הפודקסט "חיים של הגשמה" פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.
חיים של הגשמה
Claim This Podcastby מיטל וייסמן ודוב רויטמן
23 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
הפודקסט "חיים של הגשמה" פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.
Language
🇮🇱
Publishing Since
8/13/2021
1 verified contact email on file for חיים של הגשמה
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 8, 2022
#23 איך להיות בנוכחות?|| חיים של הגשמה עם דוב רויטמן ומיטל וייסמן
<p>#23 איך להיות בנוכחות?</p><p>חיי היו מלאים באסונות נוראיים.... שרובם מעולם לא התרחשו!"<br />מארק טווין</p><p>אם נעצור לסרוק את המחשבות שלנו נגלה<br />שהתודעה שלנו מוצפת במחשבות על "מה יהיה בעתיד?",<br />תוכניות, רשימת ומשימות שעוד לא עשינו ושאף פעם לא נגמרות.</p><p>או מחשבות על משהו שקרה, הלקאה עצמית, ביקורת, שיפוטיות<br />על משהו שאמרנו או עשינו.</p><p>ומכאן באה השאלה:<br />עד כמה אנחנו נוכחים בכאן ועכשיו?</p><p>בשיחה של היום נעמיק בקסם התודעה<br />ובדרכים להכניס לחיינו יותר רוגע ושקט נפשי<br />דרך תרגול לחשיבה צלולה,<br />ומדיטציית מיינדפולנס.</p><p>נעמיק בשאלות:<br />מה שיטת מינדפולנס? ולמי זה יכול לתרום?<br />למה חשוב לחיות בהווה?<br />תוך כמה זמן ניתן להבחין בשינוי?<br />מהם 5 המכשולים בדרך לשקט נפשי?<br />עד כמה אני בתגובתיות ושיפוטיות?<br />איך ניתן לתרגל מיינדפולנס ביום יום? מהם מאפייני התרגול? של הקשיבות?</p><p>-----------------------------------------------------------</p><p>"מנחי הפודקאסט "חיים של הגשמה</p><p>דוב רויטמן ומיטל וייסמן</p><p> </p><p>*אהבה מולידה אהבה*</p><p>הפודקאסט שלנו נעשה באהבה והשקעה של משאבים רבים,</p><p>ומתוך רצון כנה להנגיש את ידע וכלים להתפתחות אישית.</p><p>אין לנו גוף ממן ואנו לא מבקשים תרומות</p><p>אך יש לנו בקשה אחת קטנה,</p><p>אם כל אדם ישלח פרק שאהב למשהו שיכול להיתרם ממנו</p><p>נוכל להפיץ ולהדהד את הטוב הזה.</p><p>נשמח לשיתוף שלך.</p><p>-----------------------------------</p><p>מוזמנים לכתוב לנו לכתובת: <a href="mailto:haimhagshama@gmail.com">haimhagshama@gmail.com</a></p><p>לאתר של דוב רויטמן: <a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">עמוד הבית</a><a target="_blank"> - </a><a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">NLP Kids Academy </a></p><p>לאתר של מיטל וייסמן: <a href="https://nlp-israel.co.il/" target="_blank">עמוד הבית - NLP Israel - מיטל וייסמן </a></p><p>לצפייה בפרקים של "חיים של הגשמה ", ביוטיוב <a href="https://www.youtube.com/channel/UCj3LxT2qnKBoJ1EgvmxFlMg" target="_blank">לחצו כאן</a></p><p><strong>תודה לעמיר לב על המוסיקה (מתוך האלבום "חשמל מהשמש")</strong></p>
April 24, 2022
#22 למי יש הפרעת קשב וריכוז?|| חיים של הגשמה עם דוב רויטמן ומיטל וייסמן
