KindCast

About KindCast

Freundlichkeit für Deine Ohren. Wir bringen Achtsamkeit, Meditation und Produktivität im Business-Kontext zusammen. Persönlichkeitsentwicklung, Experteninterviews, geführte Meditationen.

Publisher

Kind Guide Tobias

Category

business · education · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

7 Dec 2023

Latest episode

22 Apr 2025

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   22 Apr 2025

   Tu so, als ob du weise wärst – der psychologische Trick für perfekte Entscheidungen – mit Ramin Raygan

   Episode auf YouTube anschauen: https://youtu.be/Ledj97-Af-c Wissen ist nicht gleich Weisheit! In dieser tiefen Gesprächsrunde zeigt dir Meditationslehrer und Autor der 13-Schlüsselmethode Ramin Raygan, wie du von bloßem Faktenwissen zu wahrhafter Weisheit gelangst - mit sofort anwendbaren Techniken für bessere Entscheidungen in allen Lebensbereichen. 📋 Themen in dieser Folge: Warum die meisten Menschen falsche Entscheidungen treffen (und wie du es besser machst) Der entscheidende Unterschied zwischen Wissen und Weisheit (bewährtes, gelebtes Wissen) Die revolutionäre "Als Ob"-Technik für sofort bessere Entscheidungen Das Lebensrad: Die 6 entscheidenden Bereiche für ein ausgewogenes Leben Die 3 Schlüssel für weise Entscheidungen: Was würde ich tun, wenn ich weise wäre? Was würde mein Mentor tun? Was würde mein höheres Ich tun? Warum "ein bisschen wollen" niemals reicht für echte Veränderung ▶️ Kapitelmarker 4:41 - Was ist Weisheit? 7:14 - Weise Entscheidungen treffen 23:43 - Ratio vs. Intuition 28:17 - Wie wird man weise? 34:06 - Hindernisse auf dem Weg zur Weisheit 38:15 - Die Rolle von Motivation 🔥 BONUS-INSPIRATION Erfahre, wie die alten Philosophen wie Sokrates Weisheit lehrten und welche praktischen Übungen auch heute noch funktionieren! 💬 Über Ramin Raygan Ramin ist seit über 36 Jahren als Coach tätig und hat tausende Menschen begleitet. Vom Erfolgscoach wurde er zum Glückscoach und teilt heute sein Wissen weltweit. https://ramin-raygan.com/de/ https://www.linkedin.com/in/raminraygan https://www.youtube.com/channel/UCKX4bfDP7_KB52Nf4qMEOyQ https://www.facebook.com/KeyMeditationBerlin https://www.instagram.com/ramin.raygan/ https://www.tiktok.com/@ramin.raygan

2. 

