Современный мир построен так, что человек сталкивается со светодиодным освещением чаще, чем видит солнечный свет. Пришло время узнать больше о том, что же освещает нашу жизнь.
«Кельвин НеКляйн: все о свете» — познавательный подкаст от бренда светодиодного оборудования Arlight.
Ведущие, Оксана Горн, Владислав Жабин и Александр Бахтызин, приглашают экспертов из различных областей — светотехников, инженеров, дизайнеров, бизнесменов, врачей — чтобы пролить свет на такую темную тему, как освещение и его применение.
Полноспектральный свет: польза для сна, глаз и тонуса | Светодизайнер Александр Масленников
Солнце за окном меняется, а ваша одинокая люстра — нет? Результат — миопия, усталость глаз и «осенняя хандра», в которой виноват даже не ноябрь, а синий провал в спектре светильника.
В новом выпуске подкаста «Кельвин НеКляйн: все о свете» ведущие Оксана Горн и Владислав Жабин вместе со светодизайнером Александром Масленниковым наконец-то разобрались:
🔦 Чем полноспектральный свет отличается от просто дорогого?
👁️ Правда ли, что фиолетовый чип снижает риск близорукости на 23%?
🔴 Почему показатель R9 (тот самый красный) важнее, чем RA 97?
📉 Что скрывают производители, когда пишут CRI>90, и при чем тут методика TM-30-15?
Необязательно покупать умный дом на миллион. Достаточно правильно разбить свет на сценарии.
Разбираемся, как отличить реальный полноспектральный свет от маркетинговой подделки.
Купить полноспектральные светодиодные ленты:
SUN https://arlight.ru/catalog/a140-sun/
FITOLUX https://arlight.ru/catalog/fitolux-a144/
Исследования:
Seoul Semiconductor (SunLike) – данные клинических и лабораторных испытаний: Seoul Nat’l Univ. (2020)
Singapore Eye Institute (2020)
Brigham & Women’s Hospital, Harvard (2021)
Univ. of Basel (2019)
Kuller R., Lindsten C. «Health and behavior of children in classrooms with and without windows», 1992 – шведское исследование освещения в школах
Hathaway et al. (1992) – исследование освещения в школах Канады
Erid: 2SDnjceMX3G
5 Feb 2026
Хватит портить глаза! Секрет правильного света для работы и отдыха | Офтальмохирург Дамири Отхозория
Уверены, что ваш свет безопасен для глаз?
Свет, как непосредственный и адекватный раздражитель органа зрения, имеет первостепенное значение для поддержания его оптимального состояния и, следовательно, для профилактики зрительных расстройств.
Но как отличить полезный свет от вредного? В новом выпуске подкаста «Кельвин НеКляйн» приглашенный эксперт — Дамири Отхозория, офтальмохирург, заведующий рефракционным отделением клиники 3Z.
В формате живого диалога мы разберем, как устроен наш глаз и какое освещение для него естественно. Вы узнаете:
🔹 Какие 3 ошибки в освещении мы совершаем каждый день, даже не замечая этого (мерцающие лампы и работа в темноте — лишь верхушка айсберга).
🔹 Почему работа в темноте с ярким монитором — это двойной удар по зрению и как это исправить.
🔹 Почему для детей и взрослых прогулки при дневном свете важнее, чем любые витамины для глаз, и как свет в детской комнате влияет на развитие зрения.
🔹 Простые и конкретные правила выбора светильников и организации света дома и в офисе, которые помогут сохранить зрение на долгие годы.
🔹 Вся правда о синем свете от гаджетов: когда он действительно опасен и нужны ли специальные очки.
Это не просто теория, а практические советы от офтальмохирурга, который каждый день видит последствия неправильных привычек. Меняем освещение — сохраняем зрение!
Erid:2SDnjeVR8VN
26 Dec 2025
Интимная жизнь в правильном свете: как освещение в доме влияет на близость. Сексолог Евгений Кульгавчук.
Темнота — это скучно и старомодно. А что, если секрет страсти, расслабления и новых ощущений в отношениях — давно висит у вас под потолком? Или тихо стоит на полке?
В этом откровенном разговоре с врачом-сексологом, психотерапевтом Евгением Кульгавчуком мы выключаем стыд и включаем правильный свет. Вы узнаете:
✨ Почему 62% пар ошибаются, выключая свет полностью, и какой световой компромисс спасет вашу интимную жизнь.
✨ Как обычные новогодние гирлянды или «умный дом» могут стать мощным афродизиаком и создать волшебную «потайную комнату» в вашей спальне.
✨ Как цвет подсветки (красный, карамельный, синий) на самом деле влияет на желание — это не миф, но работает не так, как вы думаете.
✨ Почему телевизор в спальне — главный враг близости, а теплый свет может снимать боль и спазмы.
✨ Простой лайфхак: как с помощью света «переключать» мозг после работы и перестать «приносить только тело» в постель.
Это не лекция о дизайне интерьера. Это практическое руководство по тому, как с помощью света разжечь искру, усилить чувственность и вернуть новизну в отношения. Посмотрите, прежде чем выключать свет в следующий раз.
Erid: 2SDnjcaPMkU
Contact Кельвин НеКляйн: все о свете
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Кельвин НеКляйн: все о свете?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
