Kenko Podcast - Alles over de zoektocht naar een gezond leven, positieve mindset en sporten met fun!

About Kenko Podcast - Alles over de zoektocht naar een gezond leven, positieve mindset en sporten met fun!

Deze podcast gaat over de zoektocht naar een gezonder leven , positieve mindset en sporten met veel fun. We gunnen het elke vrouw om in haar kracht te komen staan, te stralen en zich gelukkig te voelen. We delen tips en motiveren je om actie te ondernemen om de beste versie van jezelf te worden! Je kan onze fun work-outs online volgen meer info op www.kenkostudio.be

Publisher

Kenko Studio

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

29 May 2021

Latest episode

22 Dec 2023

Latest episodes

21 episodes in the feed.

1. 

   22 Dec 2023

   021 Tips over hoe je de feestdagen doorkomt schuldgevoelens over eten met Florence van Flo Fit

   Florence van Flo Fit geeft voedings tips en mentale tips om je door de feestdagen en het vele tafelen te huppelen! Zonder schuldgevoelens eten, feesten en genieten!

2. 

   22 Dec 2023

   020 Hoe sporten een impact maakt op je mentale gezondheid met Wendy Timmermans

   Wendy Timmermans is een jaar geleden begonnen met sporten. Ze is mama van 2 kinderen en heeft na een mentale dip gekozen om haar leven om te gooien. beluister haar ervaring met beweging.

3. 

   9 Nov 2023

   De kracht van groepsworkouts

   Hoe Groepsworkouts je motivatie en Accountability vergroten. De kracht van de groep is zo belangrijk en vooral ook mooi hoe een groep gelijkgestemden elkaar positief kunnen aanmoedigen om elke keer weer gemotiveerd te blijven!

Contact Kenko Podcast - Alles over de zoektocht naar een gezond leven, positieve mindset en sporten met fun!

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.