.com
23 Aug 2026
S2. B9. Güvenli Bağlanmayı Sonradan Öğrenebilir Miyiz?
Çocuklukta öğrendiğimiz bağlanma biçimleri yetişkinlikte ilişkilerimizi nasıl etkiliyor? Kaygılı, kaçıngan ya da güvensiz bağlanıyorsak bunu değiştirmek mümkün mü?
Bu bölümde bağlanma teorisini ve özellikle kazanılmış güvenli bağlanma kavramını konuşuyorum.
Çünkü çocukluk deneyimlerimiz önemli olsa da, bağlanma biçimimiz değişmez bir kader değil. Farkındalık, güvenli ilişkiler ve yeni deneyimler aracılığıyla daha güvenli bir bağlanma geliştirmek mümkün olabilir.
Bu bölümde:
• Bağlanma stillerimiz nasıl oluşuyor?
• Yetişkinlikte ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?
• Güvenli bağlanma sonradan öğrenilebilir mi?
• “Kazanılmış güvenli bağlanma” ne demek?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Contact Kafamda Sesler
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kafamda Sesler?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