<p>#22 למי יש הפרעת קשב וריכוז?</p><p>"אנשים עם הפרעות קשב מעלים באופן קבוע רעיונות חדשים ודרכים חדשות לעשות דברים.<br />יש להם המון יצירתיות ויכולות מאוד גבוהות באומנות, והם מבריקים בפתרון של בעיות"<br />דר. ויליאם דודסון</p><p>שיחה פתוחה על הפרעות קשב וריכוז<br />ומה ההגדרה של "הפרעה" עושה לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז.</p><p>דיברנו על היכולות שלנו לעזור לעצמנו ולקרובים שלנו<br />להתמודד באופן טבעי עם אתגרי החיים הנובעים מהפרעת קשב וריכוז.</p><p>היום, ילדים, מתבגרים וגם בוגרים רבים מוגדרים כבעלי הפרעות קשב וריכוז,<br />המספרים רק הולכים וגדלים במיוחד אצל ילדים ובני נוער אשר לומדים במסגרות.</p><p>בפרק זה הצפנו שאלות רבות ומגובנות<br />מחשבות ותהיות ביניהם:</p><p>• מהי הפרעת קשב וריכוז?<br />• איך מזהים הפרעות קשב?<br />• מה זה לקות בוויסות? ומה הקשר ביניהם?<br />• ממה נובעות הפרעות הקשב?<br />• מה המחקרים מדווחים?<br />• איך לחזק מוטיבציה פנימית ולהתמודד עם הפרעת קשב?<br />• מהו מעגל הקסמים של הפרעות הקשב?<br />• איך ניתן לעזור למי שחווה הפרעות קשב וריכוז?</p><p>------------</p><p>"מנחי הפודקאסט "חיים של הגשמה</p><p>דוב רויטמן ומיטל וייסמן</p><p> </p><p>*אהבה מולידה אהבה*</p><p>הפודקאסט שלנו נעשה באהבה והשקעה של משאבים רבים,</p><p>ומתוך רצון כנה להנגיש את ידע וכלים להתפתחות אישית.</p><p> </p><p>אין לנו גוף ממן ואנו לא מבקשים תרומות</p><p>אך יש לנו בקשה אחת קטנה,</p><p>אם כל אדם ישלח פרק שאהב למשהו שיכול להיתרם ממנו</p><p>נוכל להפיץ ולהדהד את הטוב הזה.</p><p> </p><p>נשמח לשיתוף שלך.</p><p>-----------------------------------------------------------</p><p>"מנחי הפודקאסט "חיים של הגשמה</p><p>דוב רויטמן ומיטל וייסמן</p><p> </p><p>*אהבה מולידה אהבה*</p><p>הפודקאסט שלנו נעשה באהבה והשקעה של משאבים רבים,</p><p>ומתוך רצון כנה להנגיש את ידע וכלים להתפתחות אישית.</p><p>אין לנו גוף ממן ואנו לא מבקשים תרומות</p><p>אך יש לנו בקשה אחת קטנה,</p><p>אם כל אדם ישלח פרק שאהב למשהו שיכול להיתרם ממנו</p><p>נוכל להפיץ ולהדהד את הטוב הזה.</p><p>נשמח לשיתוף שלך.</p><p>-----------------------------------</p><p>מוזמנים לכתוב לנו לכתובת: <a href="mailto:haimhagshama@gmail.com">haimhagshama@gmail.com</a></p><p>לאתר של דוב רויטמן: <a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">עמוד הבית</a><a target="_blank"> - </a><a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">NLP Kids Academy </a></p><p>לאתר של מיטל וייסמן: <a href="https://nlp-israel.co.il/" target="_blank">עמוד הבית - NLP Israel - מיטל וייסמן </a></p><p>לצפייה בפרקים של "חיים של הגשמה ", ביוטיוב <a href="https://www.youtube.com/channel/UCj3LxT2qnKBoJ1EgvmxFlMg" target="_blank">לחצו כאן</a></p><p><strong>תודה לעמיר לב על המוסיקה (מתוך האלבום "חשמל מהשמש")</strong></p>
