ברוכים הבאים לפודקאסט "כדורגלן העל", בהנחיית אסף שטנגל, מאמן כדורגל, מאמן אישי ומאמן מנטאלי.
הפודקאסט הזה נולד מתוך רצון לעזור לכמות גדולה יותר של כדורגלניות וכדורגלנים להגשים את עצמם ולשבור את תקרות הזכוכית שלהם.
בכל פרק, אסף ידון בנושאים שונים הקשורים לקידום קריירה של כדורגלן, כמו פיתוח חוסן נפשי, התמודדות עם פחדים וכשלונות, ניהול זמן, תזונה נכונה ועוד.
אסף ייתן לכם כלים ותובנות שיעזרו לכם להתקדם בקריירה ולהפוך לכדורגלנים הטובים ביותר שאתם יכולים להיות.
האזנה נעימה!
ב‑8 הדקות הקרובות תגלו איך להפוך את הקול בתוך הראש שלכם ממבקר קשוח — למאמן פנימי שמקפיץ ביצועים. לאורך הפרק נצלול למחקרים ולסיפורים של ספורטאי‑על, נלמד לזהות את ה‑chatter (המחשבות המעגליות השליליות) ולתכנת אותו מחדש בטכניקות מוכחות. בסיום, תקבלו “ערכת כלים” מהירה ליישום באימון הבא ובכל רגע של לחץ.על מה תשמעוהקול הפרטי שלנו – למה הוא הדמות המשפיעה ביותר על ביצוע, אושר ובריאותChatter: מה גורם לספירלה השלילית ואיך היא מערערת החלטות ומערכות‑יחסים .ריחוק עצמי בדיבור – לדבר אל עצמך בשם פרטי או בגוף שני כדי לקבל פרספקטיבה “מבחוץ” .“מי אכפת?” של שון ווייט – איך שתי מילים שקטו לחץ אולימפי והובילו לזהבמעבר ממיקוד בתוצאה למיקוד בתהליך – תובנות מהמאמנים בראד סטיבנס וברט לדבטרהפודקאסט נעשה ב90 אחוז ממנו בעזרת AI - גם לקיחת המידע וגם כפי שתשמעו השידור של הפרק .מבחינתי זה נסיון ייחודי להביא משהו חדש אבל כפי שתשמעו עם מלא ערך . אשמח לשמוע מה דעתכם.תהנו.למה זה חשובמחקרים מראים שדיבור‑עצמי מכוון משפר סיבולת, קבלת החלטות ותפקוד לב‑ריאה במצבי לחץ . לעומת זאת, “פטפוט” בלתי מבוקר מעלה קורטיזול ופוגע בזיכרון העבודה להבין ולנהל את הקול הזה מעניק יתרון תחרותי לשחקנים, ומייצר רוגע וביטחון גם מחוץ למגרש.שטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות למיילsocr.co.il@gmail.comלשליחת הודעות לוואטסאפhttps://did.li/whatsapp111קרדיט מוזיקה :The following music was used for this media project:Music: Funny Adventures by WinnieTheMoogFree download: https://filmmusic.io/song/6048-funny-adventuresLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseEsperanta Akustik Track 1 by Sascha EndeFree download: https://filmmusic.io/song/20-esperanta-akustik-track-1License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license
10 Apr 2025
Episode 46: בעיטת פתיחה - הסיפורים של אגדות הכדורגל עם יוחאי שטנצלר
איך גורמים לילד שלא קורא – להתאהב בקריאה?בפרק הזה של כדורגלן העל אני מארח את יוחאי שטנצלר – סופר, כותב ותיק על ספורט, חובב מונדיאלים מושבע, ובעיקר – האיש שמאחורי הספר "בעיטת פתיחה", ספר לילדים ונוער שמביא את סיפוריהם של אגדות כדורגל דרך עדשה מרגשת, חינוכית, ועמוקה.אבל הפעם זה גם אישי.הבן שלי, כמו הרבה ילדים ספורטאים, פשוט לא התחבר לקריאה. ניסינו הכול – ואז הגיע הספר של יוחאי. משהו השתנה. פתאום לפני השינה – הוא קורא. מתוך סקרנות, התרגשות, ולא בגלל ש"צריך". הספר הזה, בלי הגזמה, עשה שינוי אמיתי בבית שלנו – ואני מאמין שהוא יכול לעשות את זה גם אצלכם.במהלך השיחה דיברנו על: ⚽ למה בכלל לכתוב על שחקני עבר לילדים? 📚 מה הופך כדורגל לסיפור טוב – לא רק תוצאה? 🧠 מה הכלים המנטאליים שצריך לקחת הילד שקורא את הספר ? 📖 איך הספר מתקבל במפגשים עם ילדים בכיתות, ספריות ומועדונים 👓 ואיך רואה חשבון רואה כדורגל – בעיניים אחרות מכולםהפרק הזה הוא חובה לכל הורה, מאמן או שחקן צעיר – שרוצה לחבר בין אהבת המשחק לבין עולם התוכן, הסיפור והמשמעות.ליצירת קשר ולרכישת הספר בעיטת פתיחה : 📘 אתר: https://www.yohai-stenzler.co.il 📧 מייל: yohai@galmedpharma.com 📞 טלפון: 052-892-9074 אסף שטנגל מאמן מנטאלי לספורטאים 🌐 www.shtengel.co.il 📞 050-4039978 📩 socr.co.il@gmail.com 📲 שליחת הודעות לוואטסאפ: https://did.li/whatsapp111🎵 קרדיט מוזיקה: Music: Funny Adventures by WinnieTheMoog Free download: filmmusic.io/song/6048-funny-adventures License (CC BY 4.0): filmmusic.io/standard-license
1 Apr 2025
Episode 45: אז אמרו" - ורדי בכור שוברת את תקרות הזכוכית "
אם גם לכם אמרו:"אתם לא יכולים!""אין מצב שתצליחו!""זו תקרת הזכוכית שלכם!"אז הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכם.היום אירחתי את ורדי בכור, מאמנת מנטאלית שבגיל 22 קיבלה "מתנה": עשרות מומחים אמרו לה – "את חולה, לא תוכלי להביא ילדים לעולם."אז אמרו!ורדי מספרת איך באמצעות אמונה עמוקה, כוח העל של המוח, נחישות והתמדה אינסופית היא הצליחה להגשים את כל החלומות שלה: להיות אמא ל-3 ילדים, לעסוק בטריאתלון, ולאמן ספורטאים להצלחה ולפריצת גבולות.סיפור מעורר השראה שמלמד אותנו איך אפשר לנפץ כל תקרת זכוכית – אפילו זו שנראית הכי בלתי אפשרית.פנו לעצמכם חצי שעה ופשוט תקשיבו!******************************אסף שטנגלמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978לקבלת מידע על מערכת cassaboomנא לשלוח הודעה:socr.co.il@gmail.comלשליחת הודעות לוואטסאפhttps://did.li/whatsapp111קרדיט מוזיקה :The following music was used for this media project:Music: Funny Adventures by WinnieTheMoogFree download: https://filmmusic.io/song/6048-funny-adventuresLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseליצירת קשר עם ורדי : Vardibechor@gmail.com 054-596-1135"כדורגלן העל" - אסף שטנגל - פרק 45
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
10 ratings
Contact כדורגלן העל
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of כדורגלן העל?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
