Kehtaanko kysyä? podcast äideille

About Kehtaanko kysyä? podcast äideille

Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.

Publisher

Nordic Fit Mama

Category

health & fitness

Language

fi

Explicit

No

First episode

20 Jan 2020

Latest episode

25 Aug 2026

Latest episodes

80 episodes in the feed.

1. 

   25 Aug 2026

   Osa 80 - Erityisherkkä vanhemmuus

   Mitä on erityisherkkyys? Ja mihin se saatetaan sekoittaa? Miltä erityisherkän kehossa ja mielessä tuntuu? Jos vanhempi on erityisherkkä, mitä tällöin olisi hyvä ottaa huomioon? Entä periytyykö erityisherkkyys? Tervetuloa kuuntelemaan mielenkiintoinen keskustelu, missä vieraana terapeutti ja kirjailija Katja Joensuu.

2. 

   21 May 2026

   Osa 79 - Vauvavuoden must know - asioita joista harvoin puhutaan ääneen, mutta jotka vanhemman olisi hyvä tietää

   Miksi vauva itkee niin paljon ja tuntuu levottomalta? Miksi vatsavaivat tuntuvat jatkuvilta ja miksi syöminen ei välttämättä ole helppoa? Kuinka osaisi tehdä itseä ja oman perheen jaksamista ja hyvinvointia tukevia valintoja ja kuinka vauva-aikaan voi vaikuttaa jo ennen synnytystä? Podcastissa vieraana perheiden parissa työskentelevä vyöhyketerapeutti Marjut Maininki.

3. 

   23 Mar 2026

   Osa 78 - Rentoutumisen vaikeus ja hermoston ylivireys

   Miten voisi jaksaa ja palautua paremmin arjessa? Mistä kertoo, että rauhoittumis/hengitysharjoitukset tai hitaat joogat yms. tuntuu ajanhukalta ja vähän ärsyttävältä? Miksi keho ei suostu rentoutumaan, vaikka tiedän, että se on tarpeellista? Miksi unikaan ei palauta niin kuin ennen? Vieraana hermostollista ja kehollista mentorointia äideille tarjoava Lotta Leskio.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.1 / 5

7 ratings

Contact Kehtaanko kysyä? podcast äideille

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.