Kitap Özetleri Podcast’ı
Gerçekten iyi kitapların kaliteli özetlerini aradım yıllarca. Tatmin edici bir sonuç bulamayınca, bu işe girişmeye karar verdim. Karşılıklı sohbet tadında geçen konuşmaların daha çok aklımda kaldığını farkettim. Böylelikle Aydın ve Elif’in kitapların her bölümünü ayrı ayrı irdelediği KitapZekâ podcast’ı ortaya çıktı.
Hayatımda iz bırakan ve gerçekten fark yaratan kitapların sohbet tadında ayrıntılı özetlerini gelin hep beraber dinleyelim.
Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear
Kötü Alışkanlıkların Gerçek Nedeni Nedir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.10 – James Clear
Kötü alışkanlıkların arkasında hangi ihtiyaçlar ve düşünceler bulunur? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının onuncu bölümünde Aydın ve Elif, davranışların altında yatan arzuları, alışkanlıkların nedenlerini ve olumsuz davranışları yeniden değerlendirmeyi konuşuyor.
Neden stresliyken telefonumuza yöneliyor, sıkıldığımızda gereksiz şeyler tüketiyor veya yapmamız gereken işleri erteliyoruz? Görünürde farklı olan davranışlar aslında benzer ihtiyaçları karşılamaya mı çalışıyor?
Bu bölümde alışkanlıklarımızın arkasındaki temel güdüleri fark etmeyi, bir davranışa yüklediğimiz anlamın isteğimizi nasıl etkileyebileceğini ve kötü alışkanlıkları daha az çekici hâle getirmenin yollarını keşfedeceksiniz.
Davranışlarının yalnızca sonuçlarını değil, nedenlerini de anlamak ve kalıcı değişim için düşünme biçimini sorgulamak isteyen herkes için önemli bir kitap analizi.
📚 Kitap: Atomik Alışkanlıklar — Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar ✍️ Yazar: James Clear 🎙️ KitapZeka — Yapay zekâ destekli kitap özetleri
Bu podcast, eserin temel fikirlerini özgün bir anlatımla değerlendiren özet ve yorum içeriğidir. Kitabın yerini tutmaz.
7 Nov 2026
Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear
Arkadaşlarımız Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? | Atomik Alışkanlıklar Bl.9 – James Clear
Sosyal çevremiz alışkanlıklarımızı ve başarılarımızı ne kadar etkiler? James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabının dokuzuncu bölümünde Aydın ve Elif, aile, arkadaşlar, sosyal normlar ve davranışlarımızın çevremizle ilişkisini konuşuyor.
Neden bazı grupların içinde sağlıklı yaşamak, üretken olmak veya sürekli öğrenmek daha kolay görünür? İnsan, ait olduğu topluluğun beklentilerini farkında olmadan kendi alışkanlıklarına dönüştürebilir mi?
Bu bölümde yakın çevremizin davranışlarımız üzerindeki etkisini, ait olma ihtiyacının alışkanlık oluşturmadaki rolünü ve benimsemek istediğimiz davranışların doğal kabul edildiği toplulukları seçmenin önemini keşfedeceksiniz.
Kendi hedeflerine ulaşırken çevresinin etkisini daha iyi anlamak, olumlu alışkanlıkları destekleyen ilişkiler kurmak isteyen herkes için düşündürücü bir bölüm.
📚 Kitap: Atomik Alışkanlıklar — Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar ✍️ Yazar: James Clear 🎙️ KitapZeka — Yapay zekâ destekli kitap özetleri
Bu podcast, eserin temel fikirlerini özgün bir anlatımla değerlendiren özet ve yorum içeriğidir. Kitabın yerini tutmaz.
6 Nov 2026
İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear
İyi Alışkanlıklar Nasıl Çekici Hale Getirilir? | Atomik Alışkanlıklar Bl.8 – James Clear
Sıkıcı görünen ama faydalı alışkanlıkları nasıl daha çekici hâle getirebiliriz? James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabının sekizinci bölümünde Aydın ve Elif, motivasyon, beklenti, ödül arzusu ve davranış değişikliğinin ikinci yasasını konuşuyor.
Neden bazı aktiviteleri yapmak için sabırsızlanırken spor yapmak, ders çalışmak veya düzenli kitap okumak gibi davranışları sürekli erteliyoruz? Keyif aldığımız bir etkinliği faydalı bir alışkanlıkla birleştirmek işe yarayabilir mi?
Bu bölümde davranışları çekici kılan beklentilerin rolünü, istek duyduğumuz etkinliklerle yapmamız gereken işleri eşleştirme yöntemini ve olumlu alışkanlıkların başlangıcını nasıl daha cazip hâle getirebileceğimizi keşfedeceksiniz.
İradesini sürekli zorlamak yerine sağlıklı ve üretken alışkanlıkları daha istekli biçimde sürdürmek isteyen herkes için ilgi çekici bir bölüm.
📚 Kitap: Atomik Alışkanlıklar — Küçük Değişiklikler, Büyük Sonuçlar
✍️ Yazar: James Clear
🎙️ KitapZeka — Yapay zekâ destekli kitap özetleri
Bu podcast, eserin temel fikirlerini özgün bir anlatımla değerlendiren özet ve yorum içeriğidir. Kitabın yerini tutmaz.
Contact KitapZekâ
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of KitapZekâ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
