Ungewollt kinderlos zu sein schmerzt und man fühlt sich häufig allein. Das soll sich jetzt ändern, denn ab sofort gibt es alle zwei Wochen den neuen Podcast "Kinderwunschlosglücklich". Hier lernt ihr Menschen kennen, die ungewollt kinderlos sind und euch erzählen, wie sie trotzdem glücklich und erfüllt leben, Hoffnung gefunden und Frieden mit ihrem Körper geschlossen haben. Das Leben bietet noch so viel mehr, wenn wir uns den Raum geben und den Mut finden, über unsere ungewollte Kinderlosigkeit zu sprechen. Dieses Tabuthema gehört in die Welt! Schreibt mir auf Insta: kinderwunschlosgluecklich
Kinderwunschlosglücklich - Mutmachergeschichten für ungewollt Kinderlose -
Claim This Podcastby Susanne
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Ungewollt kinderlos zu sein schmerzt und man fühlt sich häufig allein. Das soll sich jetzt ändern, denn ab sofort gibt es alle zwei Wochen den neuen Podcast "Kinderwunschlosglücklich". Hier lernt ihr Menschen kennen, die ungewollt kinderlos sind und euch erzählen, wie sie trotzdem glücklich und erfüllt leben, Hoffnung gefunden und Frieden mit ihrem Körper geschlossen haben. Das Leben bietet noch so viel mehr, wenn wir uns den Raum geben und den Mut finden, über unsere ungewollte Kinderlosigkeit zu sprechen. Dieses Tabuthema gehört in die Welt! Schreibt mir auf Insta: kinderwunschlosgluecklich
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3/7/2021
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Recent Episodes
June 16, 2026
#137 Bea - Wassereinlagerungen nach Überstimulation durch IVF
<p>Bea teilt in dieser Folge ihre intensive Erfahrung mit einer Überstimulation (OHSS – Ovarielles Hyperstimulationssyndrom) im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung. Nach unregelmäßigen Zyklen (50–135 Tage), ausbleibendem Eisprung und insgesamt 9 ICSI-Behandlungen steht sie mitten in der künstlichen Befruchtung (IVF) – als ihr Körper plötzlich heftig reagiert.</p><p>Nach der Eizellenentnahme (Punktion) treten starke Wassereinlagerungen im Bauch, rasche Gewichtszunahme, Atemnot, Übelkeit und massive körperliche Einschränkungen auf. Innerhalb weniger Tage nimmt Bea bis zu 10 Kilo zu – ein klassischer, aber oft unterschätzter Verlauf einer mittelschweren Überstimulation.</p><p>Diese Folge beleuchtet:</p><ul><li>typische und untypische OHSS Symptome (z. B. aufgeblähter Bauch, wenig Urin trotz viel Trinken, Druckgefühl im Oberbauch)</li><li>Risiken wie Thrombose, Lungenembolie oder im Extremfall Nierenversagen</li><li>warum eine Überstimulation auch ein Hinweis auf eine mögliche Einnistung sein kann</li><li>wann du unbedingt ins Krankenhaus solltest</li><li>und welche Tipps bei Wassereinlagerungen nach IVF helfen können </li></ul><p>Bea spricht offen über Unsicherheiten und ihren wichtigsten Lernmoment: früher auf den eigenen Körper hören und medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.</p><p>Diese Folge ist ein wichtiger Erfahrungsbericht für alle Frauen in der Kinderwunschreise, die sich mit IVF, ICSI, Hormonstimulation und möglichen Nebenwirkungen auseinandersetzen.</p><p>Kontakt zu Bea oder mir: <a href="https://kinderwunschlosgluecklich.de/kontakt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://kinderwunschlosgluecklich.de/</a></p>
May 26, 2026
#136 Sandra lässt los und findet sich neu
