Todos los lunes tendrás un podcast especialmente para ti, con temas distintos, con tips y herramientas, con la única intención de que te ayuden a encontrar la mejor versión de ti.
Este es el primer programa de esta tercer temporada, gracias por ser parte, hoy, tenemos a una invitada especial desde Costa Rica, Karina Sandí, nos comparte su experiencia en el entrenamiento de Mujer Fascinante y sobre ser una mujer exquisita, selectiva, más plena y feliz.
16 Sept 2019
¿Quién soy?
Una de las preguntas más fáciles, pero con respuestas tan complejas, somos con lo que nos identificamos, somos circunstanciales, somos todos los días el mostrar nuestra mejor versión y a veces hay que hacer pausas importantes para reflexionar y comenzar de nuevo, pulir nuestro yo, nuestro talento y nuestra vida.
9 Sept 2019
El cuento que nos contamos
¿Somos el cuento que nos contamos?
Definitivamente si, somos la calidad del cuento, de la narrativa, la historia que cada día nos contamos, de cómo la editamos.
Busca reinventar tu historia una y otra vez, hasta que sea más amable contigo, se la estrella de tu historia.
2 Sept 2019
El mapa no es el territorio
Dice Borges "Feliz el que no insiste en tener razón, porque nadie la tiene o todos la tienen". Empatía, respeto, entendimiento y reflexión del pensamiento, nos da una mayor calidad de vida, mi verdad no es la neta del planeta, busco mapas mas útiles y saludables para navegar el mundo.
26 Aug 2019
Enamórate de la vida
No desperdicies tu viuda lamentándote, aburriéndote, quejándote de lo mal que esta y que estas, enamorándote de las personas, aferrándote a ellas, creyendo que "tienen" que ser para siempre, creyendo en falsos amores, poniendo tus expectativas fuera de ti. Enamórate de la vida, enamórate de ti y después de quien tu quieras.
19 Aug 2019
Da lo mejor de ti.
A donde se que vayas, con quien sea que estes, hagas lo que sea que estés haciendo, estés en donde estés, ¡Da lo mejor de ti! No te conformes, no te resignes, no busques la mediocridad. No des lo que te sobra, haz las cosas amor, diviértete. Con pasión, con ganas, con lo que te toque, es tu única oportunidad de vivir, no la desperdicies.
12 Aug 2019
Orden Mental
Siempre es importante ordenar nuestros pensamientos, si piensas en todas las virtudes y las ventajas que esto tiene lo harás mucho antes de que te lo imaginas, Ordena tu mente, clasifica lo que es mas importante, no cargues con pensamientos innecesarios.
12 Aug 2019
Dejar ir.
Todos "cargamos" con esas historias, cuentos que nos contamos, que nos contaron, que en este momento ya no nos están siendo útiles, o vivimos apegados a personas, que simplemente no queremos dejar ir. Es importante valorar hasta cuando esta siendo sano y cuando quiero luchar. Reflexionar y hacer una limpieza te va a resultar increíble.
5 Aug 2019
Gratitud
De mis temas favoritos, en un proceso continuo de aprendizaje, de dar y recibir, del caos al orden y de la escasez a la abundancias. AGRADECER, estas aquí ahora, en el presente, disfrutando, tener la oportunidad de ver un nuevo amanecer, de observarte, de sentirte, estas vivo.
29 Jul 2019
Resiliencia, mi músculo emocional.
Lo entrego, confío y avanzo. Suelto. La resiliencia es la capacidad que tenemos de sobreponernos ante cualquier adversidad de la vida, de los problemas y retos que tenemos, dejar ir, entender que no es personal y salir adelante, ser valiente, ser feliz, tener gratitud y sentirte orgulloso de ti, de todo lo que haz logrado y todas las veces que te has repuesto de situaciones difíciles.
22 Jul 2019
Cómo Motivarnos
¿Tú sabes cómo te motivas? Motivarnos nos hace tener una calidad de vida, una actitud positiva ante la vid y que disfrutemos de lo que hacemos, logremos nuestras metes y encontremos ese gran porqué levantarse de la cama cada día. Desmotivarse y tener esa actitud en la vida puede ser muy peligroso para nuestra salud.
9 Jul 2019
Comenzar de cero
A todos, de vez en cuando hemos querido reseatear nuestra vida, decir basta y re inventarnos nuestra vida, en este podcast, escucha algunas sugerencias que pueden ayudarte a que logres hacer cambios en tu vida, como quieras y a tu proceso, por algo se comienza.
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