Keto Health Lab

About Keto Health Lab

本番組「Keto Health Lab」は、私自身の実体験をもとに、皆さまの健康づくりにおける一つの選択肢として「ケトン体質」という在り方を提案し、健康作りをサポートすることを目的としています。 ケトン体質とは？ 【無料動画】 『ケトン体質で健康な身体へ ～完全入門ガイド～ 』 👇こちらから👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform 【オンライン カウンセリング】 https://green912002.studio.site/ 【免責事項】 全ての内容は、医療行為や診断・治療を目的としたものではありません。 お伝えしている情報は、一般的な健康情報や栄養学的知見に基づくものであり、特定の疾病・症状・体質への効果を保証するものではありません。 情報の正確性・最新性には努めていますが、内容の完全性を保証するものではなく、実践によって生じたいかなる結果についても一切の責任を負いかねます。 体調や症状に不安がある場合は、必ず医療機関や専門家にご相談ください。

Publisher

Haruri

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

8 May 2026

Latest episode

22 Sept 2026

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   22 Sept 2026

   第6回：脂質の代謝経路とは？

   脂質の代謝経路について、２つのルートから紐解いています。 ・脂質（アボカド、オリーブオイル、肉の脂などなど）を口から摂取した場合、どのような流れで身体の細胞まで届くのか。 ・既に脂肪として蓄えられている中性脂肪が分解からエネルギーになるまでの流れ。 良ければお聴きくださいませ。 感想など、コメントもお待ちしております! 【無料動画】 『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』 こちらからどうぞ (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform) この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 人生がより豊かで、より充実したものになるように心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

2. 

   31 Aug 2026

   第5回：【雑談】 時間の流れについて

   今回は雑談になります♪ 私が考えている時間の流れとは？を話してみました! 健康のヒントが溢れている無料動画もぜひご覧ください！ 【無料動画】『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 人生がより豊かで、より充実したものになるように心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

3. 

   19 Jul 2026

   第4回：糖質はどうやってエネルギーになるの？

   ケトン体質をより深く理解するためには、まず「糖質がどうやってエネルギーになっているのか」を知っておくことがとても役に立ちます！ 【無料動画】『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 【カウンセリング申し込みはこちら】 https://green912002.studio.site/ 人生がより豊かで、より充実したものになるように心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

4. 

   13 Jun 2026

   第3回：ケトン体はエネルギー源だけではない

   ケトン体はエネルギー源だけではありません。では、他にどんな作用があるのか？実は、健康を大きく左右する働きがあるのです！ 【無料動画】『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 【カウンセリング申し込みはこちら】 https://green912002.studio.site/ 人生がより豊かで、より充実したものになるように心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

5. 

   18 May 2026

   第2回：ケトン体は危険なの？

   「ケトン体は危険」——本当にそうでしょうか。正しく知って、正しく恐れる。今回はケトン体にまつわる誤解と真実に迫ります。 【無料動画】『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』 ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform⁠ (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform) この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 【カウンセリング申し込みはこちら】 ⁠https://green912002.studio.site/⁠ (https://green912002.studio.site/) 人生がより豊かで、より充実したものになるように心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

6. 

   8 May 2026

   第1回：ケトン体とは？

   私たちの体には糖質以外にも、もう一つのエネルギー源があります。今回はその正体「ケトン体」の仕組みをお伝えします。 【無料動画】『ケトン体質で健康な身体へ　～完全入門ガイド～』 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyhwKUPkJysB2LYYZ-4HEnnrnNGLEJPcl-mH0JWcLmnFirpQ/viewform) この動画1本で、3つのことがわかります。 ・ケトン体とは何か ・ケトン体質になる3つのメリット ・ケトン体質への具体的な移行方法 【カウンセリング申し込みはこちら】 https://green912002.studio.site/ (https://green912002.studio.site/) 人生がより豊かで、より充実したものになるように 心と体を整え、心地よい毎日を過ごしていきましょう！

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Guest appearances

Does not typically book guests

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