KILLY podcast on vestlus kahe 20ndates naise vahel, kes püüdlevad elus vabaduse poole, ihkavad seiklusi ning seda kõike samal ajal pööraselt elu nautides.
Kelly Mattus ja Killu Kolsar on teel enesekindlama eluni täis armastust iseenda vastu. Ole valmis radikaalseks aususeks, praktilisteks sammudeks, lugude jutustamiseks & mõtteharjutusteks. Kui tahad endale luua samasugust ausust, julgust ja lõbu täis tulevikku, on see podcast just Sinule.
Leia meid instast @killypodcast ja jaga meiega oma mõtteid. Jääme ootama!
15 - naiselikust ja mehelikust energiast, eeskujudest ning unistamisest faktides ja tunnetes
Uus AirBnb, uus õhtune vestlus. Sel korral jäime mõtisklema feminiinse ja maskuliinse energia üle ning Killu ütles poole jutuajamise pealt, et "Kuule, paneme lindistama ka!" Mõeldud-tehtud! Siin ta on.
#killyworldwide #portugalipäevikud
Meie muss: https://linktr.ee/macajeymusic
13 Oct 2022
KILLY podcast - mis, miks ja kellele?
Meie kasvame ja seeläbi muutub ka meie podcast. Meil on hea meel, et saame enda igas uues versioonis vestluseid pidada! Kuulmiseni!
22 Sept 2022
14 - Portugali kolimisest, sisekõnest ning naiseks kasvamisest
Istusime oma Airbnb-is elutoa põrandale maha, sättisime läpaka lauale meie vahel, lülitasime mikri sisse ning siin see vestlus on. Orgaaniline, ettevalmistamata, aus.
#killyworldwide #portugalipäevikud
Meie muss: https://linktr.ee/macajeymusic
22 Jan 2022
13 - Killu kuumal toolil: esimene mälestus, elu halvim nõuanne, tätoveeringud & oma tõsielusarja loomine
Kuidas näeb maailma Killu Kolsar? Siin on Sinu võimalus teada saada 😏
Käes on Killu 23. sünnipäev ning selle tähistamiseks valmistas Kelly talle ette 23 mõtlemapanevat küsimust. Tänases osas räägib Killu oma esimesest mälestusest elus ning praegustest eesmärkidest ja harjumustest. Mõtiskleme Universumi ja energia üle, Killu jagab parimat (ja halvimat!) nõuannet, mille on elus saanud, ning ütleb saladuskatte all, milline on tema järgmine tätoveering.
Õnnesoovid saad Killule edastada meie instas @killypodcast! 💛
Meie muss: https://linktr.ee/macajeymusic
28 May 2021
12 - Kelly kuumal toolil: iseenda kiitmine, suurtel lavadel esinemine, paljalt Põlva ujulas & parima mina otsingud
Kes on Kelly Mattus? On aeg tutvuda. 😏
Kelly 22. sünnipäeva puhul istusime maha ning Killu sai küsida 22 isiklikku küsimust. Tänases osas jagab Kelly oma õnne- ja INSPIRATSIOONIALLIKAID ning avaldab tundeid oma elu ja keha kohta. Me räägime tätoveeringutest ja kingitustest, kuuleme paari PIINLIKKU lugu ning UNISTAME ja vaatame tulevikku.
Õnnesoovid saad Kellyle edastada meie instas @killypodcast! 💛
21 May 2021
11 - Piiride seadmine VS põletav soov teistele meeldida
Kas on aeg piire seada? Soov teistele alati meeldida ja käituda nende tahtmise järgi võib olla ohtlik ning tekitada meis ebamugavust. Räägime meie parimatest strateegiatest piiride seadmisel, et vältida arusaamatusi, astuda suhetes uude dimensioonidesse ning tunda tõelist vabadust.
Tänases osas:
Miks on tähtis mõista, mis on meile mugav?
Mis on piir ja kuidas seda seada?
Igaühel meist on oma kuningriik 👑
Kuidas selgitada teistele meie piire?
Kuidas saada üle süütundest uusi piire seades?
Kuidas käituda, kui meie piirist teist korda üle astutakse?
Kui tahad meiega rääkida, kirjuta meile instas @killypodcast! 🤟.
14 May 2021
10 - Räägime suhetest #2: kuidas iseendaga armastavalt rääkida?
On aeg keskenduda endale. Aga kuidas seda teha?
