Подкасты медиаплатформы kislorod.io - это свежие, неизбитые разговоры, посвященные современному активизму и активисту в нем. Чем опасен активизм, кто страдает синдромом самозванца, кому точно не стоит идти в волонтеры и как не разрушить себя и свою семью, преодолевая череду неудач в некоммерческом секторе? Об этом в "Кислородных подкастах".
Будем рады вопросам и предложениям – пишите нам на емейл info@kislorod.io
Что такое травма свидетеля?
Мы привыкли думать, что травма возникает только у тех, кто напрямую пережил опасность или трагедию. Но практика показывает: достаточно быть рядом — услышать чужую историю, увидеть последствия, соприкоснуться с болью других людей — и психика реагирует так, словно это произошло с тобой.
Почему это важно для НКО и волонтёров?
Именно представители некоммерческой сферы и волонтёры чаще всего оказываются рядом с чужой болью — слушают истории, сопровождают пострадавших, помогают в кризисных ситуациях. Их опыт делает тему «травмы свидетеля� особенно актуальной: заботясь о других, они сами рискуют столкнуться с тяжёлым эмоциональным откликом и нуждаются в поддержке не меньше, чем те, кому помогают. И если мы начинаем об этом говорить, то делаем шаг к тому, чтобы беречь не только пострадавших напрямую, но и тех, кто стоит рядом и поддерживает.
С Леной Сулиной, психотерапевтом и автором, мы попробуем разобраться: что именно отличает «травму свидетеля� от личной травмы, как она проявляется в работе волонтёров и специалистов, через какое время даёт о себе знать и почему её так легко спутать с усталостью или выгоранием. И главное — что помогает справляться и сохранять ресурс.
6 Oct 2025
Травма Свидетеля: Неочевидная Сторона Помощи
Что такое травма свидетеля?
Мы привыкли думать, что травма возникает только у тех, кто напрямую пережил опасность или трагедию. Но практика показывает: достаточно быть рядом — услышать чужую историю, увидеть последствия, соприкоснуться с болью других людей — и психика реагирует так, словно это произошло с тобой.
Почему это важно для НКО и волонтёров?
Именно представители некоммерческой сферы и волонтёры чаще всего оказываются рядом с чужой болью — слушают истории, сопровождают пострадавших, помогают в кризисных ситуациях. Их опыт делает тему «травмы свидетеля» особенно актуальной: заботясь о других, они сами рискуют столкнуться с тяжёлым эмоциональным откликом и нуждаются в поддержке не меньше, чем те, кому помогают. И если мы начинаем об этом говорить, то делаем шаг к тому, чтобы беречь не только пострадавших напрямую, но и тех, кто стоит рядом и поддерживает.
С Леной Сулиной, психотерапевтом и автором, мы попробуем разобраться: что именно отличает «травму свидетеля» от личной травмы, как она проявляется в работе волонтёров и специалистов, через какое время даёт о себе знать и почему её так легко спутать с усталостью или выгоранием. И главное — что помогает справляться и сохранять ресурс. Прислушайтесь! Это помогающий подкаст:)
30 Oct 2024
Что да как: Человеческий капитал
Заключительный эпизод подкаста "Что да как?", в котором экономист Сергей Пронин рассказывал, как устроена современная экономика в России и в мире.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Кислородные подкасты
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Кислородные подкасты?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