<p><strong>Sandra ist 40 Jahre alt, lebt in Esslingen und spricht in dieser Folge zum ersten Mal öffentlich darüber, ungewollt kinderlos zu sein</p><p>Nach mehreren Inseminationen (IUI) und dem bewussten Entschluss, keine weiteren Kinderwunschbehandlungen wie IVF zu gehen, trifft sie eine tiefgreifende Entscheidung: Sie lässt ihren Kinderwunsch los – und geht in eine radikale Form der Akzeptanz.</p><p>Ein Prozess, der alles verändert.</p><p>Sandra erzählt offen, wie schwer es ist, in einem Umfeld zu leben, in dem kaum über unerfüllten Kinderwunsch gesprochen wird. Statt Verständnis erlebt sie gut gemeinte, aber verletzende Ratschläge – von simplen Ernährungstipps bis hin zu Vorurteilen aufgrund ihrer Mehrgewichtigkeit oder Lebensstils.</p><p>Mit einer Hashimoto-Diagnose, Erfahrungen mit unsensiblen Aussagen von Ärzten und gesellschaftlichem Druck findet sie Schritt für Schritt zurück zu sich selbst. Sie beginnt, neue Energie in andere Lebensbereiche zu lenken – und stellt sich die Frage: </strong>Was kommt jetzt?<strong></p><p>Heute spricht Sandra darüber,</p><ul><li>wie sich Kinderlosigkeit ohne Schwangerschaftserfahrung anfühlt</li><li>warum sie sich bewusst gegen weitere Kinderwunschbehandlungen entschieden hat</li><li>wie sie mit Vorurteilen (z. B. Gewicht, Lebensstil, Hunde statt Kinder) umgeht</li><li>und warum Sichtbarkeit so wichtig ist</li></ul><p>Gleichzeitig baut sie sich ein neues Leben auf, unter anderem mit einem eigenen Projekt rund um Selbsthilfe für ungewollt Kinderlose sowie ein Hundetreff mit allerlei Angeboten 🐾</p><p>Kontakte:</p><ul><li>Hundetreff von Sandra: www.hejundwuff.de, Insta: @hej.und.wuff</li><li></strong><a href="https://open.spotify.com/episode/0UdEr54dnSrjc1mXvvgVzY?si=7be307fcca4c44f8"><strong>Hier gehts zur Folge mit Larissa,</strong></a><strong> dem Expertin aus dem Team Martin Rütter, selbst mit unerfülltem Kinderwunsch unterwegs.</li><li>Selbsthilfegruppe Esslingen (Start März 2026): </strong><a href="https://menschenraum.com/"><strong>https://menschenraum.com/</strong></a><strong></li></ul>
May 13, 2026
#135 Sina- Wenn Freundschaften am Kinderwunsch zerbrechen
<p>Mein neuer Gast Sina lebt in England und bringt eine Perspektive mit, über die viel zu selten gesprochen wird: Was passiert mit Freundschaften, wenn der Kinderwunsch zur Belastungsprobe wird?</p><p>Nach mehreren Jahren Kinderwunsch, verschiedenen Behandlungen und vielen Rückschlägen wird schnell klar: Der Weg zum Wunschkind betrifft nicht nur das eigene Leben, sondern auch Beziehungen im Umfeld. Doch mindestens genauso schmerzhaft wie die medizinische Reise sind die zwischenmenschlichen Erfahrungen:<br />Freundschaften, die sich verändern. Menschen, die nicht wissen, wie sie reagieren sollen. Gut gemeinte Fragen, die sich leer anfühlen. Und Momente, in denen aus Nähe plötzlich Distanz wird.</p><p>Als eine enge Freundin schwanger wird, kommt es zum Bruch. Vorwürfe, Unverständnis – und schließlich ein Kontaktabbruch. Auch innerhalb der Familie erlebt Sina schmerzhafte Distanz, etwa zu ihrer Schwägerin oder zeitweise zu ihrer eigenen Schwester.</p><p>Gleichzeitig zeigt diese Folge auch, was helfen kann: ehrliche Gespräche, neue Verbindungen mit Menschen, die Ähnliches erleben, und die Erkenntnis, dass man nicht für alles verantwortlich ist.</p><p>Heute ist Sina selbst Mutter – nach Kinderwunschbehandlung. Doch der Weg hat Spuren hinterlassen. Und plötzlich steht sie auf der anderen Seite: Wie sagt man Freunden, dass man schwanger ist, wenn sie selbst noch kämpfen?</p><p>Eine Folge über Schmerz, Schuld, Neid – und darüber, warum Beziehungen im Kinderwunsch manchmal zerbrechen. Und was bleiben kann.</p><p>Ein Shoutout an die Selbsthilfegruppe in Oldenburg gibt es auch noch und natürlich die Möglichkeit mit Sina oder mir Kontakt aufzunehmen, schreibt mir gern über:</p><p><a href="https://kinderwunschlosgluecklich.de/kontakt/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://kinderwunschlosgluecklich.de/kontakt/</a></p>
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