Подкаст о выгорании и карьерных кризисах. Как вовремя распознать выгорание и выйти из этого состояния. Какими смыслами мы наделяем свою работу и как это влияет на нашу жизнь.
Ведущие подкаста — маркетолог Юрий Брильков и журналист Наталья Петрова.
Подкаст выходит дважды в месяц.
Связаться с нами: ebashim.podcast@gmail.com или https://vk.com/ebashim.podcast.
Выгорание часто глушат алкоголем. Он может некоторое время держать на плаву, но не решает проблему. Чтобы оттолкнуться от дна и почувствовать себя живее, нужно признать, что многое требует перемен. И дело не только в работе. Неудачи в личной жизни, неподходящее окружение тоже влияют на нашу способность достигать профессиональных высот и получать удовольствие от жизни.
Своей глубоко личной историей выгорания и победы над ним делится герой нового эпизода — собственник небольшого агентства по маркетингу из Петербурга Максим.
27 Dec 2022
Доводит ли трудоголизм до выгорания?
Люди выгорают не от сложной работы, а от рутины и отсутствия вызовов. Герой нашего нового эпизода технический директор IT-компании Виктор Потапов признается, что ему по кайфу работать на пределе сил. А вот однообразие его угнетает.
Как Виктор научился справляться с высокими нагрузками без алкоголя, курения и психолога
Что такое семья трудоголиков
Какие бонусы получают сотрудники в компании, где принято ебашить
Слушайте новый эпизод, ставьте нам лайки и делитесь собственными историями.
1 Dec 2022
Выгореть в open space и уйти на фриланс
Героиня эпизода — дизайнер интерьеров Наталья Саронова. Девушка пошла по общепринятому пути — универ, затем официальная должность в стабильной компании. Оказалось, что работа в open space ей совсем не подходит и выгорают даже молодые.
Сейчас Наталья успешно работает на себя и считает, что у фрилансеров гораздо больше возможностей выстроить работу так, чтобы она приносила радость, а не стресс. Слушайте историю Натальи, делитесь своим опытом.
Группа подкаста во «ВКонтакте»: https://vk.com/ebashim.podcast
Эл.почта подкаста: ebashim.podcast@gmail.com
17 Nov 2022
Стадии выгорания. Как себе помочь
Во втором эпизоде разбираемся, какие стадии есть у выгорания, какие признаки характерны для каждой стадии. И обсуждаем, как можно себе помочь.
Еще в подкасте:
— мужской и женский взгляд на выгорание;
— чем стресс от разговора с клиентом похож на стресс от встречи с опасным зверем;
— нужно ли планировать отдых.
Делитесь с нами своими историями выгорания. Пишите на почту ebashim.podcast@gmail.com или в группу «ВКонтакте»: https://vk.com/ebashim.podcast.
2 Nov 2022
Выгорание. Личный опыт
В первом выпуске маркетолог и ведущий подкаста Юрий Брильков рассказывает, как реклама довела его до выгорания.Почему люди попадают в культ переработок, как любовь к работе становится токсичной и что будет с выгоревшими в условиях [Роскомнадзор].
Контакты для ваших историй и обратной связи: ebashim.podcast@gmail.com или https://vk.com/ebashim.podcast.
19 Oct 2022
О чем этот подкаст. Тизер
Это подкаст о выгорании, карьерных кризисах и смыслах, которые мы вкладываем в свою работу. Маркетолог Юрий Брильков и журналист Наталья Петрова обмениваются личным опытом и собирают истории своих слушателей и гостей. Если вам актуальна эта тема, подписывайтесь на наш подкаст, ставьте лайки, присоединяйтесь к нам в соцсетях: https://vk.com/ebashim.podcast.
Хотите поделиться своими историями или впечатлением о подкасте? Наша почта: ebashim.podcast@gmail.com
Contact Какой смысл?
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Какой смысл??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
