Kasia trifft ...

About Kasia trifft ...

Kasia trifft… - Der Podcast von und mit Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf. Jeden zweiten Mittwoch spricht Host & Unternehmerin Kasia über Wendepunkte im Leben von Frauen, die Verantwortung tragen – für Unternehmen, für andere und für sich selbst. In der ersten Staffel stehen die Momente im Mittelpunkt, in denen nichts mehr selbstverständlich ist: späte Gründungen, berufliche Neuorientierungen, persönliche Krisen, gesundheitliche Umbrüche, Trennungen oder der bewusste Abschied von alten Rollenbildern. Es geht um Entscheidungen, die Mut erfordern – und um die Klarheit, die oft erst im Umbruch entsteht. Der Podcast erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Frauen sprechen über das, was sie getragen hat, was sie gezwungen hat, neu zu denken – und was sie heute anders führen lässt: sich selbst, ihr Leben, ihr Business. Kasia trifft … richtet sich an alle , die Veränderung nicht fürchten, sondern als Teil von Entwicklung begreifen. Der Podcast liefert Inspiration, Einordnung und Impulse für ein modernes Verständnis von Erfolg – eines, das Leistung, Haltung und Gesundheit zusammendenkt. Die erste Staffel ist eine Einladung, Wendepunkte nicht als Bruch zu sehen, sondern als Beginn eines neuen Kapitels.

Publisher

Kasia Mol-Wolf

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

20 Jan 2026

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   Lea-Sophie Cramer über Burnout, Mutterschaft und beruflichen Erfolg

   In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Lea-Sophie Cramer, der Gründerin von Amorelie, über Erfolg, Erschöpfung und die Frage, wie ein Leben nach den eigenen Vorstellungen gelingen kann. Lea-Sophie erzählt offen von dem Wendepunkt, der ihren Blick auf Arbeit, Führung und das eigene Leben grundlegend verändert hat: Nach Jahren voller Wachstum, Verantwortung und Geschwindigkeit erlebte sie 2018 eine Erschöpfungsdepression. Obwohl ihr Körper ihr immer deutlichere Signale gab, funktionierte sie nach außen weiter - als Unternehmerin, Führungskraft und Mutter zweier kleiner Kinder. Sie spricht über Schlafprobleme, Erinnerungslücken und innere Unruhe, aber auch über den Moment, in dem die Diagnose zur Erleichterung wurde. In einer Tagesklinik begann sie, die verschiedenen Bereiche ihres Lebens neu zu betrachten und zu erkennen, wie groß die Lücke zwischen ihren eigentlichen Prioritäten und der tatsächlichen Verteilung ihrer Zeit geworden war. Kasia und Lea-Sophie sprechen außerdem darüber, wie schwer es sein kann, sich von einer öffentlichen Rolle zu lösen. Wer ist Lea ohne Amorelie? Wie lassen sich Erfolg und Identität voneinander trennen? Und warum bedeutet ein selbstbestimmtes Leben auch, bewusst zu entscheiden, in welchen Bereichen man erfolgreich sein möchte – weil nicht alles gleichzeitig möglich ist? Lea-Sophie Cramer zählt zu den bekanntesten Unternehmerinnen Deutschlands. Außerdem moderiert sie mit „Fast & Curious“ einen der fünf beliebtesten Business-Podcasts in Deutschland und investiert seit über 15 Jahren in Start-ups und Fonds. Mit 25 Jahren begann sie, Unternehmen zu gründen, verkaufte ihr erstes Unternehmen "Amorelie" an ProSiebenSat1 und kümmert sich seit 2025 um den Aufbau ihres vierten Unternehmens "EPIX Sports". EPIX baut die führende europäische Holding für die nächste Generation des Teilnahmesports auf – dazu gehören beispielsweise Padel, Reformer-Pilates, Laufveranstaltungen, Krafttraining und noch vieles mehr. Ein ehrliches Gespräch über den Preis von Erfolg, das Loslassen vertrauter Rollen und die Entscheidung, das eigene Leben wieder stärker nach den persönlichen Vorstellungen auszurichten. 🎙 Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Diese Folge wird von der Techniker Krankenkasse unterstützt. 🔗 Links 🌐 Website Kasia Mol-Wolf: https://www.kasiamolwolf.de 💼 LinkedIn Kasia Mol-Wolf: https://www.linkedin.com/in/katarzynamolwolf/ 🎧 Podcast hören auf: • Spotify: Kasia trifft … • Apple Podcasts: Kasia trifft … ⏱️ Timestamps 00:00 – Start der neuen Staffel und Vorstellung von Lea-Sophie Cramer 02:39 – Kasia und Lea-Sophie: eine Begegnung viele Jahre zuvor 03:03 – Ein Mehrgenerationenhaus auf Mallorca 06:17 – Der Wendepunkt: die Erschöpfungsdepression 09:03 – Schlafmangel, Verantwortung und permanentes Funktionieren 13:02 – Die körperlichen und emotionalen Warnsignale 14:52 – Der Weg zur Diagnose und die erste Erleichterung 17:11 – Sind Mütter besonders gefährdet, zu lange durchzuhalten? 20:12 – Was Lea-Sophie seit dieser Erfahrung verändert hat 21:26 – Tagesklinik und die ehrliche Bilanz der eigenen Prioritäten 23:22 – Wer bin ich ohne meine berufliche Rolle? 27:45 – Loslassen, weitergeben und neue Aufgaben finden 29:12 – Warum Lea-Sophie ihrer Intuition vertraut 32:41 – Was sie ihrem früheren Ich heute sagen würde 36:11 – Grenzen setzen – und selbst Verantwortung dafür übernehmen 39:02 – Lea-Sophies neue Definition von Erfolg 40:48 – Drei Gedanken für ein selbstbestimmteres Leben 45:45 – Wofür Lea-Sophie heute noch Mut braucht 48:14 – Kinder, gemeinsame Zeit und die Angst, etwas zu verpassen 50:10 – Fokus statt immer neuer Ideen 51:26 – Rückblick und Abschluss #KasiaTrifft #LeaSophieCramer #Wendepunkte #Burnout #Erschöpfung #MentaleGesundheit #FemaleLeadership #Unternehmertum #Mutterschaft #Selbstführung #Neuanfang #PersönlicheEntwicklung

