In deze aflevering praat ik je bij over twee ontzettend bewogen, haast stormachtige weken waarin er achter elkaar van alles gebeurde.
Ik ben gebeten door een hond, waardoor ik naar de huisartsenpost moest voor een tetanusprik en antibiotica. De sfeer en de drukte op de post brachten onverwacht veel emoties en herinneringen terug aan de keren dat we vroeger met Izaï in het ziekenhuis zaten.
Een paar dagen later viel er bij mij thuis iemand flauw en moest met spoed de ambulance komen, wat de nodige impact had.
Een gepland vriendinnenweekend kon door een overlijden in haar familie niet doorgaan. In plaats daarvan ben ik met mijn eigen gezin naar Cadzand gegaan. De zee, het strand en de natuur hielpen me enorm om weer even op te laden en tot rust te komen.
Ook hebben we gelukkig een hele positieve controle in het ziekenhuis en Izaï groeit goed volgens zijn eigen lijn.
Naar aanleiding van een filmbezoek: "Wen er maar aan" sta ik stil bij de veranderingen in het vrouwenlichaam en de impact van hormonen (zoals de overgang). Ik deel mijn wens dat we als vrouwen elkaar veel meer mogen steunen en zien, in plaats van elkaar snel te veroordelen.
Ook reflecteer ik op hoe belangrijk het is om stevig geworteld te zijn. Net als een boom die diep in de donkere aarde moet wortelen om hoog en krachtig te kunnen groeien, hebben wij die stevige basis, grenzen en oprechte verbinding nodig om overeind te blijven in het leven.Op dit moment mijd ik bewust het nieuws om mijn eigen gemoedsrust te bewaken. Als het goed gaat met jezelf, straal je dat ook uit naar je gezin en je omgeving. Laten we wat liever en zachter zijn voor elkaar en het goede verspreiden als een warme olievlek.
In december ga ik als vrijwilliger aan de slag bij de Rouw- en Vierkas bij de Nieuwe Veste. Ik wil er simpelweg zijn voor mensen: luisteren zonder oordeel of ongevraagde adviezen, en ruimte bieden voor zowel verdriet als herinneringen.
Check hier de website van Rouwen en Vieren kas Breda:https://www.rouwenenvierenbreda.nl/
Video connectie van het menselijk lichaam en de natuur:https://youtube.com/shorts/_QeykTt0uQ4?si=56woOjb2AcGilVH_ via @contentmaniacs
#verbinding #liefzijnvoorelkaar #moederschap #vrouwzijn #rustvinden #zelfzorg #mentalebalans #bewustleven #aarden #veerkracht #leven #rouwenenvierenkasbreda#rouwenenvierenbreda #kimyilic #kikdepodcast
19 Oct 2026
#326 Wat Gebeurt Er Als Jij Jouw Grenzen Aangeeft?
In deze aflevering neem ik je mee in een openhartige stroom van gedachten die begon bij een ogenschijnlijk klein ochtendmoment bij de garage: een misverstand rondom een leenfiets. Het bracht me direct bij hoe belangrijk het is om je grenzen aan te geven én hoe de buitenwereld daarop kan reageren.
Ik herken steeds vaker dat mensen die simpelweg hun grenzen bewaken ('tot hier en niet verder'), door de ander worden verweten narcistisch te zijn. In werkelijkheid is een grens stellen zelfbescherming. Iemand met echte narcistische trekken ervaart die grens juist vaak als een persoonlijke afwijzing en projecteert dat terug op de ander.
Als iemand structureel over je grenzen blijft gaan, mag je kiezen voor jezelf en bepalen wie je toelaat in je hechte kring. Je hoeft niet alles met iedereen te delen.Echte groei zit in zelfreflectie — kunnen toegeven wanneer je fout zit of wanneer iets niet klopt, iets wat bij echt narcisme ontbreekt. Ik heb zelf moeten leren om inzichten niet belerend of verwijtend te delen, maar oprecht vanuit liefde en de gunfactor naar de ander toe.
Ik geef aan dat er ruimte is voor en-en ik sta met beide benen op de grond, maar omarm tegelijkertijd mijn spiritualiteit, de natuur en openheid voor verschillende perspectieven. Ik geloof niet dat je altijd strak hoeft te kiezen; het mag allemaal naast elkaar bestaan, wat mij juist rust en vrijheid geeft.
Grenzen en respect beginnen bij ons als volwassenen. In de opvoeding draait het niet om 'alles maar toelaten', maar om een gezonde balans waarin kinderen verantwoordelijkheid leren, elkaars grenzen respecteren en voor zichzelf leren opkomen. Kinderen voelen feilloos aan hoe wij met elkaar omgaan.
Uiteindelijk begint echte verandering bij mezelf ('the man in the mirror'): focussen op mijn eigen groei, hoe ik communiceer en trouw blijven aan de persoon die ik vandaag ben geworden.
#GrenzenAangeven #GrenzenStellen #Zelfbescherming #VoorJezelfKiezen #PersoonlijkeOntwikkeling #Zelfreflectie #Mindset #Narcisme #KimyIlic #kikdepodcast
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
16 ratings
Host of Keelkracht - Kimy Ilic?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