   26 Feb 2025

   Meise oder Falke – 3 Wege zu mehr Mut und Entschlossenheit

   Eine Metapher für Persönlichkeitsentwicklung und Mut In einem verschneiten Garten huschen kleine Meisen umher, vorsichtig, aufmerksam, stets auf der Hut. Plötzlich durchbricht ein Falke die Idylle. Schnell, kraftvoll, entschlossen. Dieses Bild ist mehr als nur eine Szene aus der Natur – es ist eine Metapher für unser Leben. Episode auf YouTube anschauen Meise oder Falke: Welche Rolle wählst du? Die Meisen stehen für Menschen, die sich von äußeren Umständen bestimmen lassen. Sie reagieren aus Angst, weichen aus, flüchten, wenn es schwierig wird. Doch in jedem von uns steckt auch ein Falke: mutig, zielgerichtet, voller Kraft. Aber Achtung! Es gibt zwei Arten von Falken: Der schwarze Falke: Er regiert mit Angst, sucht Kontrolle, will dominieren. Der freundliche Falke: Er verbindet Stärke mit Mitgefühl, tritt selbstbewusst auf und bringt anderen Vertrauen entgegen. Die gute Nachricht? Du kannst wählen, welcher Falke du sein willst. Niemand muss für immer eine Meise bleiben. Drei Schritte zu mehr Mut und Entschlossenheit Wie kannst du dich weiterentwickeln und aus deiner inneren Meise einen freundlichen Falken machen? Hier sind drei Dinge, die dich dabei unterstützen: 1. Wachse über dich hinaus Persönlichkeitsentwicklung beginnt bei Dir. Definiere Deine Ziele, lerne Dich selbst besser kennen und arbeite aktiv an Deinem Selbstbewusstsein. Probleme wird es immer geben – die Frage ist, wie Du mit ihnen umgehst. Atme durch, finde Lösungen und entscheide bewusst, wie Du reagieren möchtest. 2. Hol dir Unterstützung Niemand muss alles alleine schaffen. Ein starkes Umfeld hilft Dir, mutiger zu sein: Freunde, Familie oder Kollegen können Dir Kraft geben. Gruppen oder Communities inspirieren und motivieren dich. Um Hilfe zu bitten, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Klugheit. 3. Lass dich inspirieren Große Vorbilder können Dir zeigen, was möglich ist. Das können bekannte Persönlichkeiten sein oder Menschen aus Deinem Umfeld, die dich beeindrucken. Auch Kunst, Musik oder Bücher können Inspiration geben und Dir den Mut schenken, Deinen eigenen Weg zu gehen. Sei der freundliche Falke Stärke bedeutet nicht, andere zu dominieren, sondern für eine bessere Welt einzutreten. Nutze Deine Kraft, um Gutes zu bewirken – für dich und für andere. Wenn du diesen Weg gehen willst, bist du nicht allein. Die Kind People Community bietet dir einen Raum für Austausch und Wachstum. Hier kannst Du Dich mit Gleichgesinnten vernetzen und an Deinen Zielen arbeiten. Sei mutig. Sei ein (freundlicher) Falke! Jetzt mitmachen:

3. 

   10 Feb 2025

   Leichte Sprache mit Sonja Winkelmann

   Folge auf YouTube In meinem Gespräch mit Sprachexpertin Sonja Winkelmann tauchen wir tief in die Themen leichte Sprache, Barrierefreiheit und KI-gestützte Kommunikation ein. Erfahre, wie klare Sprache Inklusion fördert, Vertrauen stärkt und Krisensituationen entschärft – und warum Freundlichkeit im Arbeitsalltag durch verständliche Kommunikation beginnt. 🎯 Wichtige Themen im Gespräch: 01:00 Einführung: Sprache als Werkzeug für Verständigung oder Manipulation 03:30 Leichte vs. einfache Sprache: Zielgruppen & Anwendungsbereiche (A1-C2-Niveau) 08:15 Praxisbeispiele: Von Webseiten bis zu Notfallinformationen 15:40 KI-Training für barrierefreie Texte – Chancen und Grenzen 25:50 Warum Ironie & Metaphern in Krisensituationen scheitern 35:20 Gesetze zur Barrierefreiheit ab 2025: Was Unternehmen wissen müssen 45:00 Kulturwandel: Wie Literatur und Arbeitskultur von klarer Sprache profitieren Wir glauben an eine Arbeitswelt, in der Freundlichkeit und Verständnis durch barrierefreie Kommunikation gelebt werden. Ob in E-Mails, Verträgen oder Teamsitzungen – klare Sprache baut Brücken, reduziert Ängste und empowert jedes Teammitglied. 🔗 Links & Ressourcen 👉 Abonniere den KindCast für mehr Insights zu freundlicher Führung, New Work und inklusiver Kommunikation. Teile dieses Video mit Kolleg:innen, die Brücken bauen wollen – denn Freundlichkeit ist kein Soft Skill, sondern Chefsache! Sonja Winkelmann bietet Beratung zu leichter und einfacher Sprache an https://www.linkedin.com/in/sonja-winkelmann/ https://www.leicht-mit-stil.de/ sonja@leicht-mit-stil.de +49 176 12747890

4. 