2. 

   28 Oct 2026

   Mutausbruch: Wie du nach dem Scheitern wieder aufstehst

   Was bleibt von uns, wenn plötzlich vieles wegbricht, wofür wir jahrelang gekämpft haben? In dieser besonderen Solo-Folge von Kasia trifft … erzählt Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf ihre eigene Geschichte: von der Flucht aus Polen als siebenjähriges Kind über die Gründung und den Aufbau von EMOTION bis zur Insolvenz ihres Unternehmens im Jahr 2023. Kasia spricht offen darüber, was es bedeutet, nicht nur ein Unternehmen und finanzielle Sicherheit zu verlieren, sondern auch einen Teil der eigenen Identität. Sie erzählt von Selbstzweifeln, Verantwortung und der schwierigen Frage: Wer bin ich, wenn das, worüber ich mich so lange definiert habe, plötzlich nicht mehr da ist? Aus diesen Erfahrungen hat sie neun persönliche Prinzipien entwickelt, die sie ihren „Mutausbruch“ nennt. In dieser Folge stellt sie die ersten drei vor: Own your Story, Trust your Strength und Jump before you’re ready. Es geht darum, die eigene Geschichte nicht länger zu verstecken, sich an die bereits bewältigten Krisen zu erinnern und den nächsten Schritt zu wagen, auch wenn noch nicht alle Antworten da sind. Gleichzeitig erklärt Kasia, warum sie keine „Powerfrau“ mehr sein möchte – und weshalb Gesundheit, Energie und persönliche Grenzen keine Belohnung für Erfolg sind, sondern seine Voraussetzung. Eine persönliche Folge über Scheitern, Verantwortung und die Entscheidung, dem eigenen Leben immer wieder eine neue Richtung zu geben. 🎙 Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Diese Folge wird von der Techniker Krankenkasse unterstützt. 🔗 Links 🌐 Website Kasia Mol-Wolf: https://www.kasiamolwolf.de 💼 LinkedIn Kasia Mol-Wolf: https://www.linkedin.com/in/katarzynamolwolf/ 🎧 Podcast hören auf: • Spotify: Kasia trifft … • Apple Podcasts: Kasia trifft … #KasiaTrifft #Mutausbruch #Wendepunkte #Neuanfang #Mut #Scheitern #Insolvenz #Selbstvertrauen #PersönlicheEntwicklung #FemaleLeadership #Unternehmertum #Selbstfürsorge

3. 

