キレイレシピ

About キレイレシピ

ビューティーアドバイザーの高丘佳奈がキレイのためのお役立ち情報「キレイレシピ」を配信しています。

Publisher

kirei__recipe kana_takaoka

Category

arts

Language

ja

Explicit

No

First episode

9 Mar 2022

Latest episode

21 Jul 2024

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116 episodes in the feed.

1. 

   21 Jul 2024

   フェースラインキレイ化計画を立てよう！

   フェースラインがシュッとしている人ってキレイですよね。とはいえフェースラインは、年齢と共にだんだんと直線から曲線に変わってくるパーツ。 もしも努力でシュッとしたままにできるなら頑張りたいですよね。ゆるみやたるみの原因を知ってフェースラインキレイ化計画を立てていこう！ フェースラインがゆるむ3つの原因と対策を詳しくご紹介。そして対策は理想のルーティンまでご紹介しています。一緒に実践してシュッとしたフェースラインを手に入れよう！

2. 

   15 Jul 2024

   美肌を守るエアコン対策！

   室内を涼しくしてくれるエアコンは、夏には欠かせないものですよね。 でもその一方でエアコンによる不調を感じている方も多いのではないでしょうか。上手な付き合い方を学んで、夏も美肌を保っていきましょう。 美肌を脅かす夏のエアコン2大トラブルとは？「乾燥」と「冷え」です。 それぞれの対策について詳しくお届けします。

3. 

   7 Jul 2024

   夏こそ入浴！！

   今週のキレイレシピは、この過酷な夏を乗り切るための秘策となるかもしれません。 夏こそ入浴しよう！というテーマで入浴と美肌の関係を深掘りしてみたいと思います。 暑い夏はシャワーだけで済ます人が多いかもしれません。だけど夏こそ美肌と健康のために取り入れたいのが入浴です。疲労回復や冷房による冷えむくみの解消、ストレス軽減など入浴にはメリットがたくさんあります。この過酷な夏を乗り切るため、入浴する日を増やしていきませんか？ 夏の入浴のメリットについて詳しくお届けします。

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