Räägime kõige olulisemast suhtest, millega oma elus kokku puutume - suhtest iseendaga.
Tänases osas: Mida tähendab ennast armastada? Kas enesearmastus = egoism? Kas enda aktsepteerimine tuleb väljastpoolt või kontrollime seda ise? Mida teha, et iseendaga paremini läbi saada? Jagame enda praktikaid enesekindluse ja -armastuseni jõudmiseks.
Me tahame kuulda SINU nippe ja rituaale, kuidas end armastada! Jaga neid mõtteid meiega instas @killypodcast, et ka teised saaksid neid praktiseerida. :)
11 May 2021
9 - Kas on okei tunda end üksildasena, kui mu ümber on inimesed?
Seekordne osa tuleb südamest. Paar nädalat tagasi tunnistasime teineteisele, et tunneme end üksildasena ning vajame rohkem lähedust. See vestlus oli meile nii oluline ning otsustasime selle teema ka siia podcasti tuua.
Tänases osas: Üksildus ja mida see meile tähendab. Storytime Killu mentaalsest murdumisest. Mida teha, kui Sul on vaba aega rohkem kui Su sõpradel ja lähedastel? Kuidas hakkama saada, kui Sulle kallid inimesed elavad Sinust kaugel? Kuidas mõjutavad meie suhtlemist tehnoloogia, telefonid, videokõned? Kuidas aitab üksinda olemine meie elu paremaks muuta? Kuidas üksinda olemist nautida?
Kõige tähtsam - pakume teineteisele tuge, tähelepanu ja aega rohkem kui kunagi varem.
Kui tahad meiega rääkida, kirjuta meile instas @killypodcast! 🤟
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
30 Apr 2021
8 - Kuidas luua enda taskuhääling ehk teekond KILLY podcastini
Sõbrad, me saame kolmapäeval kahekuuseks! 🙌🏽
Selle mini-sünnipäeva NING üle 1100 kuulamise tähistamiseks jutustame teile loo selle podcasti sünnist. Te olete meiega olnud absoluutselt võr-ra-tud ning me saadame teile tänutäheks kuuuuumad kallistused! 💛
Tänases osas: Alustame algusest ehk kuidas me kohtusime ja miks meist üldse sõbrad said? Kuidas jõudis meieni idee luua oma taskuhääling? Kas oma magamistoas on võimalik podcasti lindistada? Mitu korda me feilisime, enne kui esimese osa üles saime laadida? Mida oleme tänu sellele projektile õppinud? Mis ees ootab?
Sünnipäevaõnnitlused, küsimused ja teemasoovitused saada meile palun instas @killypodcast 💛
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
23 Apr 2021
7 - Tihe graafik ei võrdu edu: edukultuse hävitav mõju
Kas tunned vahel, et kõigi teiste kalender on tihedalt täis ning imestad, kuidas neil nii palju energiat ning aega on? Või tunned hoopis, et Sina ise oled saamatu, et sama palju ei jaksa? Miks üldse peab kogu aeg nii tohutult palju tegema? Võtame ette ja proovime aru saada, miks ometi me kõik nii palju rabeleme. Tänases osas: Mis on edukultus ja mis seda põhjustab? Kuidas see meid mõjutab? Kas edu on kõigi jaoks ühesugune? Kuidas edukultuse mõttemustrist vabaneda ning saada aru, mis on tegelikult oluline? Raamat, mida Killu mainis, on Ichiro Kishimi ja Fumitake Koga “The courage to be disliked”. Kui täis on Sinu kalender? Jaga meiega instas @killypodcast 💛PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
16 Apr 2021
6 - Tõmbasime stereotüüpsele karjääriredelile pidurit ja lahkusime ülikoolist
Väga intrigeeriv pealkiri, eks! 😛 Me usume, et igaühel on oma teekond ning kuuendas osas jagame teiega lugu enda tudengielust. Sellest, kui äge ja mitmekülgne on õppimine, kui PALJU me ülikoolist saime & vabaduse armastamisest. Tänases osas: Mida tähendab meile kõrgharidus? Miks me ülikooli läksime? Räägime loo sellest, kuidas jõudsime ülikoolis aktivistidest olemisest ja suurepärastest suhetest personaliga otsuseni, et tahame ülikoolist ära tulla. Kuhu oleme jõudnud ja mida õppinud 6 kuud peale otsuse langetamist? 5 sammu, mida teha, kui Sa ei tea, kuidas oma haridusteed jätkata. Kui Sul on meile küsimusi, kirjuta instas @killypodcast 💛PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
Suhted - ilmatu lai teema. Võtame ette väikese osa ja hakkame seda maailma lahti harutama. Alustame algusest. 🧶
Tänases osas: Milline on Sinu elu kõige tähtsam suhe? Mis on armastuse keel ning kuidas see leida? Mis on tervisliku suhte olulised osad ning mida suhtest otsime? Kas armumine on sama, mis armastus? Kuigi suhted õpetavad meid tohutult, jõuame vahel olukorda, kus tervislikum on lahku minna - miks me seda aga teha ei julge? Mida endalt küsida, kui oled segaduses?