   21 Oct 2026

   PIA MÖLLER über Mut, Krisen und die Kunst, gesund zu leben

   Wie lernen wir, auf unseren Körper zu hören, bevor er uns zwingt, hinzuhören? In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Pia Möller, Osteopathin und Longevity-Expertin auf Sylt, über die Signale unseres Körpers, persönliche Wendepunkte und die Frage, wie wir möglichst lange gesund, voller Energie und selbstbestimmt leben können. Pia erzählt von einer Kindheit, die von häuslicher Gewalt geprägt war, und von ihrer Entscheidung, mit 17 Jahren ihr Elternhaus zu verlassen. Sie spricht über ein Medizinstudium, in dem sie sich selbst verlor, über massive körperliche Beschwerden und über den Moment, in dem ihr klar wurde, dass sie beruflich einen anderen Weg einschlagen musste. Auch ihre siebenjährige Kinderwunschreise, die Belastung durch künstliche Befruchtung und die Bedeutung einer tragenden Partnerschaft sind Teil dieses offenen Gesprächs. Gemeinsam sprechen Kasia und Pia darüber, warum gerade starke Frauen ihre Grenzen häufig übergehen, woran sich anhaltende Erschöpfung erkennen lässt und weshalb Schlaf, Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und soziale Beziehungen wichtige Grundlagen für ein gesundes Leben sind. Dabei geht es nicht um perfekte Selbstoptimierung. Es geht um einen bewussteren Dialog mit dem eigenen Körper – und um die Balance zwischen medizinischer Diagnostik, digitalen Messwerten und dem eigenen Gefühl. Ein persönliches Gespräch über den Körper als Partner, die Grenzen vermeintlicher Stärke und den Mut, rechtzeitig auf sich selbst zu achten. 🎙 Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. 🔗 Links 🌐 Website Kasia Mol-Wolf: https://www.kasiamolwolf.de 💼 LinkedIn Kasia Mol-Wolf: https://www.linkedin.com/in/katarzynamolwolf/

4. 

   1 Apr 2026

   Wenn sich alles verändert: Kinderwunsch als Wendepunkt mit Marie von den Benken

   In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Autorin, Kolumnistin und Influencerin Marie von den Benken über einen Wendepunkt, über den viel zu selten gesprochen wird: unerfüllter Kinderwunsch, Schwangerschaftsverlust und Fehlgeburten. Ein Gespräch über Hoffnung und Enttäuschung. Über gesellschaftlichen Druck und persönliche Trauer. Und über die Frage, wie man mit Erfahrungen umgeht, die oft unsichtbar bleiben – obwohl sie so viele betreffen. Marie spricht offen darüber, wie sie und ihr Partner durch diese Zeit gegangen sind. Über den Umgang mit Öffentlichkeit, über verletzende Kommentare und darüber, warum es so wichtig ist, diesen Themen Raum zu geben. Es geht um Verlust, Sichtbarkeit und die Kraft, über das zu sprechen, was lange tabu war. 🎙 Kasia trifft … – der Podcast über Wendepunkte im Leben von Frauen. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.

5. 

   18 Mar 2026

   Prävention statt Burnout: Wie wir Stress früh erkennen & Gesundheit schützen mit Anna Kinzel

   In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Anna Kinzel von der Techniker Krankenkasse über einen Wendepunkt, den viele zu spät erkennen: den Moment, in dem Leistung an ihre Grenzen stößt und Gesundheit plötzlich Priorität bekommt. Anna beschäftigt sich täglich mit Prävention, Stress und mentaler Gesundheit. Sie zeigt, warum gerade Gründerinnen und berufstätige Frauen oft unter besonderem Druck stehen – zwischen Karriere, Care-Arbeit und eigenen Ansprüchen. Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.

6. 

   4 Mar 2026

   Neustart mit Vision: Aus Idee wird Business mit Julia Neuen

   In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Gründerin und CEO Julia Neuen über einen Wendepunkt, von dem viele träumen und vor dem ebenso viele zurückschrecken: den Schritt vom sicheren Job in die Selbstständigkeit. Julia gründete Peaches aus einer sehr persönlichen Motivation heraus. Ohne großes Netzwerk. Ohne Startkapital. Ohne klassischen Gründerinnen-Lebenslauf. Dafür mit einer klaren Vision und der Bereitschaft, ins Risiko zu gehen. Ein Gespräch über Mut, Verantwortung und die Realität hinter dem romantisierten Bild vom Gründen. Über Selbstzweifel, finanzielle Unsicherheit und sieben Tage Arbeit pro Woche. Und über die Frage, was passiert, wenn man es nicht versucht. In dieser Folge sprechen wir über: • Gründen ohne Sicherheitsnetz • warum Frauen häufiger zögern als springen • die Realität von Vertrieb und Finanzierung • Selbstzweifel und Resilienz • Netzwerke als Wachstumsmotor • und warum Erfolg selten geradlinig verläuft Ein ehrliches Gespräch über Durchhaltevermögen, Klarheit und die Entscheidung, das eigene Potenzial nicht länger aufzuschieben. Kasia trifft … erzählt echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.

