Hosted by Karim Gabriel, KG PODS dives deep into the world of fitness, health, and personal transformation. Join Karim and his guests—leading experts, athletes, and inspiring individuals—as they unpack the latest trends, insights, and real-life stories that shape the wellness industry.
Whether you're looking to improve your workouts, optimize your nutrition, or simply gain a fresh perspective on healthy living, each episode of KG PODS promises an in-depth conversation designed to empower and motivate you on your journey to peak fitness and well-being.
Publisher
Karim Gabriel
Category
health & fitness · health & fitness · health & fitness
Self-Love Coach Lubna Hammad discusses the importance of self-love in achieving a balanced relationship with oneself and food, offering insights into treating the psychological causes of weight gain in this interview.
18 Jul 2025
! الحلقة رقم ٥ : الهرمونات والغلط اللي بنقع فيه كلنا
Clinical pharmacist and certified nutritionist Dr. Ahmed Al-Kharashi discusses how hormonal imbalances, specifically testosterone, can impact fitness progress, in this interview episode.
30 May 2025
الحلقة رقم ٤: خسّيت ٤٠ كيلو لما وقفت دايتينج
Nutrition expert Dr. Shady Labib discusses how stopping dieting led to significant weight loss, offering insights into mindful eating and achieving optimal health in this interview.
25 Apr 2025
الحلقة رقم ٣ : إزاي الطب الوظائفي بيوصل لجذر المشكلة ؟
هل حل مشاكلك الصحية بيبدأ من الأعراض… ولا من الجذور؟ لو كل مرة بتتعب بتاخد مسكن، وبتفتكر إن المشكلة اتحلت… ممكن تكون بتأخر الحل الحقيقي. الدكتور خالد ديوان، خبير في الطب الوظيفي (Functional Medicine)، معتمد ومعاه شهادات عالمية وخبرة أكتر من 12 سنة، بيشتغل مع ناس من مستويات مختلفة—من الرياضيين العاديين، لغاية محترفين زي محمد صلاح، وأولمبيين عالميين. خالد هو مؤسس بودكاست ROOTS، وهدفه ينشر الوعي حول مفهوم علاجي مختلف… أعمق من مجرد “إزالة الأعراض”. في الحلقة دي، هتكتشف إزاي الطب الوظيفي بيشتغل، و...
28 Mar 2025
الست مش نسخة مصغرة من الراجل
إيه اللي محتاجه عشان تبني أسلوب حياة صحي، تحسّن طاقتك اليومية، وتحقق توازن بين صحتك الجسدية والنفسية؟ ياسمين عندها الإجابات. ياسمين خبيرة في الصحة واللياقة، معلمة ومستشارة، وعندها خبرة أكتر من 18 سنة في التعليم. قضت أكتر من 10 سنين في أمريكا، ودرّست في جامعة ييل ومدارس مرموقة تانية. رحلتها في عالم الصحة بدأت مع حملها الأول، ومن وقتها صار عندها شغف كبير بالصحة والعافية، وبدأت تنقل شغفها ده من خلال شغلها مع الأفراد والشركات. في الحلقة دي، ياسمين بتشارك استراتيجياتها لبناء عادات صحية تدوم، وبتوض...
14 Mar 2025
لما تفهم المخ، مش هتشوف العالم زي الأول !
إيه اللي محتاجه عشان تنافس على أعلى مستوى، تتغلب على التحديات النفسية، وتبني نظام يحسن طريقة عمل عقلك؟ هبة عبد الجواد عندها الإجابات. هبة بطلة أولمبية مرتين في السباحة التوافقية، شريكة في تأسيس Body HACK، ومعلمة حاصلة على جوائز في مجال اللياقة وعلوم الأعصاب. بخبرة أكتر من 20 سنة في المجال ومسيرة قائمة على الصمود، هبة بتشارك رحلتها الشخصية في التعامل مع الصحة النفسية في رياضات النخبة وما بعدها. في الحلقة دي، هبة بتوضح إزاي عقلك بيشتغل تحت الضغط، والممارسات اللي ممكن تحسن صفاء عقلك. من ال...
Who has been a guest on KG PODS
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Lubna Hammad
Dr Ahmed Al-Kharashi
Dr Shady Labib
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
5 ratings
Podcast Authority Score: 32 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Quality
31
Social presence
97
YouTube
0
Engagement
32
Contact KG PODS
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of KG PODS?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