   27 Dec 2024

   Schluss mit guten Vorsätzen! So erreichst du WIRKLICH deine Ziele

   In der hektischen Zeit zwischen den Jahren finden viele von uns einen Moment der Reflexion. Wir blicken zurück auf das vergangene Jahr und schmieden Pläne für die Zukunft. Doch wie können wir unsere Ziele so setzen, dass wir sie auch wirklich erreichen? Eine bewährte Methode ist das Lebensrad - ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstreflexion und Zielsetzung. Ganze Folge auf YouTube ansehen Das Lebensrad: Ein Überblick über dein Leben Das Lebensrad teilt unser Leben in sechs zentrale Bereiche ein: Persönlichkeit Gesundheit und Vitalität Beziehungen und Freundschaften Finanzen Beruf Freizeit und Hobbys Für jeden dieser Bereiche bewertest du auf einer Skala von 0 bis 10, wie zufrieden du aktuell bist. Diese Bewertung gibt dir einen visuellen Überblick über dein Leben und zeigt dir, wo du bereits gut aufgestellt bist und wo noch Handlungsbedarf besteht. SMART-Ziele: Der Schlüssel zum Erfolg Nachdem du dein Lebensrad erstellt hast, geht es an die Zielsetzung. Dabei hilft dir das SMART-Prinzip: Spezifisch Messbar Attraktiv Realistisch Terminiert Ein zusätzlicher, wichtiger Aspekt ist die Authentizität. Deine Ziele sollten zu dir passen und dich wirklich motivieren. Die Zielformel für nachhaltigen Erfolg Um deine Ziele konkret zu formulieren, nutze folgende Formel: "Am [Datum] habe ich [attraktives Ergebnis] erreicht." "Das sehe ich daran, dass [messbarer Indikator]." "Das Ziel ist mir wichtig, weil [persönliche Motivation]." Kleine Schritte, große Wirkung Der Schlüssel zum Erfolg liegt nicht in großen Veränderungen, sondern in kleinen, täglichen Fortschritten. Konzentriere dich auf ein konkretes Ziel und mache es dir täglich bewusst. Platziere dein formuliertes Ziel an Orten, wo du es regelmäßig siehst - sei es als Notiz am Spiegel oder als Hintergrundbild auf deinem Smartphone. Der goldene Satz der Zielerreichung Merke dir diesen Satz: "Jeden Tag werde ich in jedem Bereich etwas besser, weil ich Stück für Stück auf meine Ziele hinarbeite." Dieser Fokus auf den Prozess statt auf das Endergebnis hilft dir, motiviert zu bleiben - auch wenn sich deine Ziele im Laufe der Zeit verändern sollten. Fazit: Achtsam und freundlich zum Ziel Ziele zu setzen und zu verfolgen ist ein Prozess, der Geduld und Selbstfreundlichkeit erfordert. Nutze das Lebensrad als Kompass, formuliere deine Ziele SMART und authentisch, und konzentriere dich auf kleine, tägliche Fortschritte. So bleibst du motiviert und kommst Schritt für Schritt deinen Träumen näher.Wie sehen deine Ziele für das kommende Jahr aus? Teile deine Erfahrungen und Tipps in den Kommentaren - gemeinsam können wir voneinander lernen und wachsen!

5. 

   11 Dec 2024

   Navigieren statt Kämpfen: Gelassen mit Veränderungen umgehen

   Entrepreneur and author Dr. Spencer Johnson discusses how to navigate change and adapt to new realities in a rapidly shifting world.

6. 

   27 Nov 2024

   Fachkräfte der Zukunft: Wie generationsübergreifende Zusammenarbeit gelingt

   Personalities coach Juliane Blankenburg shares actionable insights and practical tips on how to foster the next generation of talent, bridge intergenerational gaps, and create a sustainable future for businesses.

7. 

   11 Nov 2024

   Achtsamkeit in den Alltag integrieren

   Folge als VideoLinkedIn YouTube Instagram Facebook TikTok

8. 

   18 Dec 2023

   Warum dieser Podcast?

   Folge als Video 🌟 Warum dieser Podcast? Weil ich genau weiß, wie herausfordernd es für kluge Köpfe ist, inmitten von Meetings und Email-Overload die verdiente Aufmerksamkeit zu bekommen. 🧠💼 In meinem eigenen Berufsumfeld habe ich oft erlebt, wie die einfühlsamen und zurückhaltenden Stimmen überhört wurden. Doch gerade diese Menschen bringen wertvolle Perspektiven ein! 🗣️ Deshalb […]

9. 

   7 Dec 2023

   KindCast Trailer

   Folge als Video Willkommen beim Kindcast – dem Podcast für mehr Achtsamkeit und Meditation im hektischen Business-Alltag! 🎧 Lass uns gemeinsam einen Blick auf das Thema Business aus einer ganz neuen Perspektive werfen – der Perspektive der Persönlichkeitsentwicklung. Egal, ob du gerade frisch von der Uni kommst oder schon lang im Job stehst, ich möchte […]

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