Катя (28) и Ира (26) - две сестры. Старшая живёт в Москве и работает фотографом, младшая в Нижнем Новгороде готовится к реализации мечты. Они часто встречаются или созваниваются, чтобы обсудить всё самое интересное: саморазвитие, отношения, психологию, спорт, астрологию, медитации, экологию, ПП, помощь другим и себе.
Их мнения не всегда совпадают, и это нормально. Во время разговора вы можете определить свою позицию и узнать, что думают девушки.
Почта: kairsisters@gmail.com
Instagram: @walk.over.ph, @ir_rational_please
Счастливые люди не курят: наши победы и провалы в борьбе за НЕзависимость
Рассказываем, сколько стоит поступление в чешский вуз, почему важно сдавать анализы, зачем Катя второй раз читает книгу «Лёгкий способ бросить курить». Много говорим о курении и делимся своим опытом.
1 Nov 2021
Поиск предназначения и поступление в европейский вуз, выгорание и трудности
В этом эпизоде говорим о важном: как Ира осознала, чем хочет заниматься в жизни, как за полгода выучила иностранный язык и куда в итоге поступила. Но сначала рассуждаем о том, как влияет психологическое состояние талантливого человека на его произведения и путь. Если бы у Толстого был психолог, написал бы он «Анну Каренину»?
17 Oct 2021
Как восстановить режим сна и нужно ли? Также о новой работе, драг-шоу и промежуточных итогах
В новом эпизоде рассказываем, чем нам запомнится золотая осень и поездка в Переделкино. Обсуждаем драг-культуру и гомосексуальность. Обещаем не навязывать окружающим то, во что мы верим (по крайней мере, обещаем стараться).
1 Oct 2021
Часики-то тикают! Хотим ли мы детей и как планируем выйти из матрицы
Осень пришла, а вместе с ней хандра и мысли о вечном. В этом эпизоде мы выясняем, что для нас «матрица», как разнообразить жизнь и реагировать на вопросы о замужестве и детях.
16 Sept 2021
800-летие Нижнего, швейцарская корова и книга, которая способна изменить жизнь
В конце лета Нижний Новгород отметил важную дату - своё 800-летие. Мы были на празднике и в этом эпизоде рассказываем, как это было и что пошло не так. Еще говорим о приключениях Иры в Швейцарии, беспокойстве ума и умении жить в настоящем.
13 Aug 2021
О дивный новый мир: про Швейцарию, пандемию и тета-хилинг
Мы вернулись! В этом эпизоде Ира рассказывает о Швейцарии - сколько стоит аренда квартиры в Цюрихе, как в этой стране организован сбор мусора и чем занимаются европейские пенсионеры. А Катя делится впечатлениями о Калининграде и полезными установками.
26 Jun 2021
Сексизм, женское счастье, Иван Абрамов
Важна ли внешность партнера? Человек рядом меняется, что говорить? Как реагировать, если не устраивает твоя фигура? Обсуждаем слова известного комика и реакцию на них. Говорим о безусловной любви, принятии и о том, на что идут женщины из-за страха потери партнера.
13 Jun 2021
Про одиночество в отношениях, поиск друзей в Tinder и культуру отмены
Накопилось много тем, поэтому обо всем понемногу! Катя делится впечатлениями о фильме "Туве". Ира рассказывает, как переболела ангиной и поняла смысл жизни. Кроме того, обсуждаем творчество, вегетарианство и категоричность.
30 May 2021
О бюджетных путешествиях, любимых местах и о том, как загадывать желания
В этом эпизоде мы вспоминаем наши поездки в Италию, Францию и Непал. Говорим о желаниях: в какой стране они сбываются быстрее, как понять свои истинные желания и научиться желать, не ограничивая себя. Ира рассказывает о "Марафоне Желаний" Елены Блиновской и книге "Четыре соглашения", Катя о канале "Радио Долин" и Колесе жизненного баланса.
22 May 2021
Про бодипозитив, сахарную зависимость и любовь к Маниже
Может ли бодипозитив навредить и почему мы все-таки следим за питанием и занимаемся спортом? Много о непростых отношениях с сахаром и постепенных изменениях. Ира рассказывает, как прошла акция "Посади дерево" и что такое гринвошинг (greenwashing).
14 May 2021
О том, как личные изменения влияют на глобальные
Этот выпуск про то, что нас по-настоящему волнует. Поговорили об астропсихологии и обсудили, что делать нам, когда мир на пороге экологической катастрофы.
6 May 2021
Это меня не касается: про непрошеные советы и критику
Обсудили, как мы реагируем на критику и можно ли критиковать без обид, а ещё открыли новый смертный грех😏
30 Apr 2021
Помощь себе - бесплатно и без регистрации
Поговорили о ежедневных ритуалах, которые мы не замечаем, и выбрали привычки для челленджа🚀
22 Apr 2021
Страх перемен и мы
О нас, подкасте, увольнении с работы и реакции на перемены.
Contact Каир на связи
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Каир на связи?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
