Früher "Kinder sind Wunder" - Jetzt "endlich ausgeschlafen"! Der Realtalk. Der Podcast-Snack für alle, die mit den Herausforderungen rund um Schlaf bei Babys, Teenies und Erwachsenen kämpfen und sich nach einfachen Lösungen und ausgeschlafenen Tagen sehnen. Simone ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Schlafcoach. Ein ganzheitlicher, bindungsfördernder und empathischer Weg, um endlich ausgeschlafen zu sein, ist ihr Herzensthema. Und dafür findet sie klare Worte!
Es erwartet dich ein Mix mit Impulsen zum gesunden Schlaf. Hör doch mal rein und nimm dir deine Ideen für entspannte Nächte mit.
Herzlich willkommen bei endlich ausgeschlafen - Der Realtalk!
Weint dein Baby während einer osteopathischen Behandlung? In dieser Folge erfährst du, warum Weinen kein Zeichen von Schmerz sein muss, was im Nervensystem deines Kindes passiert und warum emotionales Entlastungsweinen ein wichtiger, heilsamer Prozess sein kann.🟨
00:00 Hat mein Baby Schmerzen bei der Osteopathie?
01:10 Warum Babys während der Behandlung weinen
02:40 Körperlicher Schmerz oder emotionale Entlastung?
04:10 Bedürfnisweinen vs. Entlastungsweinen
06:05 Warum Ablenkung den Regulationsprozess unterbricht
07:40 Weinen begleiten statt stoppen
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Ich freue mich, wenn wir ein Stück gemeinsam gehen.
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🟦 Schlaf bei Jugendlichen
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🟨 etwas ganz anderes
6 Jan 2026
018//Impfungen - Ja. Nein. Vielleicht.
Herzlich willkommen bei endlich ausgeschlafen - Der Realtalk!
Impfungen. Ein Thema, das polarisiert und das selten schwarz-weiß ist. In dieser Podcastfolge teile ich meine ganz persönliche Impf-Geschichte – geprägt von Erfahrungen in der Kinderklinik, Impfschäden, schweren Krankheitsverläufen und Corona.
Keine Studien. Keine Empfehlungen.
Sondern echte Erlebnisse und ehrliche Gedanken.
Warum es kein klares Ja oder Nein gibt –
und warum jede Entscheidung individuell sein darf.
🎧 Eine Folge für alle, die spüren: Es ist komplex.
Und es darf dein Weg sein. 🟨
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Ich wünsche dir viel Spaß mit den kommenden Folgen und freue mich auf eine gemeinsame Zeit.
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1 Jul 2025
017//Der frühe Vogel kann mich mal
Simone Bendzulla-Achtermann discusses how sleep patterns relate to your internal clock rather than discipline, suggesting it's time to rewrite the story of the early bird.
1 Jun 2025
016// Mutter sein - So wie ich es will.
Simone Bendzulla-Achtermann explores the differences in parenting methods across generations and the importance of trusting oneself as a mother.
24 Apr 2025
015//Dein Stress. Dein Baby. Dein Schlafproblem?
Herzlich willkommen bei endlich ausgeschlafen - Der Realtalk!
In dieser Folge erzähle ich dir, warum du als Mama oder Papa so wichtig für den Schlaf deines Kindes wichtig bist.
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28 Feb 2025
0014//Schlafcoaching mit 2 Monaten?
Herzlich willkommen bei endlich ausgeschlafen - Der Realtalk!
In dieser Folge erzähle ich dir, wann ein Schlafcoaching Sinn macht oder was es für Alternativen gibt.
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2 Feb 2025
0013//Albträume - Wenn in der Nacht der Horror kommt
Herzlich willkommen bei endlich ausgeschlafen - Der Realtalk!
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du Albträume austricksen kannst.
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8 Dec 2024
012//Was die Kletterhalle mit dem Schlafcoaching zu tun hat
Simone Bendzulla-Achtermann shares how her Schlafcoaching methods help babies regulate their sleep patterns and develop healthy sleep habits.
1 Dec 2024
011//Kangoroo Mother Care
Simone Bendzulla-Achtermann shares practical advice on how to help your baby regulate itself, empowering you with the tools to improve your child's sleep and overall well-being.
24 Nov 2024
010//Mein Kind muss krabbeln, oder?
Simone Bendzulla-Achtermann shares expert insights on the benefits and necessity of crawling in babies, debunking common myths and providing practical guidance for parents.
17 Nov 2024
009//Und plötzlich kommt die Wut
Beschreibung:
Herzlich willkommen bei Kinder sind Wunder - Der Realtalk!
In dieser Folge erfährst du, warum dein Kind Wutanfälle bekommt und wie du damit umgehen kannst.
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Ich wünsche dir viel Spaß!
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10 Nov 2024
008//Die Federwiege
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In dieser erfährst du alles über die Federwiege und wann sie dir helfen kann.
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3 Nov 2024
007//Mein Partner kann das nicht
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In dieser Episode erfährst du, warum wir Frauen meinen, dass die Paps die Kinder nicht ins Bett bringen können.
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27 Oct 2024
006//Schreien kräftigt die Lungen
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In dieser Folge erzähle ich dir, warum es immer noch Menschen gibt, die meinen, dass man ein Baby verwöhnt, wenn man es nicht schreien lässt.
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20 Oct 2024
005//Simone, hast du eigentlich Kinder?
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In dieser Folge geht es um ein ganz persönliches Thema Simone-Pur
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13 Oct 2024
004//Mein Baby kann schon sitzen! Und deins?
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In dieser Folge erfährst du, wann ein Kind WIRKLICH sitzt und warum du dich nicht von anderen Müttern stressen lassen solltest.
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4 Oct 2024
003//Vom Chaos zur Ruhe: kleine Schritte für große Schlafgewinne
Herzlich willkommen bei Kinder sind Wunder - Der Realtalk!
In dieser Episode erfährst du, was das Geheimnis für einen erholsamen Babyschlaf ist und warum Routinen und Strukturen dir dabei helfen.
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Träume werden wahr - Der Schlummerzauber
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3 Oct 2024
001//Herzlich willkommen bei Kinder sind Wunder!
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In dieser kurzen Trailerfolge erfährst du, wer ich bin und was du von diesem Podcast erwarten kannst.
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5 Sept 2024
002//Dürfen Kinder weinen?
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In dieser Folge erfährst du, warum Kinder weinen und wie du sie dabei unterstützen kannst.
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