7. 

   18 Feb 2026

   Burnout, toxische Jobs und der Mut, einfach zu gehen mit Swantje Allmers

   In der Folge 3 von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Swantje Allmers über Wendepunkte, die nicht mit einem großen Knall kommen – sondern mit Erschöpfung, innerem Widerstand und der Frage: Will ich so eigentlich weitermachen? Swantje ist Unternehmerin, Autorin und eine prägende Stimme für New Work und moderne Führung. Doch während sie beruflich über Selbstführung, gesunde Arbeit und Veränderung spricht, erlebte sie selbst mehrere persönliche Wendepunkte: eine Operation, hormonelle Umstellungen in den Wechseljahren, mentale Erschöpfung – und die Erkenntnis, dass Leistungsorientierung allein kein tragfähiges Lebensmodell ist. In diesem Gespräch geht es um: • Dauerleistung und das Gefühl von „Ich muss“ • Selbstständigkeit zwischen Freiheit und Selbstüberforderung • körperliche Warnsignale, die man nicht ignorieren sollte • Wechseljahre und mentale Gesundheit – offen und ungeschönt • alte Muster, Glaubenssätze und die Angst, loszulassen • warum Selbstfürsorge mehr ist als ein Wellness-Wochenende • und wie echte Veränderung nur entsteht, wenn wir unsere eigenen Prägungen verstehen Swantje erzählt ehrlich, wie sie immer wieder in alte Muster zurückfiel – und warum nachhaltige Veränderung erst begann, als sie bereit war, sich coachen zu lassen und wirklich hinzusehen. Nicht aus Angst vor dem Zusammenbruch. Sondern aus dem Wunsch nach einem guten, erfüllten Leben. Ein tiefes Gespräch über Leistungsdruck, Identität, mentale Gesundheit und den Mut, sich selbst wichtiger zu nehmen. 🎙 Kasia trifft … – der Podcast über echte Wendepunkte, neue Perspektiven und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Offen. Reflektiert. Ohne Perfektionsanspruch.

8. 

   4 Feb 2026

   Über Karriere, Klarheit und Verantwortung mit Madgelena Rogl

   In dieser Folge von Kasia trifft … spricht Host & Unternehmerin Katarzyna (Kasia) Mol-Wolf mit Magdalena Rogl über Wendepunkte, die Mut erfordern – und Klarheit schenken. Lena war über zehn Jahre in leitender Verantwortung bei Microsoft Deutschland, zuletzt als Chief Diversity & Inclusion Officer. Heute geht sie einen neuen Weg in die Selbstständigkeit. Doch ihr Lebenslauf erzählt von vielen Neuanfängen: von der Kinderpflegerin zur Führungskraft, von Anpassung zu Haltung, von Unsichtbarkeit zu bewusster Sichtbarkeit. In diesem Gespräch geht es um: • Entscheidungen gegen Erwartungen • emotionale Intelligenz als Führungsqualität • Diversität, Empathie und Verantwortung • die Kosten von Anpassung • und den Mut, den ersten Schritt zu gehen – ohne den ganzen Weg zu kennen Ein ehrliches, tiefes Gespräch über Identität, Selbstführung und die Kraft von Wendepunkten. 🎙 Kasia trifft … – der Podcast über echte Geschichten aus der Lebensmitte. Offen. Reflektiert. Ohne Perfektionsanspruch.

9. 

   20 Jan 2026

   Kasia trifft ... Folge 1: Das Ende ist nie das Ende

   In dieser sehr persönlichen Auftaktfolge von Kasia trifft erzählt Kasia Mol-Wolf ihre eigene Geschichte. Eine Geschichte von Migration, Mut und Aufbruch. Vom Aufbau eines Lebenswerks, von Verantwortung, Unternehmertum und der tiefen Verbindung zwischen Identität und Erfolg. Und vom Moment, in dem plötzlich alles wegbricht – durch Krise, Insolvenz und Verlust. Kasia spricht offen darüber, was es bedeutet, wenn ein Unternehmen endet, das zur eigenen Identität geworden ist. Wenn Rollen, Titel und Sicherheiten verschwinden. Und wie aus dieser Leere langsam etwas Neues entstehen kann: Ehrlichkeit, Selbstachtung und ein anderer Blick auf Stärke. Diese Folge ist kein Rückblick auf Scheitern. Sie ist eine Einladung, Wendepunkte im Leben neu zu betrachten – nicht als Makel, sondern als Anfang von etwas Wahrerem.

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Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.