刻板印象

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打破固有认知 拒绝刻板印象 邀你一起打破顽固的认知表面，延展对世界的认知，面向更真实的自己。主播：Erica 欢迎写信发送至kebanyinxiang2021@163.com，说说你的故事。

Publisher

Erica

Category

arts · leisure

Language

zh

Explicit

No

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15 Dec 2021

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19 Oct 2026

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54 episodes in the feed.

1. 

   19 Oct 2026

   Vol.55 大连你美 你让人流连忘返

   我对大连的戒断反应，在回程飞机刚落地，就已经开始…… 这次旅行结束后，大连在我心中，已是国内第一城。 说起大连，它似乎从来不在旅行攻略的热门目的地之列。可命运偏偏有一种召唤，也许是大海，也许是偶尔听闻某些博主或文章对大连的赞誉。决定举家前往，恰是在我对手头这份短期工作萌生去意的时候。那天下午刚下定决心辞职，我当即订了第二天的机票，晚上订好酒店，排完四天的行程，又约好了旅顺的包车一日游。就这样，向着大连出发。 本期串台——播客《远近》主播：小涛 “远近”是一档人文旅行的清谈节目，聊旅行，又不止旅行。 远近：离你最近的地方，路途最远。 小涛去大连的旅行经历有两段，分别在遥远的2002年和近期的2019年，我们聊着往昔，说着此时此刻，忆青春，也只争当下。不变的是，我们对大连的赞美，在大连留下的美好回忆。 信息更正： 关于大连女骑警的信息，录制时我以为已经撤销了，但经核查后发现，大连女骑警目前在旅游旺季和重大活动期间（如东港、星海广场、港东五街等地）仍会进行盛装巡逻和展示。 Erica这次的行程分享： D1 东关街（推荐益昌凝樱桃饼）-201老式电车体验-中山广场-东港看大船经过-威尼斯看海鸥和日落 D2 小岗海滩-付家庄-银沙滩-星海广场-落日飞车-星海湾大桥灯光秀 D3 旅顺一日包车游 日俄监狱旧址博物馆（慎重决定是否参观）-旅顺火车站-白玉山-太阳沟-旅顺博物馆（必看必看必看强推强推强推）&回程打卡最佳观景点：地图搜索“跨海大桥最佳拍摄点观景亭” D4 三寰线路批发市场-熟食品交易中心-南山路及南山街风情一条街日料-打卡了两家咖啡（麒麟咖啡&OLD BEAUTY ESPRESSO老美丽） 关于大连的影像回忆： 小涛摄于渔人码头一角 小涛摄于星海广场 Erica摄于星海广场落日飞车之上 Erica摄于东港 Erica摄于星海湾跨海大桥观景点 Erica摄南山路局部 本期时间轴： 01:20 各自的大连初印象——怦然心动的旅行体验第一城以及火车硬座的青春苦旅 08:38 离职促成的大连之旅，大连以蔚蓝海景和心旷神怡的城市景观迎接每一位游客 11:49 时代的眼泪：英姿飒爽的女骑警、百年城雕“无字书” 15:30 星海广场与“落日飞车”：融入海边拥抱落日 20:35 大连人的潇洒气度，接受人生与时代的潮起潮落，既随性也包容 31:00 南山路600米长的银杏大道，浪漫天花板 35:40 大连人去东港拍大船会被人吐槽吗？反正我要去拍� 41:45 在旅途当中，对于当地人生活的感受与融入是旅途中最珍贵的收获 49:15 先有旅顺，再有大连。不到旅顺，就不算到过大连。 52:58 令人惊艳的国家级旅顺博物馆，以及当年“魔幻”的鳄鱼表演记忆 59:30 大连菜里偏酸甜口的菜肴，有的比上海菜还甜？ 01:04:25 旅行要趁早：步履不停，在有限的半径里去拥抱和理解生活 本期BGM： 刘欢《大连之恋》 歌词： 太平洋的风挽着我的手 去追赶你奔跑的身影 沧桑变幻美妙瞬间 我期待同你一样年轻 你的蔚蓝如诗如梦 你的芬芳从春到冬 我用生命对你承诺 黄金海岸耸立我们的成功 千里万里走不出爱的时空 大连是我心中的永恒 千里万里走不出爱的时空 我是大连灿烂的笑容 听完节目你想去大连吗~？ 大连的朋友也可以推荐一些大连打动你的地方 去过的朋友也欢迎留下你的旅行体验与感受哦！

2. 

   28 Sept 2026

   Vol.54 自由职业者的打怪日常

   有人觉得自由职业就是不用坐班天天躺平，也有人担心自由职业没有稳定保障没法长久，真实的自由职业生活，其实远远比大家看到的更复杂。 本期嘉宾介绍——Harry ISTJ，30岁后开启自由职业，工作可以不需要在职场 小红书：HarryUp 本期时间轴： 02:11 扎心职场困境，顺势开始自由职业生涯 07:30 自由职业核心：技能积累是立身根本 13:06 从0到1搞定法规财务问题 15:12 自由与代价 21:06 来自内容运营者的运维提醒 27:06 流量玄学 29:42 从Bilibili到小红书 32:18 逐渐转变的商业模式 41:20 作为一位自由职业者，Harry想说…… 44:00 思维决定行为，职业观念已开始变革~ 你在经历怎样的职场困境？是否也想过开始自己的自由职业生涯呢？ 欢迎参与互动，留下你的想法~

3. 

   2 Jul 2026

   Vol.53 一小时领略咖啡的花花宇宙

   Vol.53一小时领略咖啡万花筒 自从买了爱乐压之后，对咖啡的研究可谓是逐渐递增，仿佛开启一扇新世界的大门，里面的奥秘原来比我想象中还广阔，真是一山又一山。本期播客，我邀请了来自“又山咖啡”的合伙人Jane，我们从产地、烘焙聊到品鉴方式。在这一小时的时间里，带你领略咖啡世界的花花宇宙，说到底，“你喜欢的咖啡，就是那杯最好的咖啡”。 又山咖啡简介： “又山”的名字，源于创始人张曦元的一段跨越山海的旅程。从法甜师起步，她不断向上攀登，成为咖啡冲煮师、咖啡烘焙师。翻越不同领域的山峰之后，她发现，所有的探索，最终都是为了回归一-回归对本质风味的追寻与守护。 中山北路店地址：中山北路3329号 曹杨路店地址：曹杨路477号一层 杯测品鉴活动： 本期时间轴： 01:15与咖啡的结缘 03:50成为合伙人的契机 11:30咖啡界的“魔都生存战” 17:32多样有趣的哥伦比亚产地 20:40阿拉比卡vs罗布斯塔 25:05 Jane的One Pick……巴拿马咖啡豆 30:55 SOE vs拼配 36:58 1分钟品鉴咖啡公式 47:53冲煮冠军？冠军豆？如何选择 欢迎参与互动，本期将选取一位幸运儿送出又山咖啡周年庆纪念周边一份（需到店兑换）。

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