Kitaplardan ilham aldıklarımı, merak ettiklerimi, üzerine uzun uzun düşündüklerimi, çözebildiğim ve çözemediğim her şeyi, bu böyle olur mu yahu diye isyan ettiklerimi, kafamdaki çatlaktan dışarı sızanları sizlere yavaş yavaş, azar azar, tane tane anlatmaya niyetliyim.
Instagram: https://www.instagram.com/nazlisaygi/
İletişim: kafamdakicatlak@gmail.com
“Hayatın sermayesi güvendir. Güvenin olmadığı yerdehayat devam edemez. Anlamlı, coşkulu ve güçlü bir yaşam için kişinin kendi iç ilişkisinde ve kişilerarası ilişkilerde mutlaka güven lazımdır.” Doğan Cüceloğlu
21 Jan 2026
üretken olmadığımızda da değerli miyiz?
Bu bölümde hepimizin zaman zaman kendine sorduğu ama çoğu zaman yüksek sesle dile getirmediği bir sorunun etrafında duruyorum: Üretken olmadığımızda da değerli miyiz?
Instagram: nazlisaygi
15 Jan 2026
endişelerimizi anlamak onları hafifletir mi?
Bu bölümde, endişenin nereden geldiğini ve onu anlamanın gerçekten hafifletici bir tarafı olup olmadığını düşünüyorum ve sanırım bir yere varamıyorum.
29 Dec 2025
2025 yılı biterken içimi döküyorum
2025’in bende bıraktıkları.
16 Nov 2025
sadakat üzerine
Bu bölüm, yıllardır okuduğum psikoloji kitaplarının, terapi seanslarının ve kendi kişisel deneyimlerimin süzgecinden geçen düşüncelerin bir çıktısıdır. Yani anlattıklarım sadece teoriden değil; yaşanmış, hissedilmiş, üzerine düşünülmüş gerçek bir iç yolculuğun parçasıdır.
10 Nov 2025
konuşamadıklarımız: taciz
Taciz sadece başımıza gelen bir olay değil; üzerine konuşmadıkça yeniden üretilen bir sessizlik kültürü. Bu bölümde, tacizin ne olduğunu, hangi biçimlerde hayatımıza sızdığını ve çoğu zaman neden bunu fark etmekte zorlandığımızı konuşuyoruz.
14 Aug 2025
marcus aurelius, stoa felsefesi ve duygusal dayanıklılık
Bu bölümde Marcus Aurelius’un düşüncelerinden ilham alarak Stoa felsefesinin bize duygusal dayanıklılık konusunda neler öğretebileceğini konuşuyoruz. Hayat her zaman planladığımız gibi gitmiyor; peki biz böyle anlarda nasıl ayakta kalabiliriz?
1 Jun 2025
bazen öyle olur
Bu bölüm bir plan dahilinde değil, bir ihtiyaçtan doğdu. Uzun zamandır içimde biriken ama bir türlü dışa vuramadığım düşüncelerin, duyguların bir şekilde ses bulması gerekiyordu.
12 Mar 2025
gösterişten uzak sade bir yaşam
Bu bölümde, kendi yaşamımdan yola çıkarak “sade bir yaşam” fikrini sorguluyorum.
26 Feb 2025
sosyal medya ve ilişkiler
Bugün sosyal medyanın hayatımıza nasıl dokunduğunu, bizi nasıl hissettirdiğini ve ilişkilerimizi nasıl etkilediğini içtenlikle konuşmaya geldim.
18 Feb 2025
umuda yolculuk: frida kahlo ve vincent van gogh
Bu bölümde, umutsuzluk anlarında hepimizin hissettiği o ağır duygulara dokunuyorum. Peki, bu anlardan nasıl çıkabiliriz? Umudu nasıl yeniden bulabiliriz?
İçimde umut ışığı yakan, acıya rağmen umudu sanatıyla var eden Frida Kahlo’nun ve ruhundaki fırtınalara rağmen tuvalleriyle umut arayan Vincent van Gogh’un ilham verici hikayelerini anlatıyorum.
Yolumu aydınlatan bu iki sanatçı umuyorum umuda dair sizin de yolunuzu aydınlatır.
11 Feb 2025
bibliyofili nedir? kitap okumanın hayatımızı değiştiren gücü
Bu bölümde bibliyofili kavramını keşfe çıkıyoruz. Kitaplara duyulan sevginin hayatımıza kattıkları, okumanın sağladığı faydalar ve kalıcı bir okuma alışkanlığı kazanmanın yolları...
28 Jan 2025
annie ernaux: hayatı edebiyata dönüştüren kadın
Nobel Edebiyat Ödüllü yazar Annie Ernaux'un edebiyatı, hayatı kelimelerle yeniden inşa etmenin bir yolu. Bu bölümde, Ernaux’nun yaşamından ve eserlerinden ilham alarak, yazdıklarının bizi neden bu kadar derinden etkilediğini keşfediyoruz.
*Bölümde bahsettiğim Can Yayınlarından çıkan tüm kitapları,
Bir Kadın, Babamın Yeri, Boş Dolaplar, Seneler, Yalın Tutku, Olay, Kızın Hikayesi, Genç Adam
20 Jan 2025
yalnızlığınıza sahip çıkın
Yalnızlık korkulacak bir şey mi yoksa bir armağan mı? Bu bölümde yalnızlıkla barışmanın ve onu bir güç kaynağına dönüştürmenin yollarını keşfediyoruz. Yalnızlığınıza sahip çıkmaya hazır mısınız?
18 Jan 2025
kafamdaki çatlak nedir?
Bu kanal öğrenmeyi seven, yeni perspektifler kazanmaya hevesli ve hayata dair soruları olup bunlara cevap arayan herkes için bir durak. Sizin de hayata dair sorularınız varsa cevapları birlikte arayalım. Çünkü bir soru bazen dünyamızı değiştirmeye yetebilir.
Contact Kafamdaki Çatlak
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Kafamdaki Çatlak?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