Me tunneme, et öelda jäi veel palju. Ole mureta, suhetest räägime veel ning järgmisel korral juba detailsemalt.
* Kuidas leida enda armastuse keel? 👉Gary Chapman “The 5 Love Languages” & 5lovelanguages.com
* Tahad õppida pidama raskeid vestluseid? 👉@millennial.therapist
Mis on Sinu jaoks suhtes kõige olulisem? Anna märku instas ja märgi meid @killypodcast 💛
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
2 Apr 2021
4 - Spirituaalsus või religioon – kumb teeb meid paremaks inimeseks?
Kas mäletad päeva, kui oma usu valisid?
Tänases osas: filosofeerime! Kuidas tunneme end usust rääkides - kas peaksime olema enesekindlad või kõndima õrnal jääl? Kas meie valime või pärime usu? Kuidas defineerida spirituaalsust ja religiooni? * Kaks tõde, mis meie maailmas eksisteerivad. Kuidas Sinu küsimused muudavad maailma. * Kas usk on kindel või ajas muutlik?
Lugemissoovitus: Vishen Lakhiani “The Code of the Extraordinary Mind”
Räägi oma suhtest kõrgemate jõududega instas ja märgi meid @killypodcast 💛
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
26 Mar 2021
3 - Iseendaks olemise jõud: kuidas mitte karta teiste hinnanguid
On lihtne teisi hinnata ja sildistada, on võimas teisi armastada. Mida Sa soovid - kas lihtsust või MÕJUKUST?
Tänases osas: Kas Sa tahad ise enda elu kontrollida või annad selle võimu teistele? Kuidas pidev teiste jaoks elamine meid mõjutab? Mis on komplimentidega manipuleerimine? Kuidas ise mitte hinnanguid anda? 5 sammu endas kindluse leidmiseks.
Kirjuta meile instas @killypodcast, milline nipp on Sinu jaoks kõige kasulikum. 💛
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
19 Mar 2021
2 - When shit hits the fan: aeg tegeleda oma emotsioonidega
Halb päev? Jagame Sulle oma halvast päevast ülesaamise rohtu ning mõtiskleme selle üle, mida võiks tegelikult murdumistest kaasa võtta.
Tänases osas: Miks läbikukkumised on võidud? Lood meie äpardustest. Tähistamise ja reflekteerimise tähtsus. 4 õppetundi, mis aitavad näha probleemist kaugemale. Meie 3-osaline halva päeva ravim.
Ära unusta - aeg, mil tegeleme oma emotsioonidega, ei ole kunagi raisatud! 😉
Jaga oma kehva päeva parandajaid meiega instas @killypodcast! 🤟
PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
12 Mar 2021
1 - “Kamabatoonid olid soodukaga!!!” ehk kuidas väikesed asjad teevad meid TÄNULIKUKS
Tunned vahel, et kõigil teistel peale Sinu läheb mega hästi? Aga endal on raske leida asju, mis rõõmu valmistavad.. Oh, kalla, me mõistame. Tänases osas: 5 asja, mida teha, et tuua oma ellu rohkem õnnelikke emotsioone. Kas halvad olukorrad peavad olema lõpuni kehvad? Kui tõstan teisi kõrgemale, siis kas mina ise jään neile alla? Tänulikkus kui trend ja elustiil. PS. Episoodi lõpus esitame Sulle väljakutse. Kui oled piisavalt julge, teed selle ära. 😉 Kas võtsid julguse kokku? Anna meile teada instas @killypodcast! 🤟PS. Muusika on @macajey sulest lugu "Journeys", kuula järele!
Contact KILLY podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of KILLY podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