April 10, 2022
#21 איך להתמודד עם התמכרויות?|| חיים של הגשמה עם דוב רויטמן ומיטל וייסמן
<p>#21 איך להתמודד עם התמכרויות?</p><p>פרק זה מוקדש לנושא ההתמכרויות!</p><p>מי מאתנו לא היה שמח להפסיק עם הסיגריות,</p><p>להשתחרר מהתלות בקופאין,</p><p>להתפתות פחות למתוקים,</p><p>להצליח להירגע ללא משקה אלכוהולי,</p><p>עישון קנאביס או משככי כאבים,</p><p>לבזבז פחות שעות ביום על טלוויזיה או אינטרנט</p><p>ולהפסיק לתת לריגושים רגיעים לנהל לנו את החיים.</p><p>כמעט לכולנו יש הרגלים ונטיות שהיינו שמחים להיפטר מהם</p><p>אבל כשההרגלים האלה יוצאים משליטה</p><p>וגורמים לפגיעה בתפקוד או במערכות יחסים שלנו</p><p>זאת יכולה להיות עבורנו הדלקה של נורת הזהרה.</p><p>ורק בשביל לסבר את האוזן</p><p>1 מכל 10 אנשים בוגרים סובל מהתמכרות</p><p>לא כולל מעשני הסיגריות.</p><p> </p><p>בשעה זו דיברנו על:</p><p>מהי התמכרות ומי נחשב אדם מכור?</p><p>מהי התמכרות רגשית ומהי התמכרות התנהגותית?</p><p>למה אנשים מתמכרים?</p><p>מחשבות של מכורים</p><p>מה הטריגרים שגורמים לאנשים להתמכר?</p><p>למה קשה לנו להפסיק?</p><p>מה גורם לאמביוולנטיות שלנו בנוגע להתמכרות? למה כל כך קשה לנו להפסיק הרגלים מזיקים?</p><p>מה אפשר לעשות כשמישהו קרוב אלינו מכור?</p><p>איך מטפלים בהתמכרות?</p><p> </p><p>שיחה פתוחה על המקומות הכי רגישים שלנו</p><p>והיכולת לשמור על איזון רגשי והתנהגותי</p><p>ללא תלות חיצונית.</p><p>------------</p><p>"מנחי הפודקאסט "חיים של הגשמה</p><p>דוב רויטמן ומיטל וייסמן</p><p> </p><p>אהבה מולידה אהבה</p><p>הפודקאסט שלנו נעשה באהבה והשקעה של משאבים רבים,</p><p>ומתוך רצון כנה להנגיש את ידע וכלים להתפתחות אישית.</p><p>אין לנו גוף ממן ואנו לא מבקשים תרומות</p><p>אך יש לנו בקשה אחת קטנה,</p><p>אם כל אדם ישלח פרק שאהב למשהו שיכול להיתרם ממנו</p><p>נוכל להפיץ ולהדהד את הטוב הזה.</p><p>נשמח לשיתוף שלך.</p><p>-----------------------------------</p><p>מוזמנים לכתוב לנו לכתובת: <a href="mailto:haimhagshama@gmail.com">haimhagshama@gmail.com</a></p><p>לאתר של דוב רויטמן: <a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">עמוד הבית</a><a target="_blank"> - </a><a href="https://www.nlp-kids.co.il/" target="_blank">NLP Kids Academy </a></p><p>לאתר של מיטל וייסמן: <a href="https://nlp-israel.co.il/" target="_blank">עמוד הבית - NLP Israel - מיטל וייסמן </a></p><p>לצפייה בפרקים של "חיים של הגשמה ", ביוטיוב <a href="https://www.youtube.com/channel/UCj3LxT2qnKBoJ1EgvmxFlMg" target="_blank">לחצו כאן</a></p><p><strong>תודה לעמיר לב על המוסיקה (מתוך האלבום "חשמל מהשמש")</strong></p>
23 total episodes available
Deep-dive analytics for חיים של הגשמה
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is חיים של הגשמה?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.