Hola, te doy la bienvenida, soy Katherine Solangel, psicóloga y creadora de contenido psicológico para ayudar a las personas en su proceso de vida, me gustaría poder aportarte a través de mi conocimiento porque no solo soy psicóloga, también fui una paciente desesperada por salir adelante en mi desarrollo personal, sufrí de ansiedad y depresión durante el 2020 al 2022. donde aprendí muchas cosas de la vida a través del auto conocimiento y me gustaría poder ayudarte en tu ahora.
El positivismo no se trata de sonreír siempre, de estar alegre todo el tiempo, el positivismo es el medio donde aprendemos a trabajar el optimismo y la resiliencia, aqui te dejo 5 tips, para empezar a trabajar nuestro lado positivo y aplicarlo esta semanas de cuarentena♥
27 May 2020
Resiliencia Como Mi Herramienta
Esta semana aprendí mucho sobre mí, la resiliencia fue mi mejor herramienta para mantenerme de pie y esta semana te quiero dar estos tips para que uses y aprendas con tu resiliencia en mano. 9 tips de cómo usarla, mejorar y aportar a través de ella, hoy te acompaño y te regalo resiliencia.
13 May 2020
Mi Error Maestro
En la vida cometemos muchas equivocaciones, cambiamos de caminos, nos dejamos llevar por las emociones, nos involucramos en relaciones y situaciones tóxicas, y sobre todo vivimos de los errores. Es verdad que son parte de nuestra enseñanza, pero no podemos vivir cargando ese error diario, ese error no tiene que marcar tu camino, no tiene por qué definirte ni frenarte. Este podcast, nos enseña a soltar, aprender que errar es humano, perdonarnos y soltar es parte de liberar nuestro camino. Con todo corazón cuéntame ¿Cuál es tu error maestro?
6 May 2020
Perfecto Imperfecto
Perfecto Imperfecto, Cuando empecé a caminar en mi emprendimiento, me cruce con todo tipo de personas y aun lo hago, pero decidí llamar perfecto imperfecto aquellos que me enseñaron cual era el verdadero camino, aquellos que con su sencillez me abrieron puertas, me escucharon y hasta el día de hoy me apoyan, te abro este pequeño espacio de conocimiento a través de mi historia y puedo considerar hoy que también soy perfecta imperfecta.
29 Apr 2020
Amor Propio
Amor propio, es la importancia de los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quién nos rodea o no para ello tienes que identificar y amar tus diferencias, empieza a darte el valor que mereces, entiende que en el lugar equivocado siempre valdrás menos que en el lugar correcto.
Un podcast dedicado a empezar amarse.
22 Apr 2020
Motivo Emotivo
Buscas un recordatorio que te impulse a seguir adelante tras tus metas, hoy hablaremos de tu motivo emotivo, ese pensamiento que lo tendrás 24/7 para recargarte las pilas cada que lo necesites.
15 Apr 2020
Bienvenidos!
Bienvenido al Motivo de Katherine Solangel, un espacio donde hablaremos de psicología, amor, decepciones, autoestima y sobre todo, tus sueños. Un podcast donde te acompañare los días miércoles, en tus días difíciles y felices motivándome a ser una mejor persona cada día.
24 Mar 2020
Encuentra tu Motivo
En este primer capitulo conoceremos tu sueño, ¿Quién quieres ser? Vamos paso a paso a visualizar tus propositos y ponerlos en acción.
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