ADHD og livsmestring er nøkkel! Hva er ADHD, hvordan kan det se ut i det daglige? ADHD kan være en ressurs eller noe negativt, disse sidene av ADHD må snakkes om!
Bli en abonnent for ekstra episoder: https://podcasters.spotify.com/pod/show/klartdukan/subscribe (https://podcasters.spotify.com/pod/show/klartdukan/subscribe)
Podcasten om ADHD og livsmestring, med spennende gjester og deres interessante historier. Jeg deler av mitt liv og kunnskap og gir deg enkle verktøy for hverdagsmestring. Ta en titt på medlemssiden.
27. Sumobryteren som gikk sin egen vei etter mobbing
Lær hvordan du kan omfavne det som gjør deg annerledes og reise deg etter mobbing gjennom den inspirerende historien til Anders Grizzly Fægri – bedre kjent som Sumo Grizzly.
Lenke til Anders sitt show: www.voldsløkkascene.ticketco.events/no/nb/e/en_kveld_med_sumogrizzly_fra_mobbeoffer_til_norgesmester?version=m
Lenke til Anders sin side: www.sumogrizzly.no
I denne episoden deler Anders sin reise fra å bli mobbet som barn til å representere Norge i sumobryting i 13 år, og senere bli internasjonal dommer i sporten. Han forteller ærlig om hvordan mobbing satte spor, hvordan han lenge holdt mennesker på avstand, og hvordan et enkelt «ja» til nye opplevelser endret livet hans fullstendig.
Vi snakker om:
Hvordan mobbing påvirker selvbildet og tilliten til andre
Hvor viktig det er å finne mennesker som aksepterer deg som du er
Kraften i å si ja til nye muligheter
Hvordan det å være annerledes faktisk kan bli din største styrke
Betydningen av fellesskap og tilhørighet
Anders bruker i dag stemmen sin til å bekjempe mobbing og inspirere andre til å stå sterkere i seg selv. Denne episoden er for deg som noen gang har følt deg utenfor, misforstått eller annerledes.
Du trenger ikke passe inn overalt. Du trenger bare å finne dine folk.
5 Jul 2024
26. Ingvild om stødig selvfølelse
I denne episoden av podcasten Klart Du Kan har jeg Alexander snakket med Ingvild som driver kontoen stodigselvfølelse på Instagram.
Ingvild er utdannet både spesialpedagog og coach, driver sin egen virksomhet og har veldig mye godt å tilføre verden.
Du finner henne på hennes Instagramkonto gjennom denne lenken: www.instagran.com/stodigselvfølelse
31 May 2024
25. ADHD og viktigheten med fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet er veldig viktig for oss alle, og i denne episoden forklarer jeg kort og enkelt om fordelene du skaper i ADHDhjernen din når du er i regelmessig fysisk aktivitet.
Vedlegg: Oppskriften på Smarte mål
https://www.adhdhode.no/hefte-smarte-mal
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
6 ratings
Contact KLART DU KAN
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of KLART DU KAN?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
