KÄNGURU ist das Stadtmagazin für Familien in Köln, Bonn und der Region mit interessanten Themen, Tipps und Terminen für den Alltag und die Freizeit mit Kindern. Im KÄNGURU-Podcast sprechen wir mit Expert:innen über Dinge, die Familien beschäftigen.
In dieser Podcastfolge spricht Golli mit der Autorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich über die unsichtbare Last, die viele Eltern – vor allem Mütter – tragen. Immer an alles denken, planen, organisieren und dabei kaum zur Ruhe kommen: das ist Mental Load. Laura erklärt, wie wir überhaupt merken, dass wir betroffen sind, warum diese Überforderung so oft Mütter trifft und was helfen kann, die Verantwortung im Familienalltag gerechter zu verteilen. Eine Podcast-Folge über Erschöpfung, Rollenbilder und Strategien, wie Familien wieder mehr Leichtigkeit und gemeinsame Balance finden können.
29 Oct 2025
Neue Folge 55: Endometriose und Adenomyose
Golrokh Esmaili spricht mit Model und Influencerin Anna Adamyan im KÄNGURU-Podcast über ihren langen Weg mit Endometriose und Adenomyose, den unerfüllten Kinderwunsch – und warum Aufklärung so wichtig ist. Wie erkennen Eltern, wenn ihre Tochter zu starke Regelschmerzen hat? Und wie können sie helfen, dass Mädchen frühzeitig Unterstützung bekommen? Ein ehrliches, starkes Gespräch über Schmerzen, Hoffnung und Mut zur Offenheit.
Wir wünschen euch gute Impulse beim Hören!
6 Oct 2025
Folge 54: Wenn Kinder trauern
Diesmal podcastet KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili mit der Familientrauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper, Gründerin von LAVIA – Institut für Familientrauerbegleitung. Im Gespräch geht es um Kindertrauer: Wie erleben Kinder den Verlust eines geliebten Menschen? Welche Gefühle und Fragen tauchen bei ihnen auf und wie können Eltern, Geschwister oder pädagogische Fachkräfte sensibel begleiten?
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